Tilam terbaik untuk tidur perut pada tahun 2023

Foto: Depositphotos.com

Tidur perut mempunyai keperluan yang unik ketika memilih tilam. Banyak tekanan diletakkan di leher dan tulang belakang semasa tidur di perut, yang boleh menyebabkan tulang belakang yang tidak jelas, sakit belakang, dan sakit leher.

Mencari tilam terbaik untuk tidur perut tidak mudah. Dengan begitu banyak pilihan tilam di pasaran, menentukan ciri dan reka bentuk mana. Terus membaca untuk mengetahui tentang petua dan cadangan membeli -belah untuk membantu memilih tilam yang ideal untuk tetap selesa dan disokong ketika tidur di perut anda.

1. Keseluruhan terbaik: Helix Dawn Mattress
2. Terbaik untuk wang: Sokongan Zinus Plus Pocket Spring Hybrid Mattress
3. Innerspring terbaik: Tilam firma mewah Saatva Classic
4. Hibrid terbaik: Tilam hibrid mewah DreamCloud
5. Firma Terbaik: Tilam papan tempat tidur Brooklyn
6. Organik terbaik: Tilam hibrid mewah organik Awara
7. Terbaik untuk sakit belakang: Helix Dusk Luxe Mattress
8. Terbaik untuk individu berat: Tilam firma mewah yang mengedipkan
9. Terbaik untuk atlet: Bear hibrid tilam

Foto: Deposiphotos.com

Apa yang perlu dipertimbangkan ketika memilih tilam terbaik untuk tidur perut

Dari memilih antara jenis tilam yang berbeza untuk mencari tilam yang menawarkan jumlah ketegasan yang tepat, ada banyak yang perlu dipertimbangkan untuk tidur perut. Baca tentang beberapa pertimbangan yang paling kritikal untuk membantu menentukan ciri -ciri yang penting bagi anda.

Jenis

Terdapat beberapa jenis tilam di pasaran, dengan masing-masing menawarkan ciri dan faedah yang berbeza-dan beberapa mungkin lebih sesuai untuk tidur perut daripada yang lain. Berikut adalah penjelasan mengenai lima jenis tilam yang paling biasa:

• Tilam innerspring memberikan sokongan, menjadikan mereka pilihan yang popular untuk banyak tidur perut. Gegelung di tilam innerspring menjadikan mereka lebih kukuh daripada beberapa jenis tilam lain, membolehkan mereka menghalang badan tidur perut daripada tenggelam ke tilam terlalu dalam, meletakkan tulang belakang dari penjajaran.
• Tilam busa, seperti tilam ingatan memori, melembutkan apabila haba dan tekanan digunakan untuk mereka. Ini membolehkan tilam mematuhi bentuk badan, yang dapat membantu tidur perut mencari bantuan dari titik tekanan dan mendapatkan sokongan yang mereka perlukan untuk tidur dengan selesa. Beberapa tilam busa mempunyai buih yang diperakui oleh Certipur-US yang dibuat tanpa menggunakan pengurangan ozon, logam berat, formaldehid, phthalates, atau retardan api toksik. Buih yang disahkan oleh Certipur-US mesti lulus ujian untuk mengesahkan bahawa ia memenuhi piawaian pelepasan kompaun organik (VOC) yang rendah untuk kualiti udara dalaman kurang dari 0.5 bahagian per juta.
• Tilam lateks boleh berkontur seperti tilam busa, tetapi mereka bekerja untuk mengedarkan berat badan secara lebih merata. Ini bermakna tidur perut tidak akan tenggelam dalam tilam dan dapat menyimpan duri mereka dalam penjajaran yang lebih baik semasa mereka tidur.
• Tilam hibrid Mengintegrasikan aspek jenis tilam yang berbeza untuk menawarkan gabungan sokongan dan kontur yang baik. Mereka biasanya mempunyai inti innerspring yang ditutup dengan lapisan keselesaan. Lapisan keselesaan menambah padding ke atas teras innerspring dan boleh diperbuat daripada busa memori, lateks, polyfoam, gegelung mikro, kapas, atau bulu. Tilam hibrid mungkin menjadi pilihan yang baik untuk tidur perut jika lapisan keselesaan tidak terlalu lembut.
• Tilam atas bantal mempunyai lapisan atas yang sangat lembut dan mewah. Kerana reka bentuk mewah mereka, tilam atas bantal biasanya bukan pilihan yang ideal untuk tidur perut, kerana mereka tidak menawarkan sokongan yang diperlukan dan boleh menyebabkan pinggul tidur perut terlalu jauh ke dalam tilam. Ini meletakkan pinggul lebih rendah daripada seluruh badan dan boleh meletakkan tulang belakang dari penjajaran.

Penjajaran tulang belakang

Mencari tilam yang menyimpan tulang belakang dalam penjajaran biasanya menjadi keutamaan untuk tidur perut. Tulang belakang dalam penjajaran yang betul adalah lurus dan tidak bengkok atau berpusing. Apabila tulang belakang diselaraskan dengan betul dan badan berada dalam kedudukan neutral, ia juga dapat meningkatkan aliran darah, mengurangkan jumlah tekanan yang diletakkan pada sistem peredaran darah, meningkatkan postur, dan mengurangkan sakit belakang.

Menjaga tulang belakang dalam penjajaran untuk tidur perut biasanya bermaksud tilam yang menawarkan sokongan yang cukup untuk mengelakkan pinggul dari tenggelam terlalu mendalam sementara juga cukup lembut untuk membolehkan bahu tenggelam dalam sedikit. Kedudukan ini akan membantu menjaga tulang belakang lurus. Sesetengah tilam menawarkan lapisan sokongan zon dari gegelung innerspring yang direka untuk memberikan lebih banyak sokongan untuk pinggul dan bahagian tengah sementara juga menawarkan sedikit lebih banyak memberi bahu. Ciri ini boleh menjadi sesuai untuk tidur perut kerana ia dapat membantu memastikan tulang belakang tetap sejajar.

Ketumpatan dan ketegasan

Tilam dinilai pada skala ketegasan antara 1 hingga 10. Nombor yang lebih rendah pada skala menunjukkan tilam yang lebih lembut, sementara bilangan yang lebih tinggi menunjukkan tilam yang lebih teguh. Tidur perut biasanya mencari tilam yang kukuh untuk membantu menjaga badan mereka sejajar dengan betul.

Tilam yang terlalu lembut membiarkan pinggul dan bahagian tengah perut tidur tenggelam terlalu banyak, meletakkan tulang belakang pada sudut yang tidak selesa. Tilam yang terlalu tegas menjaga kepala dan bahu dinaikkan di atas badan yang lebih rendah, juga meletakkan tulang belakang pada sudut. Kedua -dua senario tidur ini boleh menyebabkan sakit belakang dan ketidakselesaan umum. Perhatikan tahap ketegasan keseluruhan tilam. Secara umum, tidur perut lebih suka tilam dengan penarafan ketegasan antara kira -kira 6 dan 8. Bagi individu yang lebih berat, tilam yang sekurang -kurangnya 8 mungkin lebih selesa.

Sebagai tambahan kepada ketegasan tilam, juga mempertimbangkan ketumpatan busanya. Buih berketumpatan tinggi lebih sesuai dengan badan dan dapat memberikan sokongan yang lebih baik. Buih berketumpatan rendah tidak menawarkan sokongan sebanyak dan mungkin tidak sesuai untuk tidur perut. Ketumpatan buih diukur dalam pound setiap kaki padu. Buih berketumpatan tinggi akan menimbang 5 paun atau lebih setiap kaki padu, busa berkepadatan sederhana akan menimbang 4 paun setiap kaki padu, dan busa berkepadatan rendah akan berat kurang dari 3 paun setiap kaki padu.

Kontur

Mencari tilam yang menawarkan jumlah kontur yang betul adalah penting untuk tidur perut. Kontur merujuk kepada berapa banyak tilam yang sesuai dengan badan. Tilam yang selesa kontur badan cukup untuk mengelakkan terlalu banyak tekanan daripada diletakkan pada titik tekanan. Walau bagaimanapun, tilam yang terlalu berkontur dan berkumpul boleh meletakkan tulang belakang dari penjajaran dan menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan.

Semasa membeli -belah untuk tilam terbaik untuk tidur perut, pastikan anda memilih satu yang menawarkan keseimbangan yang baik dari kedua -dua sokongan dan kontur untuk mengelakkan terlalu banyak sinkage. Secara umum, tidur perut mungkin mendapat manfaat daripada tilam yang lebih kukuh yang dihiasi dengan buih memori atau lapisan lateks yang akan membolehkan tilam untuk kontur badan mereka untuk mengurangkan tekanan.

Pelepasan tekanan

Pelepasan tekanan yang ditawarkan oleh tilam berkait rapat dengan bagaimana konturnya. Tekanan tekanan pada badan adalah kawasan di mana tekanan terbesar dirasakan ketika berbaring. Mencari tilam yang cukup kontur untuk menawarkan rasa yang lebih tinggi pada titik tekanan ini akan menjadi ideal. Untuk tidur perut, kawasan ini adalah bahu, batang atas, dan lutut. Sebaliknya, titik tekanan untuk tidur belakang berada di bahu, tumit, dan tailbone. Untuk tidur sampingan, pinggul, lutut, dan bahu adalah titik tekanan.

Tilam yang menawarkan beberapa kontur ke badan, tanpa membenarkan pinggul tenggelam terlalu rendah, terbaik untuk melegakan tekanan. Cari tilam dengan lapisan busa memori atau buih lateks. Apabila haba dan tekanan dari badan digunakan untuk buih memori, ia menjadikan busa lebih lembut dan membolehkan badan tenggelam dengan selesa ke dalamnya. Ini boleh mewujudkan kedudukan seperti buaian dan menawarkan bantuan tekanan titik.

Tilam lateks berfungsi sama untuk menghasilkan pelepasan tekanan, tetapi mereka tidak memerlukan haba badan. Ini membolehkan lateks sesuai dengan badan tetapi juga bermaksud ia tidak akan menjadi panas seperti buih memori semasa tidur. Gabungan kontur dan penyejukan ini dapat mempromosikan tidur malam yang tenang.

Peraturan suhu

Pertimbangkan sama ada mencari tilam penyejuk atau yang menawarkan peraturan suhu adalah penting. Tidur panas mungkin ingin mencari tilam yang direka untuk mempromosikan aliran udara yang tidak akan mengekalkan haba. Tilam dengan busa berkepadatan rendah membolehkan lebih banyak aliran udara daripada yang dibuat dengan buih berkepadatan tinggi.

Sebilangan pengeluar menggabungkan kain atau bahan khas ke dalam reka bentuk tilam mereka untuk membolehkan mereka menjaga individu lebih sejuk. Sebagai contoh, penutup untuk tilam boleh dibuat dari kain yang lebih bernafas, seperti Tencel, yang melembapkan kelembapan. Fabrik Bahan Perubahan Fasa (PCM) adalah bahan lain yang disatukan ke dalam penutup tilam; ia berfungsi untuk menyerap haba apabila badan menjadi terlalu panas dan melepaskannya kembali jika badan menjadi sejuk.

Pengilang juga boleh menanam bahan ke dalam lapisan busa tilam untuk memberikan faedah penyejukan tambahan. Arang gel dan diaktifkan biasanya digunakan di tilam. Sebagai badan menghangatkan lapisan busa, mikroba gel dapat menyerap haba untuk membantu menjaga tilam sejuk. Arang secara semula jadi sejuk dan juga boleh membantu mengekalkan lapisan busa daripada terlalu panas.

Sokongan Edge

Seperti namanya, sokongan tepi merujuk kepada tahap sokongan di tepi tilam. Tilam dengan sokongan kelebihan yang lemah dapat menjadikannya lebih mencabar untuk masuk atau keluar dari tempat tidur dan boleh menyebabkan individu meluncur ke hadapan ketika mereka duduk di pinggir tempat tidur. Sebaliknya, tilam dengan sokongan kelebihan yang lebih kuat terasa lebih kukuh di sepanjang tepi, yang boleh duduk di tepi katil dan masuk atau keluar lebih mudah.

Tilam dengan sokongan tepi yang lebih teguh juga kurang berkemungkinan untuk mengendur. Tilam kendur tidak sesuai untuk mana -mana individu, tetapi ia boleh menjadi sangat menyusahkan untuk tidur perut. Tilam dengan sokongan tepi yang ideal mungkin menawarkan ciri-ciri seperti gegelung tepi ke tepi atau buih berkepadatan tinggi di sekitar perimeter tilam. Tilam innerspring biasanya mempunyai sokongan kelebihan yang sangat baik, seperti banyak tilam hibrid. Umumnya, tilam atas bantal tidak menawarkan sokongan kelebihan yang baik kerana hujung lapisan atas bantal terpisah dari seluruh tilam.

