8 petua untuk meningkatkan keselamatan rumah untuk ahli keluarga tua dan orang dewasa yang lebih tua

Foto: Depositphotos.com

Ramai orang dewasa lebih suka tinggal di rumah mereka ketika mereka berumur. Lagipun, ia selesa, biasa, dan baik, ia adalah rumah. Sebagai orang yang berumur, bagaimanapun, dan mobiliti dan masa tindak balas melambatkan sedikit, bahaya keselamatan kecil di sekitar rumah boleh menjadi lebih penting. Bagi orang tua (dan saudara -mara mereka yang bersangkutan), mengambil beberapa langkah keselamatan rumah asas dapat pergi jauh ke rumah tempat yang selamat dan selesa untuk hidup.

Sebelum awak bermula…

Bahaya keselamatan kanan datang dalam pelbagai bentuk. Jatuh, kebakaran, dan tugas atau situasi yang memerlukan pergerakan pantas dan refleks mungkin masalah untuk hidup di rumah tua. Walaupun setiap senior akan menghadapi cabaran dan kebimbangan yang berbeza, terdapat beberapa langkah berjaga -jaga yang universal, seperti memastikan bahawa permukaan adalah tahap dan nonslip, ambil bar berada di tempat yang diperlukan, dan keupayaan untuk meminta bantuan mudah diakses dan berdekatan. Pertama, lakukan penilaian keselamatan rumah. Berjalan di sekitar rumah (anda atau ahli keluarga anda). Lihatlah tempat -tempat di mana anda berhenti dan letakkan tangan anda di dinding, di mana anda menangkap kaki kasut anda, dan di mana air mungkin menetes atau meluap dan menyebabkan tempat yang licin. Lihat untuk melihat di mana telefon berada dan di mana buku alamat dengan nombor telefon penting disimpan. Kenal pasti bintik -bintik gelap atau tempat di mana tidak ada ruang yang cukup untuk menghidupkan atau membuka laci dengan selesa, dan periksa tempat di mana tidak ada ruang yang cukup untuk mengangkat barang -barang berat dari rak. Jika anda tidak yakin bahawa anda akan melihat apa yang perlu dilakukan, Persatuan Kebangsaan Pembina Rumah menyediakan latihan kepada kontraktor yang disahkan Pakar Penuaan di Tempat (CAPS) dan dapat membantu anda mengenal pasti masalah dan penyelesaian yang berpotensi. Kemudian anda boleh bekerja.

Lindungi rumah dan keluarga anda dengan sistem keselamatan terkemuka. Sistem yang dipasang secara profesional Vivint tidak hanya memberi amaran kepada anda untuk ancaman-mereka membantu kedua-duanya menghalang dan menghalang mereka. Lihat kamera dan perkhidmatan Vivint.

Langkah 1: Menghapuskan risiko jatuh di sekitar rumah.

Jatuh boleh berlaku di mana -mana rumah kepada sesiapa sahaja, bukan hanya orang tua. Walau bagaimanapun, orang tua lebih cenderung mengalami patah tulang dan kecederaan ketika mereka jatuh, dan mereka lebih cenderung hidup bersendirian tanpa bantuan segera. Akibatnya, langkah pertama dalam memastikan rumah selamat untuk hidup warga tua menghapuskan bahaya mungkin jatuh sebanyak mungkin.

