Tilam terbaik firma terbaik 2023

Foto: Amerisleep.com

Semasa tidur di awan mungkin terdengar menarik, tenggelam terlalu mendalam ke tilam anda pada waktu malam boleh menyebabkan sakit belakang. Sekiranya kedengarannya biasa, mungkin sudah tiba masanya untuk mencari pilihan yang lebih kukuh. Tilam tambahan firma menawarkan sokongan yang lebih besar daripada model yang lebih lembut dan sesuai untuk menjaga tulang belakang dalam penjajaran, terutamanya untuk individu yang lebih suka tidur di perut atau belakang mereka. Tilam yang terlalu lembut membolehkan pinggul belakang dan sakit perut terlalu jauh ke kusyen, yang meletakkan tulang belakang pada sudut yang tidak selesa dan boleh menyebabkan sakit belakang.

Memilih di antara tilam tambahan yang terbaik untuk menyelaraskan punggung anda dengan betul kelihatan sangat menggembirakan kerana banyak pilihan di pasaran. Panduan ini menggariskan pertimbangan yang paling penting untuk diingat semasa anda membeli dan mengulas beberapa tilam tambahan yang terbaik yang tersedia hari ini.

1. Keseluruhan terbaik: Tilam Klasik Saatva
2. Terbaik untuk wang: Tilam Tempat Tidur Sarang & Tidur Tidur
3. Terbaik sangat teguh: Tilam papan tempat tidur Brooklyn
4. Terbaik untuk sakit belakang: Kasur Siri Karbon Harmony Lux BeautyRest Harmony Lux
5. Buih memori terbaik: Tilam Loom & Leaf Saatva
6. Innerspring terbaik: Tilam Winkbed
7. Penyejukan terbaik: Tilam amerisleep AS1

Foto: Saatva.com

Apa yang Perlu Dipertimbangkan Semasa Memilih Tilam Tambahan Terbaik

Ramai tilam dilabelkan sebagai "tegas" atau "teguh," tetapi itu tidak bermakna mereka semua sama atau memberikan perasaan yang sama ketika seseorang berbaring di atasnya. Apabila memilih tilam yang terbaik, penting untuk mempertimbangkan beberapa ciri, termasuk jenis tilam dan tahap keselesaan, penarafan ketegasan, kedudukan tidur dan berat badan, kemampuan gerakan dan kemampuan tekanan, dan sifat peraturan suhu.

Jenis

Semasa membeli-belah untuk tilam tambahan yang terbaik, mula-mula mempertimbangkan jenis tilam.

• Tilam hibrid Menawarkan reka bentuk bercampur dengan ciri -ciri dari jenis tilam lain. Kebanyakan termasuk gegelung poket dan busa memori atau lapisan keselesaan lateks. Manfaat tilam hibrid adalah bahawa mereka boleh menyokong dan kontur kerana reka bentuk mereka. Gegelung membolehkan banyak aliran udara untuk menjaga individu daripada terlalu panas semasa tidur, dan buih memori atau lapisan lateks berfungsi untuk mengehadkan pemindahan gerakan.
• Tilam innerspring biasanya lebih kukuh daripada pilihan tilam lain. Mereka mempunyai gegelung keluli dengan lapisan keselesaan yang lebih nipis polyfoam atau buih memori daripada di tilam hibrid. Lapisan keselesaan yang lebih nipis menjadikan tilam innerspring kurang sesuai dengan jenis tilam lain. Walau bagaimanapun, mereka menawarkan lebih banyak musim bunga dan melantun, dan model dengan gegelung yang dibalut secara individu mematikan pemindahan gerakan.
• Walaupun tidak berkontur sebagai buih memori, tilam lateks sesuai dengan badan dan sangat responsif terhadap pergerakan. Mereka tidak membenarkan individu untuk tenggelam dalam tilam sebagai pilihan buih memori, yang memberi manfaat kepada mereka yang mencari tilam yang lebih teguh. Lateks juga sangat bernafas dan tidak memerangkap haba seperti busa memori, ditambah dengan mengurangkan pemindahan gerakan.
• Tilam busa Lapisan ciri buih atau memori dengan kepadatan yang berbeza. Tilam busa memori sangat sesuai untuk melegakan tekanan tetapi sering terlalu lembut bagi individu yang mencari tilam tambahan.
• Katil udara ciri -ciri bilik udara yang individu boleh menyesuaikan diri untuk menyesuaikan tahap ketegasan katil. Sebilangan tilam boleh menawarkan ruang yang berasingan sehingga rakan kongsi masing -masing dapat menyesuaikan sisi katil mereka ke tahap pilihan. Ciri ini menjadikan katil udara sebagai pilihan yang menarik untuk rakan kongsi yang tidak bersetuju dengan ketegasan tilam yang ideal.