Pilihan utama kami

Untuk membantu carian anda, berikut adalah pilihan tilam teratas untuk tidur perut untuk menawarkan keselesaan sepanjang malam, berdasarkan ciri dan prestasi mereka dalam kategori tertentu. Tilam berikut adalah beberapa yang terbaik untuk memenuhi keperluan sokongan dan tekanan dari tempat tidur perut.

Terbaik secara keseluruhan

1

Helix Dawn Mattress

Foto: HelixSleep.com melihatnya

Dengan rasa yang tegas namun selesa, tilam Helix Dawn menawarkan sokongan yang ideal untuk kedua -dua perut dan tidur belakang. Ia dinilai 8 hingga 9 pada skala ketegasan. Beratus -ratus gegelung individu buaian badan untuk menawarkan firma merasa di bawah pinggul dan rasa lebih lembut di bawah bahu untuk menjaga tulang belakang sejajar. Gegelung juga memberi tilam sokongan tepi unggul.

Empat lapisan tambahan meliputi lapisan bentuk badan. Lapisan atas tilam adalah penutup reka bentuk sentuhan lembut yang memudahkan aliran udara dan membuat individu sejuk ketika mereka tidur. Di bawah ini, kontur alternatif hibrid-bumut lateks ke badan untuk menyokong tidur perut. Lapisan peralihan polyfoam bermutu tinggi memberikan sokongan dan kusyen untuk memastikan berat badan diedarkan secara merata ke tilam, dan lapisan asas memberikan sokongan kepada keseluruhan tilam.

Spesifikasi produk

• Jenis: Hibrid
• Saiz: Twin, Twin XL, Penuh, Ratu, Raja, dan Raja California
• Ketegasan: 8 hingga 9
• Ketebalan: 12 inci
• Lapisan: 4
• Kontur: Ya

Kelebihan

• Beratus -ratus gegelung individu
• Lapisan reka bentuk sentuhan lembut
• Lapisan mengawal suhu
• Sesuai untuk pelbagai kedudukan tidur; Menyokong bahu dan pinggul

Keburukan

• Tiada topper termasuk
• Tidak dibuat untuk sokongan lumbar

Dapatkan tilam helix di Helix Sleep.

Bang terbaik untuk wang

2

Sokongan Zinus Plus Pocket Spring Hybrid Mattress

Foto: Amazon.com melihatnya

Tilam ini dari Zinus menawarkan 10 peratus lebih banyak poket icoil, innersprings berat daripada tilam tradisional mereka untuk rasa yang lebih kukuh dan lebih menyokong untuk tidur perut. Icoil pocket innersprings ini juga menambah kestabilan ke tilam dan hadkan pemindahan gerakan dari satu sisi katil ke yang lain.

Lapisan buih berkepadatan tinggi 1 inci dan 1.Lapisan busa keselesaan 25 inci duduk di atas gegelung untuk membolehkan tilam untuk bertanding dengan setiap bentuk badan dan memberikan tekanan tekanan. Buih adalah Certifi-US yang disahkan dan bebas daripada retardan api kimia, formaldehid, dan pengurangan ozon.

Tilam mesra bajet ini juga mempunyai bahagian atas microfiber dengan penutup jacquard yang dilapisi untuk menjaga individu sejuk dan selesa. Arang yang diaktifkan dimasukkan ke dalam tilam untuk menyerap kelembapan dan memberikan manfaat penyejukan tambahan. Arang yang diaktifkan juga membantu mengurangkan bau.

Spesifikasi produk

• Jenis: Hibrid
• Saiz: Kembar, penuh, ratu, dan raja
• Ketegasan: 9 hingga 10
• Ketebalan: 10 inci
• Lapisan: 4
• Kontur: Ya

Kelebihan

• 10 peratus lebih banyak icoil pocket innersprings daripada tilam tradisional
• Lapisan berkepadatan tinggi dan keselesaan busa; pelepasan tekanan
• Microfiber atas
• Arang diaktifkan; mengurangkan bau dan kelembapan
• Certified Certified

Keburukan

• Sebilangan pengguna melaporkan kecacatan kualiti dan pembuatan yang buruk
• Datang dalam saiz yang lebih sedikit daripada pilihan setanding

Dapatkan tilam zinus hibrid di amazon, sasaran, dan depot rumah.

