Insoles boot terbaik untuk keselesaan sepanjang hari semasa bekerja

Foto: Depositphotos.com

Sebilangan besar kasut tidak direka dengan individu dalam fikiran. Pasti, pengeluar boot membuat produk mereka dalam pelbagai panjang (dan lebar, mungkin), tetapi insoles isu standard yang datang dengan kasut itu mungkin tidak selesa untuk semua pemakai. Boot Insoles dibuat untuk membantu mengatasi sebarang kesan negatif yang boleh menyebabkan kasut, termasuk kesakitan dan ketidakselesaan di kaki, pergelangan kaki, pinggul, belakang, leher, dan juga kepala pemakai. Sambutan gejala ini disebabkan oleh cara badan menghubungkan melalui saraf, tisu otot, fascia, dan ligamen.

Insoles boot terbaik mungkin berasa agak tidak selesa pada mulanya, tetapi selepas memecahkan mereka dalam tempoh beberapa tempoh 30 hingga 60 minit, kaki harus merasa disokong sepanjang seluruh boot. Akibatnya, pemakai boot juga harus melihat penurunan kesakitan, ketidakselesaan, dan gejala keadaan kaki biasa, seperti plantar fasciitis atau gerbang runtuh. Walaupun tidak setiap insole boot sesuai untuk setiap orang, senarai produk teratas di bawah adalah tempat yang baik untuk mula mencari insoles boot terbaik untuk kaki anda.

1. Keseluruhan terbaik: Dr. Kerja Scholl Mengurut Gel Advanced Insoles
2. Terbaik untuk wang: Memori bantuan ritus ditambah kerja insoles untuk lelaki
3. Menaik taraf Pilihan: Insole Teknologi Anti-Keletihan Timberland Pro Lelaki
4. Terbaik untuk plantar fasciitis: Dr. Plantar fasciitis scholl melegakan orthotics kesakitan
5. Terbaik untuk gerbang/instep yang tinggi: PowerStep Pinnacle Signature Arch Comfort Insoles
6. Terbaik untuk kaki rata: SOF SOLE INSOLES Lelaki Prestasi Airr Insert
7. Terbaik untuk lelaki 200+ pound: Dr. Sokongan tugas berat Scholl melegakan orthotics kesakitan
8. Anti-slip terbaik: Carhartt Insite Technology Footbed CMI9000 Insole

Foto: Depositphotos.com

Apa yang Perlu Dipertimbangkan Semasa Memilih Insoles Boot Terbaik

Semasa mencari satu set boot insoles untuk membantu menjaga kaki selesa semasa hari kerja yang panjang, penting untuk memberi perhatian kepada bahan yang digunakan untuk membuat insoles. Pemakai juga harus mempertimbangkan keadaan yang mempengaruhi kakinya, seperti gerbang runtuh atau plantar fasciitis, yang merupakan keadaan terkenal yang menyebabkan kesakitan tumit yang sengit. Mereka yang memerlukan insoles untuk kerja mungkin juga ingin berfikir tentang melabur dalam deodorizer kasut untuk menjaga kasut kerja mereka berbau hebat, walaupun selepas jam kerja keras.

Bahan

Empat bahan yang paling biasa dari mana insoles boot dibuat termasuk gel, buih, gabus, dan kulit. Bahan yang sesuai untuk anda bergantung pada keutamaan peribadi.

• Boot gel Inoles bukanlah yang terbaik untuk sokongan kaki, tetapi mereka selesa dan membantu menyerap kejutan jejak berat pada konkrit atau batu. Insoles ini dibuat untuk keselesaan, tetapi mereka tidak akan berguna dalam merawat keadaan seperti plantar fasciitis atau gerbang runtuh.
• Boot buih Inoles sesuai untuk keselesaan, sokongan umum di seluruh kaki, dan melegakan tekanan, menjadikan mereka pilihan yang baik untuk kebanyakan pengguna. Insoles ini juga dapat membantu melegakan kesakitan dan ketegangan yang disebabkan oleh plantar fasciitis, gerbang runtuh, dan kesakitan setempat.
• Boot Cork Insoles menyerap kejutan dari konkrit keras dan jubin sementara juga memberikan banyak sokongan gerbang. Oleh kerana tekstur keras mereka, bagaimanapun, mereka perlu dipecahkan sebelum insole akan terbentuk dengan kaki pengguna dan merasa selesa.
• Boot kulit Inoles mempunyai tahap keselesaan yang sederhana dan sokongan gerbang, tetapi mereka tidak memberikan banyak kusyen untuk kaki pengguna semasa berjalan di atas tanah yang keras.

