Berapa kerapkah anda membasuh bantal anda?

Mengapa mencuci bantal anda?

Semua orang (mudah -mudahan) tahu bahawa mereka harus mencuci bantal merekakes kira -kira setiap dua hingga tiga minggu. Walau bagaimanapun, kurang terkenal ialah bantal anda sendiri memerlukan rawatan yang sama-tidak selalunya.

Sebab -sebab di sebalik membasuh sarung bantal anda dan bantal anda sendiri adalah sama. Tempat di mana kita tidur pada dasarnya perangkap untuk berjuta -juta zarah kecil yang melayang di sekeliling badan kita, menjadikan tempat tidur kita menjadi tempat pembiakan untuk beberapa tetamu rumah yang tidak diingini.

"Semasa kita tidur, badan kita menumpahkan berjuta -juta sel kulit, yang dapat mengumpul dan memberi makan hama debu. Walaupun tidak berbahaya per-se, hama debu memakan sel-sel kulit yang mati, dan seterusnya menghasilkan kotoran yang boleh menyebabkan reaksi alergi, "kata Dr. Nikola Djordjevic dari penjagaan kesihatan.

Sekiranya kotoran hama debu dan alahan berpotensi tidak cukup alasan untuk anda mencuci bantal anda, inilah yang lain: bantal kotor boleh merosakkan rutin penjagaan kulit anda secara besar -besaran. Ternyata, bantal adalah sumber bakteria yang besar yang boleh menyebabkan jerawat, walaupun anda mempunyai sarung bantal yang bersih di antara wajah dan bantal itu sendiri.

"Ya, kes yang anda gunakan memberikan penghalang antara bantal dan kulit anda, tetapi bakteria dari bantal masih dapat meresap dan mencari jalan ke kulit anda, menyebabkan keadaan seperti jerawat muncul," kata Sam Williamson dari Dermcollective.com. "Khususnya, jerawat subklinikal dikaitkan dengan gagal mencuci bantal anda secara teratur, sejenis jerawat yang duduk jauh di dalam kulit dan biasanya menunjukkan sebagai benjolan merah agresif."

Sangat penting untuk membersihkan bantal anda jika anda seorang pemilik haiwan kesayangan yang kerap berkongsi katil mereka dengan teman berbulu.

"Kucing dan anjing sering tidur di tempat tidur yang sama dengan pemiliknya. Ia mungkin comel dan cuddly, tetapi anda harus tahu bahawa ia juga memerlukan keperluan untuk membersihkan katil anda ke tahap yang lain, "kata Matt Clayton dari Petshairpatrol.com.

Berapa kerapkah bantal dibasuh?

Konsensus di kalangan pakar seolah -olah bahawa orang biasa harus membuang bantal mereka di mesin basuh dua hingga tiga kali setahun (jadi kira -kira sekali setiap empat hingga enam bulan). Itu boleh berubah sedikit bergantung kepada beberapa faktor seperti iklim serantau anda (bantal harus dibasuh seberapa kerap empat kali setahun di kawasan yang lebih panas) dan sama ada anda mandi sebelum tidur atau ketika anda bangun pada waktu pagi:

"Sekiranya anda mandi pada waktu malam dan kering sebelum anda tidur, termasuk rambut anda, bantal anda akan tetap bersih lebih lama," kata Jeanine Joy dari Bestmattress.Ulasan.

Bagaimana anda mencuci bantal?

Kaedah terbaik untuk membersihkan bantal boleh berbeza -beza bergantung pada bahan yang mana bantal dibuat. Periksa tag pada bantal sebelum anda mencuci untuk sebarang arahan pembersihan khusus. Jika tidak, ikuti arahan ini dari Michael Silva-Nash, Naib Presiden Eksekutif Molly Maid Greater Little Rock dan Northwest Arkansas:

• Gunakan detergen ringan dan cecair
• Basuh dua bantal sekaligus untuk memastikan mesin basuh seimbang
• Untuk kebanyakan bantal, basuh air suam pada kitaran lembut
• Apabila mereka selesai dibasuh, buang bantal ke dalam pengering bersama dengan beberapa bola tenis. Bola tenis akan membantu menjaga bantal.

Bantal buih tidak boleh dibasuh mesin. Silva-Nash mencadangkan kaedah alternatif-vakum mereka dengan lampiran hos dan kemudian bersihkan dengan mana-mana kawasan yang kotor dengan kain lembap. Dia juga mengesyorkan bahawa jika bantal boleh dilipat separuh dan tidak melantun kembali ke bentuk asalnya, mungkin masa untuk mula berfikir tentang menggantikan bantal itu.

Bantal bukan satu -satunya perkara yang diabaikan untuk dibersihkan. Inilah cara membersihkan mesin basuh anda: