Bantal lutut terbaik untuk menambah keselesaan semasa tidur

Foto: Amazon.com

Rehat malam yang baik sangat penting untuk kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan, tetapi tidak selalu mudah untuk mendapatkan cukup selesa untuk tidur. Walau bagaimanapun, bungkus anggota badan anda yang lebih rendah pada bantal lutut yang berkualiti, dapat membantu mengurangkan tekanan pada kaki anda dan melegakan kesakitan badan.

Bantal lutut berfungsi dengan baik untuk tidur sampingan tetapi juga dapat membantu melegakan kesakitan untuk tidur belakang. Semasa membeli -belah untuk bantal lutut terbaik, anda akan ingin mempertimbangkan bahan, saiz dan berat, bentuk, sokongan, dan ketegasan bantal yang paling sesuai dengan pilihan tidur anda.

1. Keseluruhan terbaik: Barang rumah di rumah bantal lutut laras sepenuhnya
2. Terbaik untuk wang: Kontur Legacy Leg & Lutut Bantal Sokongan Buih
3. Pelepasan kesakitan terbaik: Bantal lutut ortopedik comfilife untuk bantuan sciatica
4. Baji terbaik: Betterfullife belakang sakit pelepasan ingatan busa Bantal
5. Penyejukan terbaik: Bantal lutut Idoo untuk sakit belakang dengan gel penyejuk
6. Sokongan laras terbaik: CT Compact Technologies Lutut Bantal dengan Tali

Foto: Depositphotos.com

Apa yang Perlu dipertimbangkan Semasa Memilih Bantal Lutut Terbaik

Bantal lutut terbaik datang dalam pelbagai bahan, saiz, bentuk, dan tahap sokongan yang sesuai dengan saiz dan keutamaan pengguna. Panduan ini mengkaji pertimbangan membeli -belah penting untuk diingat semasa anda melayari supaya anda boleh memilih bantal lutut yang sesuai dengan anda.

Bahan

Semasa membeli -belah untuk item yang direka untuk hubungan lanjutan dengan badan kita, perkara penting. Pembinaan dan kandungan bantal lutut akan menentukan betapa lembut, bernafas, dan menyejukkannya. Semasa memilih bantal lutut, kain dari mana penutup dan sisipan dibuat adalah penting.

Pelindung bantal atau penutup yang dibuat dengan serat semulajadi seperti kapas atau buluh akan memberikan sifat antimikrob yang tinggi dan semula jadi. Poliester menambah kelembutan dan membantu melembapkan kelembapan, menjaga bantal kering ke sentuhan. Atas sebab-sebab ini, penutup bantal yang paling selesa sering diperbuat daripada campuran bahan semula jadi dan sintetik-ia adalah yang terbaik dari kedua-dua dunia.

Bahan sisipan bantal lutut juga penting kerana itu yang menyokong pengguna semasa tidur. Bantal lutut sering mempunyai sisipan yang diperbuat daripada busa memori, tetapi terdapat beberapa bantal lutut di luar sana yang telah mengisi bulu bawah, lateks, polyfoam, dan bahan lain. Untuk sokongan, ketegasan, dan kontur badan yang paling banyak, buih memori cenderung untuk bekerja terbaik untuk bantal lutut.

Saiz dan berat badan

Sebilangan besar bantal lutut kurang dari satu paun dan tebal 4 hingga 8 inci. Sebab seseorang menggunakan bantal lutut adalah untuk menyelaraskan tulang belakang dan mencapai postur yang optimum semasa tidur; Oleh itu, ia akan menjadi alasan bahawa orang yang lebih besar memerlukan bantal yang lebih tebal atau lebih luas untuk mencapai penjajaran. Semasa membeli -belah untuk bantal lutut terbaik, pembeli berpotensi harus mencari mereka yang sesuai untuk menampung badan mereka.

Walau bagaimanapun, pada akhirnya, tidak ada bantal lutut "salah". Saiz yang betul dan bantal lutut berat adalah yang paling selesa untuk pengguna. Berita baiknya ialah beberapa bantal lutut boleh laras, memastikan kedudukan yang selesa untuk sesiapa sahaja yang membelinya.