Pertama, anda perlu mengenal pasti tempat di mana slip mungkin. Buang permaidani adalah bahaya yang tidak dijangka: sementara mereka cantik dan boleh menambah sedikit kusyen semasa kejatuhan, mereka juga fleksibel dan tidak stabil, jadi menangkap kaki di bawah pinggir permaidani boleh menyebabkan kejatuhan. Merakamnya ke lantai atau permaidani dapat mengurangkan bahaya ini tanpa mengorbankan gaya. Ambang dan tangga juga mungkin lokasi untuk jatuh; Memastikan terdapat tangan yang selamat dan menambah jalur tanpa slip bertekstur atau langkah keselamatan dengan tapak boleh membantu. Bahaya lain yang berpotensi? Haiwan peliharaan kecil (atau besar) yang cenderung mendapat bawah tanah sangat berbahaya di rumah dengan penduduk tua. Tersandung haiwan kesayangan yang dikasihi sering akan menyebabkan seseorang jatuh dengan cara yang canggung kerana mereka cuba untuk tidak mencederakan haiwan kesayangan, berpotensi mencederakan diri mereka jauh lebih serius. Petangan haiwan peliharaan atau gating di bahagian tengah rumah ketika orang tua atau orang dewasa yang lebih tua hadir dapat memberikan haiwan kesayangan dengan pangkalan rumah yang selesa dan selamat dan melindungi pelawat anda juga.

Meletakkan telefon bimbit di setiap bilik juga merupakan pelan yang baik, sehingga sekiranya keadaan kecemasan, telefon selalu dekat dan dicas sepenuhnya.

Foto: Depositphotos.com

Memerlukan sistem keselamatan rumah? Simplisafe boleh membantu. Dengan penyelesaian keseluruhan rumah yang komprehensif, anda boleh bersedia untuk yang tidak dijangka. Lihat Sistem dan Harga Simplisafe.

Langkah 2: Simpan senarai nombor kecemasan yang dapat dilihat dan boleh diakses.

Dalam keadaan kecemasan, perincian boleh keluar dari kepala anda. Ramai di antara kita kini menyimpan semua nombor telefon penting kami di telefon kami, menjadikannya lebih kurang mungkin bahawa kami akan mengingati mereka dalam seketika krisis. Bagi seorang senior yang cedera atau dalam bahaya, berebut untuk mencari buku alamat atau telefon bimbit yang salah letak hanya akan meningkatkan bahaya, jadi menyiarkan senarai nombor kritikal di tempat yang kelihatan-atau lebih dari satu tempat yang boleh dilakukan dalam perjalanan lebih awal. 911 adalah mudah untuk diingat, tetapi senarai itu juga harus memasukkan nombor kawalan racun (1-800-222-1222) dalam hal campuran ubat atau pengambilan yang tidak disengajakan, bilangan anggota keluarga dan rakan atau jiran untuk memanggil dalam keadaan kecemasan, dan bilangan penyedia penjagaan kesihatan.

Satu kaveat: senarai ini harus dilihat dan mudah diakses dari dalam, tetapi tidak diposkan di mana ia dapat dibaca melalui tingkap dari luar. Penjenayah boleh menggunakan nombor telefon dan nama rakan dan ahli keluarga untuk tujuan penipuan.

Foto: Depositphotos.com

Frontpoint melindungi rumah anda dalam keadaan kecemasan, sama ada ia adalah pemecahan, kebakaran, kecemasan perubatan, dan banyak lagi. Lihat produk Frontpoint.

Langkah 3: Keluarkan bahaya kebakaran dari rumah.

Sekiranya berlaku kebakaran, orang tua mungkin tidak dapat bertindak balas dengan cepat atau bergerak dengan pantas seperti yang diperlukan untuk keluar dari rumah, jadi penting untuk mengurangkan peluang kebakaran yang ditahan di tempat pertama dan menyimpan stok rumah dengan peranti amaran. Lapisan pertahanan pertama adalah koleksi pengesan asap, yang terletak di dapur, bilik tidur, dan peralatan berhampiran. Bateri harus diubah dua kali setahun; Ramai orang memilih untuk mengubahnya apabila waktu penjimatan siang bermula dan berakhir. Uji mereka dengan kerap dan balas segera apabila mereka berbunyi. Menambah pemadam api ke dapur dan di setiap lantai rumah juga merupakan idea yang baik, tetapi terutama bagi orang tua, perkara terbaik yang perlu dilakukan dalam api adalah keluar dari rumah dengan segera dan kemudian hubungi 911.

