Sauna rumah terbaik pada tahun 2023

Foto: Amazon.com

Sauna telah lama diiktiraf sebagai cara untuk berehat dan mengurangkan tekanan. Mereka dapat mengurangkan kesakitan otot dan sendi, memberikan rasa kesejahteraan umum, dan memberikan detoksifikasi, meningkatkan kesihatan kardiovaskular, dan peningkatan ketahanan terhadap penyakit.

Terdapat beratus -ratus model yang tersedia, dari mandi stim individu hingga sauna kayu luaran untuk seluruh keluarga. Walau bagaimanapun, pelbagai saiz, bahan, dan penggunaan sama ada wap atau teknologi haba inframerah dapat memilih sukar. Artikel berikut menyiasat pelbagai pilihan dan memberi tumpuan kepada mencari sauna rumah terbaik untuk pelbagai keperluan estetika dan praktikal.

1. Keseluruhan terbaik: Gelombang Gelombang Inframerah 2-Orang Sauna dengan Pemanas Karbon
2. TEMPAT KEDUA: Maxxus Alpine Low EMF 3-Orang Sauna Inframerah
3. Terbaik untuk wang: Serenelife Saiz Portable Portable Serenelife
4. Sauna 2 orang terbaik: Sauna Inframerah EMF Rendah Dinamik 2 Orang
5. Sauna tradisional terbaik: Hampir Syurga Saunas Huntington 6-Orang Tradisional
6. Sauna mudah alih terbaik: Durasage Health Sauna Steam Mudah Alih
7. Luaran terbaik: Hampir sauna sauna 2-orang surem surem
8. Selimut sauna terbaik: Selimut sauna sawah inframerah mudah alih cocoarm mudah alih

Foto: Amazon.com

Bagaimana kita memilih sauna rumah terbaik

Kami meneliti sauna rumah yang paling dicari untuk peningkatan rumah anda yang mesra alam dan mendapati bahawa model terbaik ditentukan oleh reka bentuk, julat suhu, bilangan elemen pemanasan, kuasa, kapasiti, kemudahan pemasangan, dan ciri-ciri tambahan lain termasuk oleh jenama teratas.

Semasa mencari sauna rumah terbaik, pilihan yang paling popular di kalangan pengguna mempunyai kayu besar dan kaca atau ruang PVC yang mencapai suhu antara 68 dan 195 darjah Fahrenheit dengan bantuan 1 hingga 7 elemen. Kami memastikan bahawa senarai ini termasuk pelbagai kapasiti dan tahap penggunaan tenaga, dengan model 1 orang kecil menggunakan 450 hingga 1,300 watt kuasa dan sauna besar 2- hingga 3 orang menggunakan 1,650 hingga 8,000 watt.

Bagi ciri -ciri tambahan, beberapa sauna rumah ini dilengkapi dengan sambungan bluetooth, sistem audio, panel kawalan digital, kerusi dan bangku, dan reka bentuk yang boleh dilipat. Walaupun sauna kecil dan mudah alih memerlukan sedikit kerja untuk dipasang, banyak model besar datang dengan manual arahan untuk pemasangan mudah dalam beberapa jam.

Pilihan utama kami

Walaupun mempunyai pemahaman tentang aspek teknikal dan fizikal sauna rumah pasti berharga, tidak ada pengganti untuk melihat contoh dunia nyata. Berikut ini mewakili beberapa sauna rumah terbaik yang terdapat dalam pelbagai kategori untuk memuji bilik mandi, gim, atau jakuzi rumah anda.

Terbaik secara keseluruhan

1

Gelombang Gelombang Inframerah 2-Orang Sauna dengan Pemanas Karbon

Foto: Amazon.com melihatnya

Sauna dua orang sangat popular, dan model hemlock pepejal ini dari gelombang panas mencontohkan mengapa. Dengan harga yang kompetitif dan pelbagai ciri mesra pengguna, termasuk pengawal digital souch souch, pemain radio/CD FM dengan input tambahan, rak majalah, dan cangkuk tuala, pilihan yang mudah dipasang ini menawarkan keselesaan dan kemudahan. Pemanas enam inframerah memberikan kehangatan di sekeliling dan dapat menaikkan suhu dalaman hingga 141 darjah Fahrenheit. Pencahayaan kromoterapi dan pengion oksigen melengkapkan pakej.

Sauna inframerah rumah gelombang panas ini dipasang ke saluran 15-amp standard. Walaupun kesan lebih banyak ruang daripada banyak unit sudut, saiz dalaman sangat mirip dengan model pesaing dan tidak akan digambarkan sebagai luas.

Spesifikasi produk

• Unsur pemanasan: 6
• Kuasa: 1,770 watt
• Tambahan: Penceramah terbina dalam, kromoterapi, pengion oksigen

Kelebihan

• Pemanas yang dipasang semula membolehkan pemasangan yang cepat dan mudah dari sauna ini
• Penceramah terbina dalam berkualiti tinggi menyampaikan audio yang hebat untuk menambah kelonggaran dan suasana
• Harga sangat kompetitif berbanding dengan jenama sauna inframerah lain

Keburukan

• Bukan sauna yang sangat luas; Bilik yang tidak mencukupi untuk 2 orang
• Tiada keupayaan bluetooth atau pintar; Tidak dapat menyambung telefon pintar ke pembesar suara

Dapatkan sauna rumah gelombang panas di sauna gelombang panas.

Tempat kedua

2

Maxxus Alpine Low EMF 3-Orang Sauna Inframerah

Foto: Homedepot.com melihatnya

Sauna Inframerah Maxxus Alpine dari Golden Designs Inc. mencontohkan banyak ciri utama sauna moden. Diperbuat daripada hemlock tahan lama, ia boleh dipasang di mana -mana tingkat lantai pepejal, walaupun permaidani. Reka bentuk slotnya bermaksud ia boleh dipasang oleh dua orang dewasa hanya menggunakan pemutar skru kepala Phillips dan tangga.

Terdapat tujuh pemanas inframerah, kedua-dua karbon dan seramik, menyampaikan kehangatan yang cekap, yang dapat mencapai 140 darjah Fahrenheit. Panel kawalan digital di dalam dan luar membolehkan tetapan cepat dan mudah dari tahap yang dikehendaki dan masukkan pemasa. Sauna Tiga Orang Maxxus Alpine juga mempunyai sistem cahaya kromoterapi, hookup untuk MP3, dan dua penceramah Bluetooth untuk pengalaman sauna yang dipertingkatkan.

Semasa Pengilang Golden Designs Inc. Panggilan Sauna ini unit "plug-and-play", ia memerlukan litar 20-amp khusus. Kord kuasa yang disertakan hanya 10 inci panjang, jadi membuat sambungan boleh sedikit fiddly.

Spesifikasi produk

• Unsur pemanasan: 7
• Kuasa: 2,200 watt
• Tambahan: Kromoterapi, mp3, bluetooth

Kelebihan

• Pemasangan DIY Langsung mudah bagi kebanyakan orang untuk digunakan
• Kawalan digital yang mudah digunakan dapat diselaraskan oleh pengguna pada bila-bila masa
• Depan kaca yang elegan dan bergaya meningkatkan rasa sauna ini

Keburukan

• Untuk berfungsi dengan betul, memerlukan litar 20-amp khusus semasa pemasangan
• Kord kuasa 10 inci mungkin terlalu pendek untuk digunakan di beberapa lokasi

Dapatkan sauna rumah maxxus di depot rumah, wayfair, atau golden designs inc.

Bang terbaik untuk wang

3

Serenelife Saiz Portable Portable Serenelife

Foto: Amazon.com melihatnya

Sauna inframerah mudah alih ini dari Serenelife menawarkan mereka yang mempunyai belanjawan yang lebih kecil cara untuk menikmati sauna panas biasa di rumah. Mudah disatukan, dan dengan jejak hanya 35.4 inci persegi, ia dapat ditampung walaupun ruang terkecil. Kabin yang tertutup sepenuhnya menyediakan privasi dan meninggalkan tangan percuma untuk buku atau minuman yang menyegarkan.

Sauna satu orang ini dipasang ke saluran dinding standard. Pemanas inframerah overhead 1,300 watt cukup kuat untuk menaikkan suhu hingga 140 darjah Fahrenheit tetapi masih ekonomik untuk dijalankan. Pad elektrik menyimpan kaki hangat, sementara pengawal berwayar memberikan kawalan mudah suhu dan pemasa.

Pada 31.5 paun, ia adalah angin untuk bergerak, walaupun mengambil masa kira -kira 20 minit untuk berkumpul, jadi tapak persediaan semipermanent mungkin akan disukai. Tempat duduk yang dilipat adalah mudah, walaupun tidak begitu menyokong.