Penilaian tegas

Ketegasan tilam diukur pada skala 10 mata: 1 menunjukkan tilam yang sangat lembut, dan 10 menunjukkan tilam yang sangat tegas. Tilam tambahan firma akan mempunyai penarafan 9 atau 10. Sesetengah pengeluar juga boleh merujuk kepada tilam tambahan firma sebagai "sangat tegas" atau "firma ultra."Tilam dengan penarafan ketegasan 7 atau 8 dianggap tegas, sementara tilam firma sederhana dinilai 6.

Keselesaan

Mencari tilam yang selesa adalah keutamaan yang tinggi untuk kebanyakan pembeli. Oleh kerana definisi keselesaan setiap orang berbeza-beza, keutamaan peribadi harus menentukan tilam tambahan yang dipilih, dengan mengingati bahawa dengan sifatnya, tilam tambahan boleh berada di sisi yang sukar untuk memberikan sokongan belakang yang mencukupi. Bahagian lain dalam panduan ini semua faktor perlindungan yang memberi kesan kepada tahap keselesaan tilam, seperti keupayaannya untuk melegakan tekanan pada sendi dan mengawal suhu badan pada waktu malam.

Pengasingan gerakan

Pengasingan gerakan merujuk kepada seberapa baik tilam mengehadkan pemindahan gerakan antara setiap sisi katil. Apabila seseorang memasuki atau keluar dari pihak mereka, tilam dengan keupayaan gerakan-pemisahan tidak akan bergerak di bawah pasangan di seberang tempat tidur. Tilam yang menawarkan pengasingan gerakan sangat menarik bagi individu yang berkongsi katil, kerana seseorang dapat tidur nyenyak walaupun yang lain melemparkan dan bertukar.

Buih memori dan tilam busa lain menawarkan pengasingan gerakan unggul. Tilam hibrid yang menampilkan gegelung yang dibungkus secara individu juga boleh mengehadkan pemindahan gerakan.

Pelepasan tekanan

Semasa tidur, kawasan yang mengalami tekanan yang paling besar daripada bersentuhan dengan tilam disebut sebagai titik tekanan. Titik tekanan ini terletak di kawasan yang berbeza berdasarkan kedudukan tidur individu: bahu, tailbone, dan tumit untuk tidur belakang; paha, lutut, dan sangkar tulang rusuk untuk tidur perut; dan pinggul dan bahu untuk tidur sampingan.

Tilam yang menawarkan pelepasan tekanan memberikan sokongan yang lebih besar untuk badan dengan sama rata mengedarkan berat individu di seluruh tilam. Dengan pengedaran walaupun, berat badan individu tidak semata -mata tertumpu pada titik tekanan, yang kemudian dapat mengurangkan kesakitan di kawasan tersebut. Tilam dengan kontur yang lebih besar, seperti tilam busa hibrid atau memori, akan memberikan kelegaan yang paling tekanan.

Peraturan suhu

Peraturan suhu merujuk kepada keupayaan tilam untuk menghalang individu daripada terlalu panas ketika mereka tidur. Pengilang termasuk ciri reka bentuk yang berbeza yang membolehkan tilam untuk mengawal selia suhu badan dengan lebih baik, menjaga individu sejuk dan selesa pada waktu malam. Tilam innerspring dan tilam hibrid yang digulung secara individu membolehkan aliran udara yang lebih besar, yang dapat menghalang mereka daripada menjebak haba dan mewujudkan permukaan tidur yang tidak selesa.

Pengilang cara lain boleh menawarkan peraturan suhu adalah dengan menggubal gel atau arang diaktifkan ke dalam lapisan busa tilam. Buih memori dikenali untuk menjebak haba, tetapi apabila ia disemai dengan gel atau arang diaktifkan, tilam tetap sejuk. Gel menyerap haba dan arang secara semula jadi penyejukan, jadi kedua -duanya berfungsi dengan cara yang berbeza dengan hasil yang sama.