Bentuk

Tidak seperti bantal katil standard, bantal lutut datang dalam pelbagai bentuk, yang paling biasa adalah jam, baji, dan badan yang paling biasa. Sekiranya anda telah sampai ke titik membeli -belah untuk bantal lutut khusus, anda mungkin sudah tahu bahawa ia juga mungkin menggunakan bantal standard antara lutut semasa tidur. Bantal biasa, bagaimanapun, tidak menawarkan faedah yang sama seperti bantal lutut. Berikut adalah pelbagai jenis bantal lutut dan jenis tidur yang paling sesuai.

• Jam Bantal lutut adalah bentuk yang paling biasa dan direka dengan pusat melengkung dan tepi yang lebih tinggi untuk memegang lutut di tempatnya. Bentuk ini adalah yang paling selesa untuk tidur sampingan.
• Baji Bantal lutut (yang kadang-kadang lebih berbentuk setengah bulan daripada baji) harus diletakkan di bawah lutut semasa tidur. Bentuk ini berfungsi dengan baik untuk tidur kembali. Bantal lutut baji sedikit mengangkat kaki untuk peningkatan peredaran.
• Badan bantal panjang dan sempit dan biasanya dilanjutkan dari batang ke kaki. Bantal badan bukan sahaja sesuai di antara lutut tetapi juga kusyen di antara kaki dan lengan untuk menambah keselesaan dan kelegaan sakit. Nestling bantal di antara kaki boleh bermanfaat untuk kecederaan kaki atau kesakitan bunion.
• Diikat bantal lutut dilengkapi dengan tali laras yang menyimpan bantal di tempat semasa tidur. Selalunya kain lembut sempit yang meluas di kaki dan dijamin dengan penutupan cangkuk dan gelung.

Sokongan

Bantal lutut yang paling banyak menawarkan sokongan yang tinggi-dalam kata lain, mereka berstruktur super dan direka ergonomik untuk menyokong bentuk dan kedudukan badan semula jadi. Sokongan berasal dari bentuk melengkung dan bahan bantal.

Sokongan tambahan yang disediakan oleh bantal lutut adalah kunci untuk melegakan kesakitan badan dan mempromosikan penjajaran tulang belakang dan anggota badan. Tidak semua orang selesa dengan sokongan yang tinggi, jadi pastikan anda berfikir melalui pilihan anda ketika anda menyempitkan bantal lutut terbaik untuk keperluan anda.

Tahap ketegasan

Ketegasan bantal lutut, seperti tahap sokongannya, adalah masalah keutamaan peribadi. Bantal berkisar dari lembut hingga tegas, dan terdapat kelebihan dan kekurangan untuk setiap tahap ketegasan.

Bantal lutut yang teguh memenuhi jurang antara lutut dan tidak akan runtuh atau berubah bentuk sebanyak bantal yang lebih lembut. Bantal yang lebih lembut, squishier tidak mengubah postur badan secara dramatik sebagai bantal yang lebih kukuh. Bantal dengan ketegasan sederhana memberikan tanah pertengahan yang sangat baik antara lembut dan teguh.

Pelepasan tekanan

Bentuk melengkung dan reka bentuk ergonomik bantal lutut direka untuk melegakan kesakitan. Apabila anda tidur di sebelah anda tanpa bantal lutut, kaki atas anda biasanya tidak sesuai dengan tulang belakang, yang boleh menyebabkan sakit belakang dan ketidakselesaan. Kaki atas juga boleh menggunakan tekanan yang tidak selesa ke kaki bawah dan sendi lutut.

Bantal lutut memisahkan kaki dan meletakkannya dalam penjajaran tulang belakang yang optimum. Ia juga membantu menghapuskan tekanan yang dilakukan oleh penyelarasan pada sendi dan melegakan tekanan dan kesakitan sehari -hari.

Peraturan suhu

Bantal lutut dapat membantu mengawal suhu badan dalam beberapa cara. Pertama, mereka memisahkan kaki, yang meningkatkan aliran darah dan meningkatkan peredaran udara di seluruh badan. Semasa tidur dengan bantal lutut, terdapat juga hubungan kulit yang terhad di antara kaki yang dapat mengurangkan terlalu panas dan berpeluh dengan ketara.

Kedua, beberapa bantal lutut direka khas bantal penyejuk. Mereka direka dengan serat semulajadi bernafas, lubang pengudaraan, atau busa memori yang disemai gel. Ciri -ciri ini mengurangkan pengekalan haba dan mengawal suhu untuk tidur yang lebih selesa.