Spesifikasi produk

• Unsur pemanasan: 1 ditambah kaki kaki
• Kuasa: 1,300 watt
• Tambahan: Kerusi lipat

Kelebihan

• Pilihan yang berpatutan berbanding dengan sauna rumah peribadi lain di pasaran
• Padat dan ringan memudahkan untuk menyimpan dan bergerak
• Termasuk pengawal berwayar berguna untuk penyesuaian haba dan pemasa yang mudah

Keburukan

• Pengerusi boleh lebih menyokong; mungkin tidak sesuai untuk sesetengah pengguna
• Sebilangan pengguna telah melaporkan mengalami masalah kawalan kualiti dengan item ini

Dapatkan Serenelife Portable Sauna di Amazon atau Wayfair.

Sauna terbaik 2-orang

4

Sauna Inframerah EMF Rendah Dinamik 2 Orang

Foto: Wayfair.com melihatnya

Sauna dalaman rumah dua orang adalah pilihan yang popular. Ramai yang padat dan harga bersaing sementara masih menawarkan ciri-ciri model yang lebih besar, dan sauna inframerah dua orang ini adalah contoh yang baik. Dibuat dari hemlock pepejal, sauna dalaman heming dari sauna dinamik langsung mempunyai tujuh elemen pemanasan karbon di dinding dan lantai yang 30 peratus lebih besar daripada yang dibuat dari seramik, membuat panas yang lebih efisien, sama rata. Panel kawalan digital sentuhan lembut terletak di dalam dan luar dan boleh mencapai sehingga 140 darjah Fahrenheit. Kedua -dua panel termasuk pemasa untuk keselamatan tambahan. Pasangan penceramah audio dengan peranti mp3 atau bluetooth, sementara pencahayaan memberikan kesan kromoterapi.

Perhimpunan hanya memerlukan kemahiran DIY yang sederhana, dan semua yang diperlukan untuk bekalan elektrik adalah outlet isi rumah standard.

Sementara jejak luar 6.3 kaki tinggi dengan lebar 4 kaki dengan 4 kaki dalam bermakna sauna inframerah heming boleh muat di rumah yang agak kecil, dimensi dalaman 5.6 kaki tinggi dengan 3.58 kaki lebar dengan 3.75 kaki jauh menjadikannya agak selesa dengan dua orang dewasa di dalamnya. Yang mengatakan, kebanyakan pesaing mengalami cabaran yang sama, jadi ini tidak unik untuk inframerah heming. Ini adalah persekitaran yang sangat menyenangkan apabila digunakan oleh satu orang pada satu masa.

Spesifikasi produk

• Unsur pemanasan: 7
• Kuasa: 1,650 watt
• Tambahan: Bluetooth, mp3, kromoterapi

Kelebihan

• Pembinaan hemlock pepejal yang menarik kelihatan hebat di mana -mana rumah
• Boleh masuk ke mana -mana saluran standard, menjadikannya lebih mudah dipasang
• Harga yang kompetitif berbanding dengan pilihan yang serupa

Keburukan

• Dalaman agak asas, tanpa penambahan moden
• Tidak luas; 2 orang mungkin memerah

Dapatkan Sauna Inframerah Dinamik di Amazon, Wayfair, atau Dinamik Sauna Direct.

Sauna tradisional terbaik

5

Hampir Syurga Huntington 4 hingga 6 orang Barrel Sauna

Foto: Wayfair.com melihatnya

Kadang -kadang tidak ada pengganti sauna wap tradisional di bangunan kayu. Bagi mereka yang mempunyai ruang, sauna Huntington hampir surga menyampaikan suasana yang sahih dalam bentuk tong cedar yang indah dan tahan lama yang menyediakan ruang sehingga enam orang.

Pemanas elektrik 8,000W yang kuat boleh dihidupkan secara manual, tetapi ia juga mempunyai pemasa 8 jam yang mudah. Batu -batu yang hangat dapat membawa pedalaman ke suhu maksimum 180 darjah Fahrenheit, dan kelembapan dapat ditingkatkan dengan menambahkan air. Pintu depan kaca yang tersembunyi memberikan keselamatan, dan lubang -lubang membolehkan aliran udara.