Di samping itu, pengeluar boleh mengintegrasikan bahan penyejukan, seperti kain Tencel atau fasa perubahan molekul (PCM), ke dalam penutup tilam untuk memberikan sifat penyejukan yang lebih besar. Tencel Wicks Away Moisture dan sangat bernafas untuk menjaga individu sejuk semalaman. Fabrik molekul perubahan fasa menyerap haba apabila badan tumbuh terlalu panas dan melepaskan haba kembali ke tilam jika badan menjadi terlalu sejuk.

Kedudukan tidur

Secara umum, tidur punggung dan perut lebih suka tilam yang lebih kukuh, sementara kebanyakan tidur sampingan cenderung lebih suka tilam yang lebih lembut yang membongkok pinggul mereka. Walau bagaimanapun, tidur perut khususnya sering mengalami tidur yang paling selesa dan menyokong dari tilam tambahan. Tilam tambahan firma dapat menghalang pinggul tidur perut dari tenggelam terlalu mendalam ke kusyen, yang boleh menyebabkan sakit belakang akibat misalignment tulang belakang.

Tidur belakang, sebaliknya, sering lebih suka tilam yang kukuh, berbanding dengan yang lain. Tilam yang tegas adalah optimum untuk banyak tidur belakang, kerana mereka mengehadkan sakit belakang dengan menjaga tulang belakang dengan betul.

Berat badan

Individu dengan BMI sebanyak 25 atau lebih harus mempertimbangkan tilam yang lebih tebal untuk memberikan sokongan yang lebih besar dan menghalang mereka daripada tenggelam terlalu mendalam ke kusyen. Tilam yang lebih tebal juga akan lebih tahan lama daripada tilam yang lebih nipis untuk individu yang lebih berat.

Walaupun tilam dengan penarafan ketegasan 9 atau 10 mungkin merasa seperti tilam tambahan untuk individu yang lebih ringan, ia akan merasa kurang teguh untuk individu yang lebih berat. Beberapa pengeluar membuat tilam yang direka khusus untuk individu yang lebih berat. Model-model ini mungkin mempunyai busa padat, gegelung yang lebih tinggi, asas yang lebih menyokong, dan ciri-ciri lain.

Pilihan utama kami

Mengekalkan pertimbangan yang disebutkan di atas, pilihan ini mewakili beberapa tilam tambahan yang terbaik untuk penjajaran belakang yang betul yang terdapat hari ini dalam pelbagai kategori.

Terbaik secara keseluruhan

1

Tilam Klasik Saatva

Foto: Saatva.com melihatnya

Tilam Klasik Saatva sangat sesuai untuk perut dan tidur belakang dan individu yang lebih berat. Ia direka untuk menjaga tulang belakang sejajar untuk mengurangkan tekanan dan kesakitan yang lebih rendah. Tilam ini mempunyai teknologi zon tulang belakang menggunakan lapisan busa memori berkepadatan tinggi Certifi-US, yang menawarkan sokongan yang lebih tinggi di sepanjang tengah tilam untuk mengelakkan bahagian-bahagian yang lebih berat badan daripada tenggelam terlalu mendalam. Ia juga mempunyai bahagian atas bantal euro 3 inci yang membolehkan kontur yang mencukupi sementara masih mengekalkan rasa teguh untuk memberikan tekanan titik tekanan.

Gegelung poket individu meminimumkan pemindahan gerakan dan menjadikan tilam lebih bernafas dengan membenarkan aliran udara. Tilam firma ini boleh didapati di Twin, Twin XL, Full, Queen, King, Split King, dan Saiz Raja California.

Bang terbaik untuk wang

2

Tilam Tempat Tidur Sarang & Tidur Tidur

Foto: Nestbedding.com melihatnya

Tilam cinta & tidur dari tempat tidur sarang menyediakan permukaan tidur yang kukuh pada harga yang sangat berpatutan untuk tidur belakang dan perut, dan juga tidur tidur mencari sokongan lumbar tambahan. Model ini menawarkan 1.8 paun, kelebihan kelebihan kelebihan kelebihan buih untuk memberikan sokongan dan keselesaan yang lebih besar untuk tidur belakang dan perut. Ia juga bersertifikat emas GREENGUARD, yang bermaksud ia bebas daripada lebih dari 10,000 bahan kimia dan sebatian organik yang tidak menentu (VOC).