Innerspring terbaik

3

Tilam firma mewah Saatva Classic

Foto: Saatva.com melihatnya

Slearing perut mungkin ingin mempertimbangkan tilam hibrid Saatva Classic Innerspring dengan pilihan keselesaan teguh. Pilihan tilam firma-firma berkisar dari 5 hingga 7 pada skala ketegasan dan menawarkan lebih banyak rintangan untuk menghalang tubuh individu dari tenggelam ke tilam.

Teknologi zon tulang belakang yang dipatenkan Saatva, yang dicipta oleh lapisan dawai aktif, dan lapisan memori berkepadatan tinggi yang disahkan oleh CertifiPur-US memberikan sokongan tambahan di tengah tilam. Reka bentuk ini sesuai untuk tidur perut, kerana ia dapat menahan pinggul mereka dari bawah badan mereka dan meletakkan tulang belakang dari penjajaran.

Bantal Euro Top juga diintegrasikan ke dalam reka bentuk tilam ini. Bantal atas mempunyai rasa mewah dan membolehkan tilam untuk kontur setiap badan dan memberikan bantuan untuk titik tekanan. Reka bentuk bantal ini menawarkan sokongan kelebihan yang lebih besar untuk memudahkan masuk dan keluar dari katil dan menyimpan tilam dari kendur dari masa ke masa.

Spesifikasi produk

• Jenis: Buih
• Saiz: Kembar, kembar XL, penuh, ratu, raja, raja berpecah, raja California, dan raja California berpecah
• Ketegasan: 5 hingga 7
• Ketebalan: 11.5 hingga 14.5 inci
• Lapisan: 5
• Kontur: Ya

Kelebihan

• Reka bentuk atas bantal Euro
• Gegelung poket
• Certific-us bersertifikat
• Julat saiz yang mencukupi

Keburukan

• Mahal
• Mungkin tidak cukup teguh untuk beberapa tidur

Dapatkan tilam firma mewah Saatva di Saatva.

Hibrid terbaik

4

Tilam hibrid mewah DreamCloud

Foto: DreamCloudSleep.com melihatnya

Tidur perut mencari tilam hibrid yang menggabungkan aspek terbaik dari tilam innerspring dan tilam busa memori mungkin ingin mempertimbangkan tilam hibrid mewah DreamCloud. Tilam sederhana ini menawarkan keupayaan kontur dengan sokongan pushback yang cukup untuk menjadikannya pilihan yang baik untuk tidur perut. Ia mempunyai 6.5 pada skala ketegasan.

Terdapat lima lapisan yang berbeza di tilam hibrid ini. Buih Quilted dan penutup kasmir selimut tilam untuk menjadikannya lembut dan selesa. Secara langsung di bawah, ia mempunyai lapisan keselesaan tekanan yang dibuat dengan busa memori gel kontur. Lapisan ketiga adalah buih sokongan yang direka untuk meminimumkan pemindahan gerakan dan memberikan sokongan yang cukup untuk menjaga individu daripada tenggelam terlalu mendalam.

Seterusnya, lapisan yang memaparkan gegelung dibalut secara individu membolehkan tilam ini memberikan sokongan tersuai untuk pelbagai jenis badan. Akhir.

Spesifikasi produk

• Jenis: Hibrid
• Saiz: Twin, Twin XL, Penuh, Ratu, Raja, dan Raja California
• Ketegasan: 6.5
• Ketebalan: 14 inci
• Lapisan: 5
• Kontur: Ya

Kelebihan

• Kontur yang mencukupi
• Buih Quilted dan penutup kasmir
• Lapisan keselesaan tekanan
• Mampu

Keburukan

• Mungkin tidak cukup teguh untuk beberapa tidur
• Tidak seperti yang mengawal suhu sebagai pilihan setanding

Dapatkan tilam DreamCloud Hybrid di DreamCloud dan Amazon.

Firma terbaik

5

Tilam papan tempat tidur Brooklyn

Foto: Plankmattress.com melihatnya

Tilam Plank Bedding Brooklyn ini menawarkan dua pilihan ketegasan. Satu sisi mempunyai .75 inci selimut atas dengan jahitan berterusan yang menyampaikan 10 dari 10 tahap ketegasan dengan sifar loteng. Bahagian lain mempunyai 1.Bahagian atas selimut 5 inci dengan jahitan taktik dan lompat untuk tahap ketegasan 8 dengan loteng minimum. Tidur di tilam firma ini membolehkan tulang belakang tinggal di kedudukan neutral untuk meningkatkan postur, mengurangkan tekanan yang dirasakan oleh sistem peredaran darah, meningkatkan aliran darah, dan mengurangkan sakit belakang.