Arahan yang jelas dan reka bentuk pintar membuat perhimpunan yang agak tidak rumit, walaupun penjagaan diperlukan untuk penjajaran yang betul. Masa pemasangan untuk dua orang berkisar antara 3 hingga 6 jam. Perlu diingat bahawa pemanas akan memerlukan bekalan elektrik 220v 40-amp.

Spesifikasi produk

• Unsur pemanasan: 1
• Kuasa: 8,000 watt
• Tambahan: 2 bangku sejuk luaran

Kelebihan

• Reka bentuk yang menarik dan luas; Faktor wow yang hebat untuk pelbagai pengguna pada satu masa
• Cedar cuaca dan tahan lama dapat bertahan seumur hidup dan memberikan aroma berkayu yang menyenangkan
• Pintu kaca yang tersembunyi memberikan pemandangan yang menyenangkan; dibuat menggunakan u.S. bahan

Keburukan

• Perhimpunan menjaga dan kesabaran; Memerlukan bekalan elektrik 220V 40-amp

Dapatkan sauna rumah Huntington hampir surga di Depot Rumah, Lowe, Wayfair, atau Hampir Syurga.

Sauna mudah alih terbaik

6

Durasage Health Sauna Steam Mudah Alih

Foto: Amazon.com melihatnya

Seperti kebanyakan sauna mudah alih, sauna rumah mudah alih durasage memberikan manfaat stim tradisional dalam pakej yang ringan, kos rendah. Walaupun harga belanjawan, terdapat beberapa ciri berguna, termasuk pemasa dan dua poket luaran untuk menyimpan telefon atau bahan bacaan, yang boleh diakses dengan mudah terima kasih kepada bukaan zipper. The ½-Tangki Gallon boleh menyediakan stim tradisional pada suhu maksimum 110 darjah Fahrenheit sehingga 60 minit lebih daripada masa yang cukup diperlukan untuk sesi sauna yang selamat.

Keseluruhan, kit cekap tenaga beratnya kurang dari 16 paun dan terdiri daripada bingkai PVC tiub yang menyokong khemah poliester empuk, penjana stim berasingan, dan kerusi lipat (yang mempunyai had berat 220 paun). Mudah bergerak dan padat untuk penyimpanan. Walau bagaimanapun, sementara tiub PVC mencukupi untuk menyokong penutup, penjagaan harus diambil untuk tidak merosakkannya. Begitu juga dengan khemah, yang dapat merobek atau menusuk jika ditangkap dengan tajam.

Spesifikasi produk

• Unsur pemanasan: 1
• Kuasa: 800 watt
• Tambahan: Kerusi lipat, poket luaran

Kelebihan

• Sauna wap 1 orang yang cekap; Penyimpanan padat menjadikannya sesuai untuk pengguna dengan ruang terhad
• Item berat 16.72 pound, termasuk kerusi; Sangat senang diangkut

Keburukan

• Penjagaan yang diperlukan semasa menggerakkan sauna mudah alih ini untuk mengelakkan air mata atau punctures
• Had berat kerusi ialah 220 paun; Sebilangan pengguna mengatakan sauna mudah alih ini tidak begitu kukuh

Dapatkan Spa Home Durasage di Amazon atau Durasage.

Luaran terbaik

7

SAUNA SAUNA HORTOUR SALEM SALEM 2-orang

Foto: Walmart.com melihatnya

Dengan rupa tradisionalnya dan pembinaan cedar, sauna Salem hampir surga memberikan aroma berkayu yang menyenangkan dan oasis beruap ke mana -mana halaman belakang. Datang dalam pilihan tetingkap biasa atau Vista, model ini dapat memberikan ruang kesendirian yang selamat atau pemandangan alam semula jadi ketika mencapai suhu melebihi 185 darjah Fahrenheit.

Memancarkan lebih dari 240 volt (atau 4,500 watt) kuasa, sauna ini boleh memanaskan dua orang pada satu masa, dan pemasa boleh ditubuhkan sehingga 8 jam lebih awal. Ia dapat mencapai suhu puncaknya dalam 45 hingga 60 minit. Selain itu, pilihan ini dilengkapi dengan dua bangku, pencahayaan LED, dan bolong untuk bersantai dengan selesa sementara pengguna mengukus.