Tilam ini dibina dengan busa bernafas khas yang dipanggil Energex untuk menjaga individu sejuk pada waktu malam. Mineral dimasukkan ke dalam buih energex, membolehkannya secara semula jadi menarik haba dari badan individu untuk mengelakkan terlalu panas. Buih energex juga responsif untuk cepat menyesuaikan diri dengan pergerakan, dan ia menawarkan lebih banyak lantunan daripada tilam busa memori. Sampul tilam dibuat dengan fasa fasa thermic fabric penyejukan untuk lebih banyak manfaat penyejukan. Pilih dari lapan saiz tilam: kembar, kembar xl, penuh, ratu, raja, raja California, raja berpecah, dan raja california berpecah.

Terbaik sangat tegas

3

Tilam papan tempat tidur Brooklyn

Foto: Plankmattress.com melihatnya

Individu yang mencari tilam yang sangat tegas harus mempertimbangkan tilam papan oleh tempat tidur Brooklyn. Tilam ini mempunyai reka bentuk yang tidak dapat dipertahankan dengan satu sisi yang teguh dan satu bahagian tambahan. Bahagian firma menyediakan 1.Lapisan atas selimut 5 inci, sementara bahagian tambahan firma menawarkan 0.Lapisan atas selimut 75 inci untuk rasa ultra-firm. Lapisan teratas ini meliputi buih keselesaan titanflex 2 inci untuk sokongan mampatan dan buih asas kepadatan tinggi 7 inci untuk ketahanan jangka panjang. Tidur di kedua -dua belah tilam ini menyimpan tulang belakang dalam kedudukan neutral untuk mengurangkan sakit belakang dan meningkatkan postur.

Individu boleh memilih untuk menambah panel penyejuk ke bahagian atas dan bawah tilam. Panel pilihan ini dibuat dengan bahan molekul perubahan fasa dan dijahit terus ke penutup tilam. Ia memberikan hasil penyejukan segera untuk individu yang cenderung terlalu panas ketika tidur. Tilam ini boleh didapati dalam 14 saiz, termasuk pilihan tilam standard dan RV.

Terbaik untuk sakit belakang

4

Kasur Siri Karbon Harmony Lux BeautyRest Harmony Lux

Foto: Beautyrest.com melihatnya

Tilam Siri Karbon Harmony Lux BeautyRest Lux menawarkan permukaan tidur tambahan untuk individu yang mencari bantuan dari sakit belakang. Tilam ini mempunyai reka bentuk lima lapisan, termasuk 0.Buih memori gel 5-inci dan buih gelombang kanan 1 inci yang bekerjasama untuk memberikan pelepasan tekanan dan mengurangkan sakit belakang. Tilam juga mempunyai teknologi gegelung poket T2 untuk memastikan tulang belakang tetap sejajar dan menghalang bahagian -bahagian yang lebih berat badan daripada tenggelam terlalu mendalam.

Sebagai tambahan kepada lapisan pelepasan tekanannya, tilam ini juga menawarkan manfaat penyejukan untuk menjaga individu daripada terlalu panas ketika mereka tidur. Lapisan atas mempunyai bahan lux infinicool untuk penyejukan dan kebolehkerjaan yang dipertingkatkan. Perlindungan tilam adalah lembut dan tahan lama dan dibuat dengan kain lestari laut yang menggunakan plastik yang pulih dari lautan. Tilam tambahan ini boleh didapati dalam saiz King Twin, Twin XL, Full, Queen, King, dan California.

Buih memori terbaik

5

Tilam Loom & Leaf Saatva

Foto: Saatva.com melihatnya

Tilam Loom & Leaf dari Saatva mempunyai busa memori 5-pound premium yang digabungkan dengan asas buih berkepadatan tinggi untuk menggabungkan badan dan mengurangkan titik tekanan. Walau bagaimanapun, bukannya membenarkan badan individu tenggelam terlalu mendalam, pembinaan tilam ini membuat pengguna merasa seperti mereka terapung di atasnya-pilihan yang sesuai untuk tidur perut atau orang lain yang lebih suka permukaan tidur yang tegas.

Tilam menyediakan lapisan buih yang disemai gel penyejuk untuk menghalang individu daripada terlalu panas ketika mereka tidur. Lapisan ini juga menawarkan sokongan tambahan untuk menjaga tulang belakang dalam penjajaran dan mencegah ketidakselesaan. Perlindungan tilam dibuat dari 100 peratus kapas organik yang hypoallergenic, bernafas, dan dirawat dengan antimikrobial botani. Pilih Dari Lapan Saiz: Kembar, Twin XL, Penuh, Ratu, Raja, Raja California, Split King, dan Split California King.