Keperluan individu

Keperluan individu pemakai insole harus menjadi teratas ketika memilih insoles boot terbaik untuk kaki mereka. Sekiranya pengguna kerap mengalami kesakitan, ketidakselesaan, tempat panas, atau lepuh, ia mungkin mengubah jenis insole yang paling sesuai dengan kaki mereka. Begitu juga, tentukan sama ada keadaan seperti plantar fasciitis, gerbang runtuh, atau lengkungan tinggi wujud, yang dapat dikurangkan oleh beberapa jenis insoles boot.

• Kesakitan dan ketidakselesaan Di kaki boleh diperbaiki dengan insole gel yang selesa, yang akan membantu menyerap kesan dan kejutan dari lantai keras. Walau bagaimanapun, kesakitan atau ketidakselesaan di pergelangan kaki, lutut, kaki, belakang, leher, dan kepala boleh dikurangkan dengan menambahkan sokongan yang sesuai kepada kasut pengguna. Insoles dapat membantu menyelaraskan dan mengimbangi berat badan pengguna dengan betul sehingga dia tidak bersandar, bergoyang, dan menyenget dengan setiap langkah.
• Tempat dan lepuh panas boleh disebabkan oleh slippage tumit, yang merupakan gejala kasut yang tidak sesuai. Ini adalah masalah yang boleh diperbaiki dengan melabur sama ada sepasang kasut baru atau insole yang akan buaian tumit dan memperbaiki kedua -dua masalah tumit dan lepuh yang menyakitkan.
• Plantar fasciitis adalah keadaan yang mempengaruhi ligamen plantar fascia. Keadaan ini biasanya berkembang apabila orang memakai kasut yang tidak menyokong kaki mereka dengan betul, yang mengakibatkan ketegangan ke ligamen. Plantar fasciitis boleh menyebabkan kesakitan yang teruk di tumit, dan penderita mungkin berakhir dengan ligamen yang meradang atau koyak jika keadaan tidak dirawat dengan sokongan gerbang tegar atau separuh tegar.
• Gerbang runtuh adalah orang yang agak biasa dengan gerbang runtuh mempunyai lengkungan yang sangat rendah atau tidak ada gerbang di kaki mereka. Keadaan ini mungkin tidak memerlukan rawatan, tetapi jika ia menyebabkan ketidakselesaan atau kesakitan, ia boleh dirawat dengan gerbang tegar yang menyokong, lengkungan separa tegar, atau bahkan insoles boot cushioned.
• Gerbang tinggi Di kaki pengguna boleh menyebabkan kesakitan dan meningkatkan kemungkinan pengguna akan mengalami pergelangan kaki pergelangan kaki. Kaki dengan lengkungan yang tinggi tidak menyerap kejutan dengan setiap langkah seperti yang mempunyai gerbang tipikal, yang menimbulkan ketegangan pada bola dan tumit kaki.

Sokongan gerbang

Sokongan Gerbang Boot Inolole didasarkan pada empat jenis kaki yang berbeza, termasuk insoles yang tegar, insoles gerbang separuh tegar, insoles cushioned, dan insoles tanpa cawan.

• Insoles yang tegar Biasanya terdiri daripada sekeping bahan pepejal yang tidak bengkok atau flex. Mereka memberikan sokongan gerbang yang sangat diperlukan untuk individu yang mempunyai gerbang runtuh atau tinggi.
• Semi-tegar Arch Insoles dapat membantu mengurangkan keadaan seperti plantar fasciitis atau gerbang runtuh. Kerana insoles ini lebih fleksibel daripada insoles gerbang tegar, mereka adalah pilihan yang sesuai untuk sukan atau pergi ke gimnasium.
• Insoles cushioned-arch menawarkan sokongan yang minimum kepada, dan pembetulan, gerbang pengguna, tetapi mereka sangat pandai mengikat kaki pengguna semasa berjalan. Insoles ini menyerap kejutan dari turapan keras, konkrit, dan jubin sehingga tenaga tidak dipindahkan melalui kaki, menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan.
• Tidak ada insoles tidak direka untuk menyokong kaki pengguna, tetapi mereka boleh digunakan untuk menyediakan padding dan kusyen ke bahagian bawah kaki. Mereka adalah yang terbaik untuk mengurangkan kesakitan dan ketidakselesaan yang boleh disebabkan oleh berjalan atau berdiri di permukaan keras untuk jangka masa yang lama.