Spesifikasi produk

• Unsur pemanasan: 1
• Kuasa: 4,500 watt
• Tambahan: Bangku dua dan pencahayaan LED

Kelebihan

• Pembinaan cedar pepejal menyediakan aroma yang menyenangkan; datang dalam pembinaan tetingkap tertutup atau vista
• Pemasa boleh disediakan sehingga 8 jam lebih awal
• Mencapai suhu teratas dalam 45 hingga 60 minit; Sesuai untuk kegunaan dalaman dan luaran

Keburukan

• Tidak serasi Bluetooth; mungkin memerlukan bantuan profesional untuk berkumpul
• Tempat duduk terhad berbanding dengan pilihan sauna rumah yang serupa di pasaran

Dapatkan sauna rumah Salem hampir surga di Wayfair atau hampir syurga.

Selimut sauna terbaik

8

Selimut sauna sawah inframerah mudah alih cocoarm mudah alih

Foto: Amazon.com melihatnya

Mereka yang ingin mendapat manfaat daripada kesan santai sauna bila -bila masa dan di mana sahaja perlu menyemak selimut sauna padat padat. Bahagian dalaman PVC kalis air menggalakkan berpeluh, sementara luaran poliuretana lembut dan selesa. Unsur pemanasan inframerah direka untuk melenturkan bahan.

Selimut sauna inframerah cocoarm boleh ditubuhkan dan bersedia untuk pergi dalam beberapa minit. Dua zon haba laras bebas boleh mencapai suhu maksimum 176 darjah Fahrenheit, dan pemasa 60 minit memastikan pengguna tidak melampaui perkara. Walau bagaimanapun, selimut itu lebih panjang daripada 5 kaki 8 inci, jadi mereka yang lebih tinggi tidak akan dapat menggunakannya.

Spesifikasi produk

• Unsur pemanasan: 1
• Kuasa: Tidak ditentukan
• Tambahan: Tiada

Kelebihan

• Mudah alih yang tidak dapat ditandingi; Hebat untuk melancong atau bergerak di sekitar rumah
• Lipatan untuk penyimpanan padat; tidak mengambil terlalu banyak ruang
• Antara sauna rumah mudah alih yang paling berpatutan berbanding dengan pilihan lain

Keburukan

• Pengguna telah melaporkan beberapa masalah ketahanan; tidak sesuai untuk kegunaan kerap
• Terbaik bagi mereka yang tinggi 5 kaki 8 inci atau lebih pendek

Dapatkan selimut sauna rumah cocoarm di Amazon.

Lompat ke pilihan utama kami

Apa yang Perlu Dipertimbangkan Semasa Memilih Sauna Rumah Terbaik

Sauna rumah datang dalam pelbagai gaya yang berbeza, dari khemah stim satu orang ke struktur tetap yang mungkin menambah nilai ke rumah. Model inframerah moden menawarkan sejumlah faedah, dan terdapat beberapa butiran lain yang perlu diterokai. Bahagian berikut menyoroti pertimbangan utama.

Jenis sauna

Imej tradisional sauna sering menjadi bilik pain di mana air dituangkan di atas batu panas untuk mencipta wap. Sering disebut sebagai sauna finland atau mandi wap (walaupun istilah ini juga digunakan untuk mandi Turki di mana mandi terlibat), jenis sauna tradisional ini sangat popular. Satu lagi bentuk mandi stim, dan selalunya pilihan yang sangat berpatutan, adalah kandang kabinet individu atau kain yang diberi makan oleh tangki penjanaan stim.

Istilah "sauna kering" telah menggambarkan model secara historis di mana batuan dipanaskan seperti dalam sauna Finland, tetapi kelembapan tidak ditambah. Mereka yang mempunyai masalah kulit yang bertindak balas terhadap kelembapan, seperti jerawat atau ruam panas, mungkin mendapati sauna kering menarik.

Terdapat juga sauna inframerah, yang tidak memanaskan udara seperti wap atau sauna kering; mereka memanaskan orang di dalam ruang. Selalunya dipanggil jauh (jauh inframerah), sinar menembusi lapisan kulit luar, memberikan haba yang lebih mendalam tanpa menyebabkan kerengsaan atau bahaya. Sauna inframerah biasanya bersedia menggunakan lebih cepat dan lebih cekap tenaga.