Innerspring terbaik

6

Tilam Winkbed

Foto: Winkbeds.com melihatnya

Individu yang ingin menikmati sokongan yang ditawarkan oleh tilam innerspring harus mempertimbangkan tilam winkbed. Menampilkan lapisan gegelung poket yang dibungkus secara individu, zon yang berbeza di tilam ini membolehkannya menawarkan tahap sokongan yang lebih besar untuk kawasan sasaran badan, menghalang bahagian -bahagian yang lebih berat badan daripada tenggelam terlalu mendalam dan menjaga tulang belakang sejajar. Gegelung poket ini juga mengehadkan pemindahan gerakan dan membuat aliran udara yang optimum untuk tidur malam yang sejuk dan selesa.

Lapisan bantal euro yang diperbuat daripada buih yang disemai gel duduk di atas gegelung yang dibungkus secara individu untuk mengurangkan ketegangan otot dan memberikan kusyen untuk bahagian belakang, pinggul, dan bahu. Perlindungan Tencel merangkumi tilam untuk menawarkan sifat-sifat kelembapan dan keselesaan yang dipertingkatkan semalaman. Tilam ini juga menawarkan sokongan tepi yang unggul yang menghalang kendur dan menyediakan ruang tidur yang lebih besar yang boleh digunakan. Ia boleh didapati di Saiz King King Twin, Twin XL, Full, Queen, King, dan California.

Penyejukan terbaik

7

Tilam amerisleep AS1

Foto: Amerisleep.com melihatnya

Tilam amerisleep as1 adalah pilihan yang ideal untuk individu yang terlalu panas ketika mereka tidur. Ia diperbuat daripada bio-pur, buih memori berasaskan tumbuhan yang mesra alam yang dibentuk dengan busa memori tradisional-membolehkan lebih banyak udara untuk mengalir untuk meningkatkan nafas. Reka bentuk sel terbuka juga menghilangkan udara hangat untuk mengelakkan haba daripada terperangkap di tilam. Di samping menawarkan sifat penyejukan, bio-pur adalah Certipur-US yang disahkan, rendah dalam VOC, dan menentang acuan, cendawan, dan hama debu. Ia juga lebih responsif daripada busa memori tradisional, memberikan kelegaan yang lebih besar dari sakit titik tekanan.

Tilam juga mempunyai asas busa yang sangat tahan lama yang memberikan sokongan, menghalang kendur, dan membantu individu tidur di permukaan tilam, dan bukannya tenggelam terlalu mendalam. Buih memori bio-purba yang digabungkan dengan asas buih ini menyimpan tulang belakang perut dan tidur belakang sejajar untuk tidur malam yang selesa dan menyokong. Tilam penyejukan ini boleh didapati dalam tujuh saiz: kembar, kembar XL, penuh, ratu, raja, raja California, dan raja berpecah.

Soalan Lazim

Tilam tambahan firma menawarkan sokongan yang optimum untuk mengekalkan penjajaran tulang belakang di perut dan tidur belakang. Untuk maklumat lanjut mengenai memilih tilam tambahan yang terbaik, lihat soalan-soalan biasa ini dan jawapan yang sepadan.

S: Adakah katil yang kukuh menjadi lebih lembut?

Ya, tilam yang kukuh secara beransur -ansur akan menjadi lebih lembut dari masa ke masa ketika seorang individu tidur malam demi malam.

S: Bagaimana saya tahu jika tilam saya terlalu tegas?

Sekiranya tilam terlalu teguh, ia tidak akan menawarkan kontur yang mencukupi untuk melegakan titik tekanan. Tilam boleh menolak titik tekanan tidur, menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan sama ada di tempat tidur atau keesokan harinya. Sekiranya anda melihat bahawa lengan anda tertidur walaupun tanpa meletakkan berat badannya, ini juga merupakan petunjuk bahawa tilam mungkin terlalu tegas.

S: Adakah tilam tambahan firma baik untuk sakit belakang?

Ya, tilam tambahan firma dapat membantu mengurangkan sakit belakang. Mereka membenarkan badan kekal tahap dan menjaga tulang belakang sejajar. Apabila tulang belakang jatuh dari penjajaran di tilam yang lebih lembut, ia boleh menyebabkan sakit belakang.

S: Masih bolehkah saya menggunakan topper tilam di tilam yang kukuh?

Ya, anda boleh menambah topper tilam ke tilam yang kukuh untuk menjadikannya lebih lembut atau lebih kontur.