Ketebalan dan ketumpatan

Bergantung pada jumlah ruang yang mereka ambil di dalam kasut, kebanyakan insoles akan dilabelkan sebagai insoles tinggi, sederhana, atau rendah.

• Insoles tinggi Menyediakan kusyen yang ketara dan dibuat untuk kasut hiking, kasut kerja, kasut ski, dan kasut berlari. Mereka menyerap kerosakan kesan dari batu keras, konkrit, trotoar, dan ais. Mereka yang mempunyai lengkungan yang tinggi akan mendapat manfaat daripada insoles volum tinggi kerana mereka menyokong gerbang pada titik paling lemah, menggalakkan fleksibiliti dan meratakan gerbang.
• Insoles volum sederhana Berikan jumlah kusyen yang sederhana dan biasanya digunakan dalam kasut kasual dan beberapa kasut olahraga. Insoles ini boleh berfungsi dengan baik dengan pelbagai profil gerbang, bergantung kepada sokongan gerbang dan bahan insole.
• Insoles rendah adalah tipikal untuk kasut berbasikal, kasut skate, dan beberapa kasut kasual, seperti kasut rendah rendah. Orang yang mempunyai lengkungan rendah atau tiada gerbang mungkin akan mendapati bahawa insoles ini berfungsi dengan baik untuk mereka.

Saiz dan panjang

Saiz dan panjang insole harus diukur terhadap saiz dan panjang boot pengguna untuk memastikan ia sesuai dengan selesa di dalam boot-anda tidak mahu insole menekan ke sisi boot atau meluncur ke kaki. Sekiranya insoles boot tidak sesuai dengan betul, mereka boleh menyebabkan lebih banyak kesakitan dan ketidakselesaan daripada mereka meringankan.

Semasa mencari saiz dan panjang boot insole yang sesuai untuk memadankan kasut anda, perlu diingat bahawa jenama insoles yang berbeza mungkin berbeza sedikit dalam ukurannya. Sekiranya anda membeli insoles yang terlalu besar, mereka biasanya boleh dipangkas untuk membantu mereka lebih baik di dalam boot. Namun, jika anda memotong terlalu banyak, insole boot akan terlalu kecil, jadi ukur dengan teliti sebelum anda mengambil gunting ke insoles anda.

Ciri-ciri tambahan

Beberapa insoles boot melakukan lebih daripada sekadar kusyen dan menyokong kaki-mereka juga menghilangkan kasut. Mereka yang menginginkan insoles mereka melakukan tugas berganda harus mencari mereka yang mempunyai karbon atau insol arang aktif, insoles penyerap, atau insoles yang dirawat dengan biosida.

• Karbon atau insol arang yang diaktifkan menyerap molekul yang menyebabkan bau yang dapat dikumpulkan dalam serat kasut dan kaus kaki sepanjang hari.
• Penyerap Insoles direka untuk pengguna aktif yang berjalan jarak jauh, berjoging, atau bermain sukan. Insoles dibuat dengan serat kapas kecil (tidak seperti yang ada di tuala) yang menyerap dan menghilangkan kelembapan dengan cepat.
• Insoles Biocide dirawat secara kimia untuk membunuh bakteria dan kulat dan mencegah pertumbuhan organisma biologi tambahan. Insoles ini sesuai untuk orang yang menderita kulat kaki dan kuku jari kaki.

Pilihan utama kami

Senarai insoles boot terbaik ini disusun menggunakan petua membeli-belah dan pertimbangan produk di atas. Sebaik sahaja anda faktor dalam keperluan dan keadaan individu anda dan saiz dan panjang insoles yang anda perlukan, anda akan dalam perjalanan untuk mencari insoles boot terbaik untuk menjaga kaki anda selesa sepanjang hari.

Terbaik secara keseluruhan

1

Dr. Kerja Scholl Mengurut Gel Advanced Insoles

Foto: Amazon.com melihatnya

Dr. Insoles Advanced Gel Scholl untuk kerja mempunyai permukaan bertekstur untuk membantu menyerap kelembapan. Insoles boot cushioned-arch menawarkan sokongan gerbang, tetapi kebanyakannya digunakan untuk penyerapan kejutan, mengurangkan kesakitan, ketidakselesaan, dan keletihan otot yang disebabkan oleh permukaan konkrit, trotoar, atau jubin keras. Ventilasi penyejukan di insoles menyimpan kaki dari berpeluh, mengurangkan pembentukan kelembapan dan bau yang tidak baik. Walaupun permukaan bertekstur mereka berasa selesa di kaki kosong, disarankan agar anda memakai Dr. Insoles Scholl dengan stoking.