Pusat tilam mempunyai busa berkepadatan tinggi 7 inci untuk memberikan kestabilan tambahan dan ketahanan yang dipertingkatkan. Meningkatkan lapisan atas bahagian tegas untuk faedah penyejukan. Panel yang dinaik taraf mempunyai kain PCM yang dijahit untuk memberikan rasa yang lebih sejuk apabila badan bersentuhan dengan tilam.

Spesifikasi produk

• Jenis: Buih
• Saiz: 14
• Firma: 8 dan 10
• Ketebalan: 7 inci
• Lapisan: 4
• Kontur: Tidak

Kelebihan

• 2 pilihan ketegasan
• 1.5 inci selimut atas
• Jahitan tack-and-jump
• Menyejukkan kain PCM

Keburukan

• Kontur terhad
• Lebih nipis daripada pilihan setanding

Dapatkan tilam Brooklyn Plank di Plank atau di Amazon.

Organik terbaik

6

Tilam hibrid mewah organik Awara

Foto: Awarasleep.com melihatnya

Tilam hibrid ini dari Awara dibuat menggunakan bahan semula jadi dan organik dengan bulu New Zealand organik dan atas kapas yang dilindungi kapas untuk menjaga tidur kering dan sejuk semalaman. Di bawah lapisan atas bantal, lapisan lateks 4 inci sesuai dengan badan dan memberikan kelegaan dari titik tekanan dan sakit sendi.

Latex Dunlop ini, yang disahkan oleh Perikatan Hutan Hujan, secara semula jadi penyejukan, tidak seperti buih memori yang dapat mengekalkan haba. Lapisan ketiga mempunyai gegelung poket 9-inci yang meminimumkan pemindahan gerakan dan meningkatkan kebolehkerjaan tilam untuk keupayaan penyejukan tambahan.

Berbeza dengan banyak pilihan tilam lain, tilam organik ini dibuat tanpa menggunakan sebarang pengurangan ozon, logam berat, formaldehid, chlorofluorocarbons, atau retardan api toksik. Ia mempunyai perasaan sederhana dengan 6.5 Penilaian teguh untuk menjaga tulang belakang sejajar.

Spesifikasi produk

• Jenis: Hibrid
• Saiz: Twin, Twin XL, Penuh, Ratu, Raja, dan Raja California
• Ketegasan: 6.5
• Ketebalan: 10 inci
• Lapisan: 4
• Kontur: Ya

Kelebihan

• Dibuat dengan bahan semula jadi dan organik
• Top Euro yang dilindungi kapas
• Gegelung poket 9-inci
• Rainforest Alliance-Certified

Keburukan

• Mungkin memberikan kontur dan penyejukan yang minimum

Dapatkan tilam organik Awara Hibrid di Awara.

Terbaik untuk sakit belakang

7

Helix Dusk Luxe Mattress

Foto: HelixSleep.com melihatnya

The Helix Dusk Luxe adalah tilam sederhana dengan penarafan ketegasan 5 hingga 6. Tilam menawarkan sokongan yang mencukupi untuk tidur perut sementara masih cukup mewah untuk tidur belakang, menjadikannya pilihan yang baik untuk tidur perut yang mempunyai pasangan yang lebih suka tidur di belakang mereka.

Tilam ini mempunyai lapisan bentuk badan zon yang membuat tulang belakang sejajar untuk mengurangkan sakit belakang. Lapisan ini memberikan tilam rasa yang lebih lembut di bawah bahu dan rasa lebih tegas di bawah pinggul untuk mengelakkan bahagian tengah dari tenggelam terlalu jauh ke tilam.

Lapisan sokongan busa memori dimasukkan ke dalam reka bentuk tilam ini. Lapisan ini menawarkan bantuan dari titik tekanan, yang dapat membantu mengurangkan sakit belakang. Beberapa lapisan tilam yang terkenal termasuk bahagian atas bantal bernafas yang direka dengan teknologi Tencel untuk membolehkan udara mengalir untuk tidur malam yang lebih sejuk, dan lapisan buih dinamik helix berketumpatan tinggi membolehkan tilam untuk buaian setiap individu untuk keselesaan optimum.