Pilihan utama kami

Sekiranya anda sudah bersedia untuk tidur sejajar dengan selesa, baca. Pilihan atas ini mewakili beberapa bantal lutut terbaik di pasaran dalam kategori masing -masing. Sama ada anda tidur sampingan atau tidur belakang, pasti ada yang sesuai dengan keperluan anda.

Terbaik secara keseluruhan

Barang rumah di rumah bantal lutut laras sepenuhnya

Bantal lutut berbentuk jam rumah Coop Home Goods 'mempunyai asas buih memori dan teras buih yang boleh ditanggalkan yang membolehkan penyesuaian mudah. Sekiranya ia terlalu tebal untuk keperluan anda, hanya unzip zip sampingan untuk mengeluarkan sepotong busa tebal 1 inci.

Satu lagi ciri terbaik Bantal ini adalah penutup yang boleh ditanggalkan dan boleh dibasuh oleh mesin, yang merupakan campuran bernafas dari viscose dan poliester yang diperolehi buluh yang membuatkan tidur panas sejuk pada waktu malam.

Bantal teguh ini berukuran 12.Panjang 6 inci dengan tinggi 7 inci dengan 8 inci dalam (7 inci tanpa sisipan) dan beratnya hampir 15 auns. Ia direka dengan lengkung yang menyimpan tulang belakang, kaki, dan pinggul dalam penjajaran untuk mengurangkan kesakitan.

Bang terbaik untuk wang

Kontur Legacy Leg & Lutut Bantal Sokongan Buih

Bantal Legacy Legacy dan Bantal Sokongan Lutut memudahkan sciatica, belakang, dan sakit sendi untuk harga yang berpatutan. Sisipan Bantal Hourglass dibuat dari buih memori yang berventilasi, yang menggalakkan peredaran udara untuk rehat malam yang sejuk.

Penutup bantal dijahit dengan campuran bahan tebal yang lembut, melegakan, dan selamat untuk dimasukkan ke dalam mesin basuh dan pengering. Apa yang unik mengenai bantal warisan adalah bahawa ia berbentuk sabit, bukannya blok berbentuk, dan kontur dengan bentuk kaki.

Ia memberikan sokongan yang selesa untuk semua bentuk badan, untuk lelaki dan wanita. Bantal lutut ini panjang 10 inci dengan 6 inci tinggi dengan 9.5 inci lebar, dan beratnya hanya 7 auns.

Pelepasan kesakitan terbaik

Bantal lutut ortopedik comfilife untuk bantuan sciatica

Sama ada anda mengalami kesakitan dari kehamilan, sciatica, masalah bersama, atau postur yang lemah, bantal lutut ortopedik ini boleh membantu. Bantal berbentuk jam comfilife mempunyai sisipan buih memori berkepadatan tinggi untuk sokongan dan keselesaan unggul. Kontur bantal menyelaraskan kaki, pinggul, dan tulang belakang sambil mempromosikan peredaran darah untuk mengurangkan kesakitan.

Produk ini dilengkapi dengan sarung bantal yang boleh dibakar mesin yang terbuat dari campuran kapas-poliester dan mempunyai kandang zip. Bantal berukuran 9.Panjang 8 inci dengan 7.9 inci lebar dengan 6.3 inci tinggi dan berat kira -kira 12 auns.

Baji terbaik

Betterfullife belakang sakit pelepasan ingatan busa Bantal

Bantal buih memori Beautifullife adalah pilihan yang sangat baik bagi mereka yang beralih antara tidur di sisi mereka dan di belakang mereka. Core Foam Memory Bantal menawarkan sokongan yang kukuh dan menyelaraskan tulang belakang dan pinggul.

Salah satu perkara terbaik mengenai produk ini adalah fleksibiliti tertinggi: bantal itu selesa apabila digunakan di bawah lutut atau pergelangan kaki, antara kaki, di belakang tulang belakang lumbar, atau di mana sahaja sokongan diperlukan kebanyakannya.

Bantal berbentuk setengah bulan ini adalah 20.Panjang 5 inci dengan diameter 8 inci dan 4.Radius 5 inci. Bahagian dalam dibuat dengan 100 peratus buih memori elastik visco yang juga hypoallergenic. Penutup kapas organik bernafas, dan boleh dikeluarkan untuk mencuci.

Penyejukan terbaik

Bantal lutut Idoo untuk sakit belakang dengan gel penyejuk

Sekiranya anda memerlukan sokongan dan penjajaran badan semasa tidur tetapi mudah terlalu panas di bawah buasir bantal dan selimut, bantal lutut jam idoo yang teguh dengan gel penyejuk patut disiasat. Gel mengurangkan pengekalan haba dan terasa sejuk ke sentuhan.