Insoles volume ini sesuai dengan saiz kasut lelaki 8 hingga 14 dan harus dipangkas sesuai dengan saiz kasut pengguna. Sangat mudah untuk memangkas insoles, terlalu-ringkas ikuti garis besar di bahagian bawah insole dengan sepasang gunting.

Bang terbaik untuk wang

2

Memori bantuan ritus ditambah kerja insoles untuk lelaki

Foto: Amazon.com melihatnya

Insoles buih volum tinggi ini dari Rite Aid adalah tebal dan kusyen untuk memerangi keletihan otot. Mereka menyerap kejutan kaki yang jatuh di permukaan keras sebelum kesannya dapat dipindahkan melalui kaki dan ke kaki dan belakang.

Dibuat dengan bahan tambahan antimikrobial untuk menangkis bakteria yang menyebabkan bau, insoles cush-arch yang berpatutan ini akan sesuai dengan saiz kasut lelaki 7 hingga 13, walaupun mereka perlu dipangkas dengan saiz yang betul. Apabila boot insoles menjadi kotor, hanya keluarkannya, bilas mereka dengan air suam, dan biarkan mereka udara kering.

Menaik taraf pilihan

3

Insole Teknologi Anti-Keletihan Timberland Pro Lelaki

Foto: Amazon.com melihatnya

Insoles Pro Boot Timberland dibuat dengan busa kerucut terbalik proprietari syarikat, yang mengurangkan keletihan dan memberikan penyerapan kejutan hebat. Corak sarang lebah insole juga menyerlahkan kelembapan dan panas dari kaki pengguna, yang membuat kaki kering dan kurang cenderung kepada bau yang tidak baik.

Satu lagi kelebihan untuk insoles Timberland Pro Insoles ini adalah bahawa mereka berkontur untuk memberikan sokongan tambahan di kawasan kaki di mana pemakai memerlukannya, terutamanya tumit dan bola kaki. Walaupun produk ini terdapat dalam saiz kasut lelaki tertentu (termasuk 5-6, 6-7, 8-9, 10-11, 12-13, dan 14-15), mereka masih perlu dipangkas agar sesuai di dalam kasut pemakai sempurna.

Terbaik untuk plantar fasciitis

4

Dr. Plantar fasciitis scholl melegakan orthotics kesakitan

Foto: Amazon.com melihatnya

Dr. Orthotics pelepasan sakit plantar fasciitis Scholl adalah insoles boot separa tegar dengan lengkungan bertetulang. Mereka banyak menyokong kaki pengguna dan mengurangkan ketegangan pada fascia plantar. Kusyen tumit yang menyerap kejutan di orthotics memberikan kelegaan sakit segera, membolehkan pengguna pergi ke hari mereka.

Sebilangan besar kelegaan kerana mereka memberikan pesakit fasciitis plantar, satu kelemahan insoles ini adalah mereka tidak menghilangkan kelembapan atau mengurangkan bakteria yang menyebabkan bau. Oleh itu, mereka tidak sesuai untuk dipakai untuk sukan atau semasa bersenam. Di atas terbalik, boot medium boot insoles ini seluruh kaki dan bersaiz untuk menampung mereka yang memakai saiz kasut lelaki 8 hingga 13.

Terbaik untuk lengkungan/instep tinggi

5

PowerStep Pinnacle Signature Arch Comfort Insoles

Foto: Amazon.com melihatnya

Insoles Boot Semi-Rigid Powerstep memberikan sokongan yang kukuh tetapi fleksibel di sepanjang kaki, dengan sokongan yang difokuskan di gerbang dan kusyen yang padat, kejutan dalam tumit. Lapisan ganda busa busa buaian gerbang kaki tinggi, melegakan kesakitan dan memperbaiki masalah dengan penggunaan berterusan.

Insoles volume ini boleh didapati dalam saiz lelaki 3 hingga 16 atau saiz wanita 5 hingga 12, jadi mereka mungkin pilihan yang baik untuk orang muda atau orang dewasa dengan kaki kecil. Lapisan atas insoles diperbuat daripada kain antimikrob yang membantu mencegah bakteria dan kulat yang menyebabkan bau, dan ia mengurangkan haba dan geseran. Insol ini dibuat di Amerika Syarikat.