Saiz dan lokasi

Sauna rumah boleh menjadi struktur luaran yang cukup besar atau bilik dalaman kecil. Sauna dua, tiga dan empat orang adalah perkara biasa, walaupun model yang lebih besar juga disediakan. Terdapat juga pelbagai sauna satu orang, beberapa di antaranya boleh dilipat dan disimpan ketika tidak digunakan.

Sauna mudah alih juga disediakan dan boleh digunakan di mana -mana lokasi. Sauna rumah peribadi dapat dipindahkan dengan mudah ke ruang yang sesuai, termasuk di luar sementara sementara waktu cuaca menyenangkan. Gaya dan reka bentuk lain boleh dimasukkan ke dalam bilik yang ada atau menjadi struktur yang berdiri sendiri. Sebenarnya, satu -satunya had sebenar pada saiz atau lokasi adalah anggaran.

Bahan

Semua sauna rumah memerlukan asas yang kukuh. Ini mungkin dituangkan konkrit khusus untuk tujuan itu, atau mungkin lantai bilik yang ada. Beberapa model boleh diletakkan di atas permaidani. Sauna Finland Luaran yang menggunakan api kayu untuk pemanasan batu memerlukan ruang untuk penyimpanan log serta cara pelupusan abu.

Sauna rumah biasanya diperbuat daripada kayu, dengan hemlock dan cedar menjadi pilihan popular. Mereka menawarkan ketahanan yang baik, dan reka bentuk sering mudah dipasang. Panel kaca yang teguh boleh dimasukkan dalam beberapa model. Dengan sauna peribadi, poliester dan poliuretan menawarkan permukaan yang cukup tahan lama yang mudah dijaga bersih, walaupun objek tajam yang boleh menyebabkan air mata harus dielakkan.

Punca haba

Sauna Finland Tradisional Gunakan batu panas di atas api log untuk membuat wap. Walaupun masih boleh membina bilik stim semacam ini, versi yang paling moden menggunakan pemanas elektrik. Sauna stim sering menjana lebih banyak haba daripada sauna inframerah sehingga 220 darjah Fahrenheit dalam beberapa kes. Mereka boleh mengambil masa 30 minit atau lebih untuk memanaskan badan.

Sauna inframerah mempunyai unsur karbon atau seramik. Karbon cenderung lebih tahan lama, sementara seramik memanaskan. Sifat penembusan sinar inframerah bermaksud sauna ini beroperasi pada suhu yang lebih rendah. Mereka cenderung mencapai maksimum kira -kira 130 hingga 140 darjah Fahrenheit sekitar 15 hingga 20 minit. Terdapat beberapa kebimbangan mengenai medan elektromagnet (EMF) yang dihasilkan oleh sauna inframerah, tetapi ini biasanya digambarkan sebagai rendah atau ultra-rendah dan tidak ada risiko kesihatan.

Ciri dan keselamatan tambahan

Ciri -ciri tambahan dapat meningkatkan pengalaman sauna.

• Pencahayaan: Mentol standard, LED, atau lampu inframerah dapat dipertingkatkan dengan menggunakan warna prinsip kromoterapi berikut. Ini adalah satu bentuk rawatan pelengkap yang mendakwa untuk meningkatkan keseimbangan dan tenaga badan menggunakan sinar cahaya yang tidak berbahaya dalam spektrum warna yang kelihatan.
• Kawalan: Sesetengah model mempunyai kawalan digital, yang membuat penyesuaian suhu mudah dan tepat. Ini juga menjadikan suhu mudah dibaca dan dipantau. Beberapa model membenarkan pengguna menetapkan suhu kepada Fahrenheit atau Celsius.
• Sistem Audio: Pelbagai jenis sistem audio bersepadu juga biasa. Sistem ini sering bersesuaian dengan bluetooth sehingga pengguna dapat memainkan muzik dari peranti mudah alih atau sumber lain. Penting untuk diperhatikan bahawa peranti mudah alih tidak boleh dibawa ke dalam sauna, kerana suhu menjadi terlalu tinggi.
• Tambah-on: Beberapa sauna peribadi termasuk kerusi lipat, sementara yang lain termasuk perkara seperti pad pemanasan kaki untuk keselesaan tambahan.

Sekiranya digunakan dengan bijak, sauna secara semulajadi selamat. Kebanyakan orang akan mula dehidrasi selepas 20 minit, jadi setengah jam adalah had biasa. Walaupun sauna boleh menjadi sangat santai, ia tidak selamat untuk tidur dalam satu. Pemasa yang mematikan sauna selepas tempoh masa yang ditetapkan sangat membantu jika anda fikir anda mungkin akan melepaskan diri.