Di bawah lapisan gel adalah buih memori berketumpatan tinggi yang sesuai dengan badan, menyelaraskan tulang belakang, dan mengurangkan kesakitan pagi. Satu lagi manfaat Bantal Lutut Idoo adalah bahawa ia mempunyai tali laras yang dijahit ke dalam penutup kapas yang boleh dibasuh mesinnya, yang menyimpan bantal di tempat semasa tidur.

Bantal boleh digunakan dalam pelbagai kedudukan seperti di antara lutut atau anak lembu, atau ia boleh digunakan di bawah lutut atau kaki. Ia berukuran 7.9 inci tinggi dengan 9.Panjang 8 inci dengan 5.Lebar 9 inci dan berat kira -kira 1.4 paun.

Sokongan laras terbaik

CT Compact Technologies Lutut Bantal dengan Tali

Bantal yang bijak ini dari CT Compact Technologies adalah penyelesaian Goldilocks bagi mereka yang telah mencuba bantal lain hanya untuk mencari mereka terlalu tebal atau terlalu nipis. Bantal lutut buih memori ini mempunyai dua lapisan busa memori berasingan-ketumpatan sederhana dan satu nipis boleh digunakan secara individu untuk sokongan cahaya atau sederhana, atau mereka boleh dilampirkan bersama untuk sokongan muktamad dan keselesaan sepenuhnya.

Sisipannya diliputi dalam penutup kelabu yang lembut dan bernafas yang memaparkan tali tetap yang menyimpan bantal di tempatnya walaupun melemparkan dan berpaling. Apabila kedua -dua bantal bersama, mereka mengukur 10 inci panjang dengan 8 inci tinggi dengan lebar 8 inci dan berat 1.1 paun. Lapisan asas kepadatan sederhana sahaja mengukur 10 inci panjang dengan 8 inci lebar dengan tinggi 6 inci; lapisan atas tebal 2 inci.

Kelebihan memiliki bantal lutut terbaik

Bantal lutut dapat membantu anda bangun dengan perasaan yang dirasakan dengan baik dan tanpa rasa sakit. Mereka terbaik digunakan dalam kedudukan tidur sampingan dan menjaga kaki anda dengan sempurna untuk menyelaraskan tulang belakang dan meningkatkan aliran darah dan peredaran. Jika anda berfikir tentang membeli bantal lutut, pertimbangkan kelebihan ini:

• Ia dapat meningkatkan peredaran darah untuk menggalakkan penyembuhan dan kesihatan keseluruhan.
• Bantal lutut dapat membantu melegakan sakit sciatica, belakang, sendi, pinggul, dan kehamilan dengan menyelaraskan tulang belakang ke postur tidur yang betul.
• Bantal lutut dapat mengurangkan tekanan dan tarik leher, tulang belakang, sendi, dan lutut untuk mengelakkan kesakitan pagi dan kekakuan.

Soalan Lazim Mengenai Bantal Lutut

Sekiranya anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai membeli -belah dan menjaga bantal lutut terbaik, pertimbangkan jawapan kepada soalan -soalan yang sering ditanya ini.

Q. Betapa tebalnya bantal lutut?

Semasa menentukan ketebalan bantal, pertimbangkan berat badan dan badan anda. Orang yang lebih besar cenderung memerlukan bantal yang lebih tebal untuk mencapai kedudukan lutut yang selesa dan penjajaran tulang belakang.

Q. Sekiranya saya meletakkan bantal lutut di bawah atau di antara kaki?

Tidur sampingan sering mendapati meletakkan bantal lutut di antara kaki menjadi yang paling selesa, sedangkan tidur belakang mungkin merasa lebih selesa untuk meletakkan bantal di bawah kaki.

Q. Bagaimana saya membersihkan bantal lutut?

Sebilangan besar bantal lutut dibuat dengan sisipan bentuk yang tidak boleh dibasuh mesin. Sebaliknya, keluarkan penutup bantal dan basuh mengikut cadangan pengeluar.

Q. Berapa lama bantal lutut bertahan?

Bantal lutut biasanya berlangsung dari 1 tahun hingga beberapa tahun bergantung kepada kekerapan penggunaan dan seberapa kerap penutup dibasuh.