Petua keselamatan rumah api lain ada kaitan dengan pencegahan. Semak semua peralatan untuk tali pinggang dan berfungsi dengan lusuh kecemasan, dan pertimbangkan untuk mendapatkan juruelektrik masuk untuk menilai keadaan kedai dan perkhidmatan elektrik. Kemudian pastikan tali lanjutan tidak disatukan dan kedai -kedai tidak terlalu banyak untuk mengelakkan seluar pendek elektrik dan terlalu panas.

Unsur terakhir keselamatan kebakaran adalah tabiat dan amalan penduduk. Elakkan memakai pakaian yang longgar semasa memasak, supaya ia tidak dapat api. Elakkan merokok di atas katil atau meninggalkan lilin tanpa pengawasan, dan pastikan mana -mana pemanas ruang sekurang -kurangnya 3 kaki dari perabot lembut untuk mengelakkan blazes tidak sengaja.

Foto: Depositphotos.com

Sistem Keselamatan Rumah Sentinel Deep dapat menjadikan anda dan keluarga merasa selamat dan terjamin dengan peralatan dan penjaga hidup yang paling tinggi yang menonton rumah anda. Lihat Sistem dan Harga Keselamatan Rumah Sentinel Deep.

Langkah 4: Beri perhatian khusus kepada kebimbangan keselamatan di bilik mandi dan kawasan dapur.

Pertama, patut diperiksa suhu air, yang sepatutnya berada di bawah atau di bawah 120 darjah untuk memastikan bahawa jika air panas dihidupkan tanpa bercampur dengan sejuk, ia tidak akan mengakibatkan lecur atau terbakar.

Bilik mandi dan dapur mempunyai dua perkara yang sama: lantai keras dan air. Ini membuat kombinasi berbahaya. Terdapat risiko tertentu tanpa mengira langkah -langkah keselamatan yang dilaksanakan, tetapi beberapa langkah dapat membantu mengurangkan kemungkinan kecederaan. Tab mandi, pancuran, dan lantai bilik mandi sepatutnya mempunyai permukaan nonslip atau bertekstur yang menyimpan lantai daripada menjadi licin ketika mereka basah. Ini dapat dicapai dengan memasang jalur tanpa slip ke lantai dan menambahkan bar ambil ke dinding tab mandi atau mandi untuk memberikan tangan yang selamat ketika melangkah keluar dari mandi. Dan jika penduduk menghadapi masalah masuk atau keluar dari tab mandi atau mengekalkan keseimbangan di dalam tab mandi, pertimbangkan untuk menambah tempat duduk mandi supaya pancuran mandian dapat menjadi peluang yang menyenangkan untuk berehat dan bukannya penuh dengan keprihatinan terhadap kejatuhan. Sama pentingnya ialah memastikan tikar mandi mempunyai sokongan getah yang tidak tergelincir sehingga mereka tidak meluncur di lantai ketika mereka melangkah ke atas. Sekiranya jatuh adalah kebimbangan khusus, pertimbangkan untuk menambah padding pelekat ke sudut atau tepi tajam.

Bergantung pada keadaan, menggantikan tandas dengan model yang lebih tinggi yang mengurangkan kekuatan kaki yang diperlukan untuk duduk dan berdiri dapat sangat membantu, bersama -sama dengan menambahkan bar ambil yang kukuh di samping. Bar Grab Hiasan disediakan yang disamar sebagai bar tuala, jadi tidak perlu bar gred perindustrian yang mengumumkan kehadirannya kepada pelawat.

Dapur hadir beberapa cabaran. Lantai nonslip sangat sesuai, tetapi jika menggantikan semua lantai tidak mungkin, menggunakan tikar getah nonslip di hadapan sinki dan dapur akan membantu, terutama jika mereka rata dan bukan perjalanan bahaya sendiri. Sekiranya orang tua berada di kerusi roda, pertimbangkan untuk memasang julat dengan kawalan yang terletak di pinggir depan dan bukannya belakang sehingga tidak perlu menjangkau pembakar panas untuk menyesuaikan suhu.