Spesifikasi produk

• Jenis: Buih
• Saiz: Twin, Twin XL, Penuh, Ratu, Raja, dan Raja California
• Ketegasan: 4 hingga 7
• Ketebalan: Tidak tersenarai
• Lapisan: 6
• Kontur: Ya

Kelebihan

• Sesuai untuk tidur belakang dan perut
• Lapisan bentuk badan zon
• Bantal bernafas dengan Tencel Technology

Keburukan

• Mahal
• Tiada ketebalan yang disenaraikan

Dapatkan tilam Helix Luxe di Helix Sleep.

Terbaik untuk individu berat

8

Tilam firma mewah yang mengedipkan

Foto: Winkbeds.com melihatnya

Untuk mengelakkan misalignment tulang belakang, individu yang lebih berat yang tidur di perut mereka memerlukan tilam yang lebih kukuh dan lebih menyokong. Tilam firma mewah yang berkedut direka khusus untuk individu yang lebih berat dan menawarkan sokongan yang diperlukan ini. Bagi individu yang beratnya lebih daripada 300 pound, tilam mempunyai 6.5 rasa tegas, dengan rasa ketegasan 8 untuk individu kurang dari 200 paun.

Tilam ini mempunyai topeng busa berkepadatan tinggi, yang tidak akan kendur dan menambah kusyen ke tilam, menjadikannya pilihan yang optimum. Di bawah busa berkepadatan tinggi adalah 2.Lapisan sokongan 5 inci yang diperbuat daripada lateks sel terbuka, yang menawarkan tujuh zon sokongan yang berbeza untuk memberikan jumlah sokongan yang tepat untuk pinggul, bahu, dan bahagian badan lain.

Di samping itu, reka bentuk sel terbuka lateks membolehkannya menarik lebih banyak haba dari badan untuk menjaga individu lebih sejuk semalaman. Gegelung yang dibungkus secara individu, yang diperkuat dan berkumpul bersama untuk sokongan tambahan, direka khusus untuk menyokong individu yang lebih berat.

Spesifikasi produk

• Jenis: Hibrid
• Saiz: Twin, Twin XL, Penuh, Ratu, Raja, dan Raja California
• Ketegasan: 6.5 hingga 8
• Ketebalan: Tidak tersenarai
• Lapisan: 4
• Kontur: Ya

Kelebihan

• 2.Lapisan sokongan 5 inci; 7 zon sokongan yang berbeza
• Atas busa berkepadatan tinggi
• Reka bentuk sel terbuka lateks; Teknologi penyejukan
• Gegelung dibalut secara individu

Keburukan

• Mahal
• Mungkin terlalu lembut untuk beberapa tidur
• Tiada ketebalan yang disenaraikan

Dapatkan tilam firma Winkbed di Winkbeds.

Terbaik untuk atlet

9

Bear hibrid tilam

Foto: Bearmattress.com melihatnya

Tilam hibrid beruang mempunyai 6.1 penilaian ketegasan, menjadikannya pilihan yang baik untuk sakit perut atau gabungan yang beratnya £ 230 atau kurang. Atlet dan individu yang terlibat dalam buruh fizikal yang berat akan menghargai teknologi selan berasaskan sains yang menggunakan tenaga semula jadi badan dan cahaya inframerah untuk menyampaikan masa pemulihan yang cepat dan meningkatkan tenaga.

Kajian klinikal telah menunjukkan selebriti berkesan untuk meningkatkan tahap oksigen dalam tisu badan, yang dapat membantu atlet meningkatkan prestasi. Celliant juga berkesan untuk mengawal suhu badan untuk menjaga individu sejuk ketika mereka tidur.

Tilam ini mempunyai lapisan buih gel penyejuk dan lapisan busa keselesaan yang menyesuaikan diri dengan kedudukan tidur yang berbeza untuk menawarkan tidur yang tenang. Lapisan busa peralihan responsif memberikan kelegaan untuk titik tekanan dan menawarkan aliran udara yang dipertingkatkan untuk memastikan tilam menjadi terlalu panas. Tilam juga mempunyai gegelung yang lebih kuat di sepanjang perimeternya untuk meningkatkan sokongan kelebihan. Di samping.