Terbaik untuk kaki rata

6

SOF SOLE INSOLES Lelaki Prestasi Airr Insert

Foto: Amazon.com melihatnya

Ini sepasang sol sole boot insoles menawarkan sokongan di mana pemakai dengan kaki rata memerlukannya. Terdapat kusyen gel di bola kaki dan kusyen udara di tumit dan di sepanjang penyerapan kejutan, dan kaki poliuretana yang fleksibel untuk membantu menyokong tumit dan lengkungan. Insoles separuh tegar melegakan kesakitan dan memberikan sokongan yang mencukupi untuk individu dengan kaki rata. Soles SOF juga boleh mengurangkan kesakitan yang disebabkan oleh fasciitis plantar.

Ciri lain yang membuat insoles ini patut dipertimbangkan ialah mereka dipenuhi dengan kain coolmax yang membuat kaki kering dan menghalang pertumbuhan bakteria yang menyebabkan bau. Sol sof datang dalam pelbagai saiz kasut lelaki dari 7 hingga 14, jadi mereka mungkin tidak memerlukan pemangkasan untuk membuat mereka sesuai dengan but dengan betul.

Terbaik untuk lelaki 200+ pound

7

Dr. Sokongan tugas berat Scholl melegakan orthotics kesakitan

Foto: Amazon.com melihatnya

Dr. Orthotics tugas berat Scholl dimaksudkan untuk digunakan oleh lelaki yang beratnya 200 hingga 300 pound, dan mereka membantu mengedarkan berat pengguna di seluruh kaki. Insoles ini mempunyai asas yang diselaraskan yang menjadi lebih luas ke arah tumit, mengurangkan kaki dan keletihan kaki dan melegakan sakit belakang dan sakit sendi. Cawan tumit yang mendalam menggenggam bahagian dalam boot dan mengelakkan insoles dari gelongsor semasa memakainya.

Sepasang Boot Boot Insoles ini menampung mereka dengan saiz kasut lelaki antara 8 dan 14. Produk perlu dipangkas ke saiz, tetapi ada stensil di bahagian bawah setiap insole untuk memastikan sesuai dengan tepat.

Anti-slip terbaik

8

Carhartt Insite Technology Footbed CMI9000 Insole

Foto: Amazon.com melihatnya

Insoles volume rendah Carhartt adalah pilihan yang baik untuk pengguna aktif yang menuju ke gim dalam perjalanan ke tempat kerja atau berlari pada waktu petang. Bahan suede anti-slip di kaki kaki meningkatkan geseran di antara bahagian bawah kaki dan insole, yang seterusnya meningkatkan cengkaman pasif dan mengurangkan keletihan kaki. Insoles cush-cush ini diperbuat daripada dua lapisan buih yang menyerap kejutan dan mencegah keletihan kaki.

Manfaat lain dari insoles buih Carhartt adalah bahawa mereka menumpahkan kelembapan dari kaki berpeluh, yang membantu mencegah bakteria yang menyebabkan bau dan kulat kaki dari membina. Mereka datang dalam beberapa saiz kasut lelaki yang berbeza dari 8 hingga 15, walaupun mereka mungkin memerlukan sedikit pemangkasan ke depan atau sisi insole agar sesuai dengan betul di dalam boot pemakai.

Soalan Lazim Mengenai Boot Insoles

Sekiranya anda mempunyai beberapa soalan lagi tentang cara menggunakan dan menjaga insoles boot dan bagaimana mereka dapat membantu kaki anda, baca terus untuk mencari jawapan kepada beberapa soalan yang paling biasa ditanya mengenai insoles boot.

Q. Yang lebih baik: gel atau memori busa insoles?

Ia bergantung pada keperluan individu. Insoles gel direka untuk penyerapan kejutan intensiti tinggi. Insoles buih memori ringan dan separuh tegar, membantu pengguna membetulkan masalah postur dan kaki seperti plantar fasciitis semasa mereka berjalan.

Q. Adakah insoles terluka pada mulanya?

Inoles boleh meluangkan masa untuk memecah masuk dan harus dipakai selama 30 minit hingga 1 jam pada satu masa sehingga mereka merasa lebih selesa. Sekiranya insoles menyebabkan kesakitan yang ketara, mereka mungkin tidak sesuai untuk anda.

Q. Bolehkah saya meletakkan insoles saya di mesin basuh?

Insoles tidak boleh dicuci di mesin basuh kerana serat boleh rosak semasa kitaran mencuci. Sebaliknya, rendam mereka dalam air suam dan kemudian gosoknya dengan lembut dengan tangan untuk menghilangkan bau dan noda.

Q. Bilakah saya perlu mengganti insoles boot saya?

Boot Insoles biasanya akan bertahan selama 4 hingga 6 bulan penggunaan biasa sebelum mereka perlu diganti.