Kabinet dan penyimpanan adalah kebimbangan yang lain. Terutama jika kabinet berjalan ke siling, cari pilihan untuk mengubahnya sehingga terdapat banyak ruang penyimpanan yang ada yang tidak memerlukan bangku langkah atau layap untuk mengakses. Rak pullout yang dipasang di kabinet bawah yang ada dapat mengurangkan keperluan untuk membongkok dan mencapai kelembutan yang mendalam dan membuat memasak dan pembersihan lebih mudah dan lebih selesa.

Foto: Depositphotos.com

Langkah 5: Menilai bilik tidur untuk bahaya yang berpotensi.

Bilik tidur cenderung mengumpul perabot dan kekacauan, yang tidak sesuai untuk orang dewasa yang lebih tua yang cuba menavigasi pada waktu malam. Menambah beberapa pencahayaan yang rendah adalah langkah pertama yang hebat untuk menjadikan bilik tidur lebih selamat, seperti membersihkan bilik objek yang tidak perlu dan menambah simpanan yang mudah diakses.

Lindungi rumah dan keluarga anda dengan sistem keselamatan terkemuka. Sistem yang dipasang secara profesional Vivint tidak hanya memberi amaran kepada anda untuk ancaman-mereka membantu kedua-duanya menghalang dan menghalang mereka. Lihat kamera dan perkhidmatan Vivint.

Langkah 6: Periksa semua sumber cahaya.

Pencahayaan yang baik menjadikan rumah berasa hangat dan mesra, tetapi ia juga menambah elemen keselamatan. Lorong-lorong yang terang lebih mudah untuk menavigasi, bilik dengan pencahayaan yang seimbang menjadikan bahaya lebih mudah dilihat dan dielakkan atau dibetulkan, dan bilik mandi dan dapur dengan cahaya yang bersih dan terang menjadikan mandi lebih selamat dan memasak keseronokan. Sebaik -baiknya, termasuk gabungan pencahayaan overhead dan tugas umum. Pencahayaan umum boleh disambungkan ke sensor gerakan supaya ia datang secara automatik, mengelakkan keperluan untuk meraba -raba dalam gelap untuk lampu atau suis. Ia mungkin idea yang baik untuk menaik taraf suis lampu di rumah; Suis Rocker dapat mengemas kini rupa lekapan anda serta meningkatkan kemudahan penggunaan. Pencahayaan tugas di atas tenggelam dan kawasan pencincang, meja hobi, meja kerja, dan dobi adalah pelaburan yang bijak dan boleh mengambil bentuk lekapan keras atau mudah dipasang plug-in atau jalur yang terletak di bawah kabinet. Jangan lupa almari: pencahayaan terang di dalam almari, sama ada plug-in, dipasang, atau berkuasa bateri, membuat pakaian cepat dan mudah dan mengelakkan masalah menggali di dalam gelap untuk mencari sweater kegemaran.

Foto: Depositphotos.com

Perkara pencahayaan luaran juga! Pertimbangkan lampu sorot yang dilengkapi dengan sensor gerakan, jadi penduduk pulang ke rumah tanpa diduga terlambat dapat mencari jalan ke pintu, dan pastikan ada pencahayaan yang mencukupi untuk membuka pintu tugas yang cepat dan mudah.

Setelah pencahayaan di tempat, pertimbangkan jenis mentol yang dipasang. Mentol halogen boleh menjadi sangat panas dan membentangkan bahaya api. Mentol pijar tidak menjadi panas seperti halogen tetapi perlu diganti dengan kerap. Mentol LED bertahan lebih lama daripada mentol pijar dan akan menjimatkan kos tenaga juga.

Pertimbangkan untuk menggerakkan lekapan lampu yang berada di bahagian atas tangga: ini bukan tempat yang selamat untuk bangun di tangga untuk menggantikan mentol, sama ada anda 25 atau 95.