Spesifikasi produk

• Jenis: Hibrid
• Saiz: Kembar, kembar XL, penuh, ratu, raja, raja berpecah, dan raja California
• Ketegasan: 6.1
• Ketebalan: 13 inci
• Lapisan: 5
• Kontur: Ya

Kelebihan

• Sesuai untuk tidur gabungan
• Gegelung sokongan tepi
• Lapisan busa peralihan
• Meningkatkan tahap oksigen dalam tisu badan dan mengawal suhu
• Certif-US- dan Greenguard bersertifikat

Keburukan

• Mungkin terlalu lembut untuk beberapa tidur

Dapatkan tilam beruang di beruang.

Keputusan kami

Pilihan atas kami untuk tilam terbaik untuk tidur perut adalah tilam helix fajar. Tilam hibrid ini mempunyai tahap ketegasan 8 hingga 9 dan 4 lapisan untuk tidur yang berkontur, disokong, sementara menjadi pengawalan suhu untuk mengelakkan berpeluh dan terlalu panas. Sebagai alternatif, tilam zinus hibrid adalah pilihan mesra bajet yang dilengkapi dengan 9 hingga 10 ketegasan dan 4 lapisan untuk menyokong mereka yang suka berkepadatan tinggi, keselesaan tegas.

Bagaimana kita memilih tilam terbaik untuk tidur perut

Kami meneliti tilam yang paling dicari untuk tidur perut dalam kategori masing-masing dan mendapati bahawa model terbaik ditentukan oleh jenis, saiz yang ditawarkan, ketegangan dan ketebalan, lapisan, keupayaan kontur, dan ciri-ciri khas lain yang disertakan oleh jenama teratas.

Semasa mencari pilihan tilam terbaik untuk orang yang tidur di perut mereka, jenis yang paling popular di kalangan pengguna adalah pilihan buih dan hibrid yang terdiri daripada Twin, Twin XL, Full, Queen, King, Split King, California King, dan Split California King saiz. Pilihan teratas kami juga dilengkapi dengan 5 hingga 10 tahap ketegasan dan 7 hingga 14.Ketebalan 5 inci untuk memenuhi pelbagai pilihan.

Kebanyakan pilihan ini dibuat dengan 5 lapisan gegelung poket, lapisan buih memori, busa peralihan, buih berkepadatan tinggi, dan banyak lagi untuk mengelakkan kendur dan memberikan kontur dan sokongan. Selain itu, beberapa pilihan teratas yang dipilih adalah sijil Certific-US dan Greiguard Gold dan sesuai untuk tidur belakang atau gabungan.

Soalan Lazim

Sekiranya anda masih mempunyai beberapa soalan mengenai memilih tilam terbaik untuk tidur perut, bacalah jawapan kepada beberapa soalan yang sering ditanya di bawah untuk melihat sama ada anda mencari maklumat yang anda perlukan.

S: Apa tilam yang terbaik untuk tidur perut dengan sakit belakang?

Buih memori, lateks, hibrid, atau tilam innerspring semuanya boleh menjadi pilihan yang baik untuk tidur perut. Tidur perut biasanya mencari tilam yang menghalang badan mereka daripada tenggelam terlalu jauh ke dalam tilam dan menjaga tulang belakang mereka sejajar.

S: Adakah tidur perut memerlukan tilam yang kukuh?

Ya, tidur perut biasanya memerlukan tilam yang lebih kukuh. Bahagian tengah tidur perut boleh tenggelam ke dalam tilam yang lebih lembut terlalu jauh, yang boleh meletakkan tulang belakang mereka keluar dari penjajaran dan menyebabkan sakit belakang.

S: Bolehkah anda tidur di tilam baru?

Banyak tilam bersedia untuk digunakan dengan segera. Walau bagaimanapun, beberapa tilam buih atau memori-ingatan yang masuk dalam kotak mungkin mengambil masa 24 hingga 48 jam untuk berkembang sepenuhnya dan bersedia untuk digunakan. Berunding dengan cadangan pengeluar untuk tilam yang anda pilih.

S: Berapa lama tilam bertahan?

Purata jangka hayat tilam biasanya antara tujuh dan 10 tahun. Walau bagaimanapun, faktor -faktor seperti kualiti dan bahan tilam, gaya tidur, dan berat individu yang tidur di tilam boleh memberi kesan kepada kehidupan yang boleh digunakan.