Sejumlah pensijilan keselamatan mungkin, biasanya berkaitan dengan sistem elektrik. ETL dan UL adalah organisasi bebas yang diiktiraf oleh Pentadbiran Keselamatan dan Kesihatan Pekerjaan (OSHA). Beberapa pengeluar sauna mematuhi sekatan Arahan Bahan Berbahaya (ROHS). CSA adalah salah satu organisasi keselamatan Kanada terkemuka, sementara CE adalah Standard Keselamatan Eropah. Walaupun semuanya mencerminkan komitmen terhadap keperluan semasa, pensijilan sebahagian besarnya sukarela. Sebilangan pengeluar mungkin memilih untuk tidak menguji kerana kos yang terlibat.

Soalan Lazim

Bahagian di atas akan memberikan banyak maklumat yang berharga, tetapi anda mungkin masih mempunyai beberapa soalan yang tidak dijawab. Baca terus untuk mengetahui jawapan kepada beberapa soalan yang paling biasa ditanya mengenai sauna rumah.

Q. Bagaimana saya memasang sauna rumah?

Tanpa mengetahui model dan di mana ia dipasang, malangnya mustahil untuk memberi nasihat. Banyak yang berada dalam kebolehan peminat DIY. Yang lain mungkin memerlukan perkhidmatan profesional. Penting untuk menyiasat sepenuhnya keperluan sauna yang dipilih pada awalnya.

Q. Jenis sauna mana yang lebih baik, inframerah atau stim?

Sauna stim mencipta peluh di permukaan kulit, sedangkan panas dari inframerah menembusi lebih jauh. Ada yang mendakwa ini memberikan bantuan dan detoksifikasi otot yang lebih baik. Walau bagaimanapun, pendapat perubatan berbeza -beza, dan bagi sesetengah orang tidak ada yang mengalahkan pengalaman sauna tradisional. Menuntut seseorang adalah "lebih baik" adalah sukar untuk dibenarkan, jadi itu adalah keputusan untuk individu.

Q. Adakah sauna rumah memerlukan pengudaraan?

Tidak semestinya. Walau bagaimanapun, ramai yang mempunyai lubang sisi atau bumbung untuk meningkatkan aliran udara, yang dalam beberapa reka bentuk mewujudkan persekitaran pemanasan yang lebih berkesan.

Q. Berapa banyak kuasa yang digunakan oleh sauna rumah?

Kekuatan elektrik diukur dalam watt (w), dan sama ada penjanaan stim atau inframerah, setiap sauna harus mempunyai penarafan yang memberitahu anda penggunaan kuasa.

Q. Adalah sauna rumah mahal untuk dijalankan?

Tidak biasanya. Untuk menyelesaikan kos, kalikan Watts mengikut jam yang digunakan, kemudian bahagikan sebanyak 1,000. Ini memberi anda jam kilowatt (kWh). Rang undang -undang utiliti anda harus memberitahu anda berapa banyak yang anda bayar setiap kWh, jadi beberapa matematik mudah akan memberi anda angka. Sebagai panduan kasar, menggunakan sauna selama setengah jam sehari berkemungkinan menelan kos antara $ 15 dan $ 30 sebulan.

Mengapa mempercayai Bob Vila

Bob Vila telah menjadi tukang tangan Amerika sejak tahun 1979. Sebagai tuan rumah siri TV yang dikasihi dan terobosan, termasuk rumah lama ini dan rumah Bob Vila sekali lagi, dia mempopularkan dan menjadi sinonim dengan pembaikan rumah "Lakukan Sendiri".

Sepanjang kariernya yang panjangnya, Bob Vila telah membantu berjuta-juta orang membina, mengubahsuai, membaiki, dan hidup lebih baik setiap hari-tradisi yang berterusan hari ini dengan nasihat rumah yang boleh diakses namun boleh diakses. Pasukan Bob Vila menyuling maklumat yang perlu diketahui ke dalam tutorial projek, panduan penyelenggaraan, alat 101, dan banyak lagi. Pakar-pakar rumah dan taman ini kemudian menyelidiki, doktor haiwan, dan mengesyorkan produk yang menyokong pemilik rumah, penyewa, diyers, dan profesional dalam senarai tugasan mereka.