Memerlukan sistem keselamatan rumah? Simplisafe boleh membantu. Dengan penyelesaian keseluruhan rumah yang komprehensif, anda boleh bersedia untuk yang tidak dijangka. Lihat Sistem dan Harga Simplisafe.

Langkah 7: Buat tangga lebih mudah dan lebih selamat untuk digunakan.

Tangga yang jelas dari kekacauan dengan permaidani yang baik dan pagar yang kukuh-ideal di kedua-dua belah pihak akan membolehkan penduduk tua rumah untuk mengakses tingkat atas dan bawah dengan sedikit risiko yang mungkin. Pencahayaan yang baik juga kritikal di sini: cahaya yang rumit atau gelap dapat menjadikan persepsi mendalam sukar.

Sekiranya perlu, pertimbangkan untuk memasang tangga tangga untuk pemastautin jika mereka tidak lagi dapat menggunakan tangga dengan selamat.

Langkah 8: Melabur dalam Sistem Keselamatan Rumah Pintar.

Melabur dalam salah satu sistem keselamatan rumah yang terbaik boleh menjadikan rumah lebih selamat, tetapi dalam hal penduduk tua, mereka memberikan manfaat tambahan. Sistem keselamatan rumah pintar membolehkan kawalan ke atas pencahayaan dan kunci pintu, menjadikannya mudah bagi penduduk untuk memeriksa bahawa semuanya terkunci dan dimatikan tanpa menurunkan tangga lagi sebelum tidur. Kamera Doorbell yang menyambung ke peranti membolehkan orang tua memeriksa untuk melihat siapa yang berada di pintu sebelum membukanya, atau memilih untuk tidak membukanya jika mereka tidak mengenali pelawat. Dan pembantu yang diaktifkan suara yang disambungkan menawarkan penduduk keupayaan untuk meminta bantuan (untuk mendail telefon untuk menjangkau ahli keluarga atau rakan, hubungi ambulans atau polis, atau memanggil ahli keluarga yang berada di tempat lain di rumah) jika telefon tidak 'T segera didapati. Menambah pintu dan sensor tingkap atau kamera luaran ke sistem dapat memberikan ketenangan fikiran yang luar biasa kepada orang dewasa yang lebih tua.

Foto: Depositphotos.com

Di luar sistem keselamatan standard, beberapa syarikat keselamatan yang dipantau menyediakan komponen tindak balas kecemasan perubatan ke sistem mereka. Ditawarkan sebagai loket pada lanyard atau peranti jenis jam tangan, sistem ini membolehkan seseorang yang telah jatuh, tidak dapat keluar dari tempat tidur atau tab mandi, atau memerlukan bantuan kecemasan untuk memanggil bantuan dengan tekan butang yang ada sudah ada pada orang mereka, bukannya berjuang untuk mencari telefon dan panggilan. Perkhidmatan ini dapat mengekalkan sejarah perubatan sebagai sebahagian daripada rekod mereka untuk memberitahu kakitangan tindak balas kecemasan keadaan perubatan atau arahan khusus, dan mereka dapat memberitahu ahli keluarga kecemasan. Opsyen ini memberikan kelebihan keselesaan dan keselamatan untuk orang dewasa yang lebih tua yang ingin tinggal di rumah dan ahli keluarga yang bimbang sesuatu akan menjadi salah apabila mereka tidak berada di sana.

Membuat keputusan untuk berumur di rumah dan bukannya dalam komuniti hidup dibantu berasa selesa untuk ramai orang dewasa yang lebih tua, tetapi apabila keputusan itu dibuat, masuk akal untuk mengambil langkah -langkah yang sesuai untuk menjadikan rumah itu selamat dan selesa sebelum ia perlu. Membuat perubahan kecil dan pengubahsuaian kecil boleh membolehkan orang dewasa yang lebih tua tetap selamat di rumah mereka sendiri.