Meja berdiri duduk terbaik pada tahun 2023

Meja berdiri duduk terbaik pada tahun 2023

Foto: Amazon.com

Duduk di meja selama berjam -jam boleh menyebabkan sakit belakang, slouching, kekejangan kaki, dan isu -isu lain, namun rehat yang kerap tidak selalu mungkin. Itulah sebabnya semakin banyak orang yang sibuk lebih suka menggunakan meja yang mereka dapat mengangkat dan menurunkan sepanjang hari untuk beralih antara duduk dan berdiri ketika mereka bekerja.

Meja pendirian duduk terbaik akan berbeza -beza mengikut keperluan individu, seperti ketinggian yang dikehendaki, kemudahan operasi, dan seberapa kerap pekerja berubah kedudukan. Oleh itu, baca terus untuk mengetahui apa yang perlu dicari ketika membeli -belah dan mengapa cadangan berikut dianggap sebagai antara model meja duduk terbaik yang ada.

  1. Keseluruhan terbaik: Meja berdiri Vari Electric
  2. Anggaran Terbaik: Meja Mudah Alih Siducal Meja Dengan Roda
  3. L berbentuk terbaik: Meja berdiri elektrik berbentuk lezibo L
  4. Tugas berat terbaik: Apexdesk Elite Series Electric Standing Desk
  5. Terbaik untuk ruang kecil: Vari meja berdiri duduk laras elektrik
  6. Desktop Besar Terbaik: Meja Berdiri Elektrik Fezibo
  7. Pertimbangkan juga: Berdiri tegak meja berdiri flexpro elektrik

Foto: Amazon.com

Apa yang Perlu Dipertimbangkan Semasa Memilih Meja Stand Site Terbaik

Masalah yang berkaitan dengan duduk di meja konvensional membawa kepada pembangunan meja berdiri; Sekarang, terdapat model pendirian duduk yang menampung kedua -dua jawatan untuk fleksibiliti dan keselesaan yang optimum.

Jenis dan bentuk

Meja -meja ini datang dalam dua jenis utama: model bermotor dengan seluruh permukaan yang menaikkan dan menurunkan sentuhan butang, dan unit desktop yang lebih kecil diletakkan pada permukaan yang sedia ada yang pengguna mesti menyesuaikan secara manual ke ketinggian pilihan.

  • Meja berdiri segi empat tepat adalah salah satu jenis yang paling biasa kerana mereka menyerupai meja komputer tradisional. Pilihan ini datang dalam pelbagai saiz untuk pejabat kecil atau besar atau rumah dan sesuai untuk mereka yang hanya mempunyai beberapa item di meja mereka pada satu masa. Seperti halnya dengan kebanyakan meja atau meja segi empat tepat, sukar untuk mencapai barang -barang di pinggir jauh dari meja.
  • Meja duduk duduk melengkung adalah salah satu pilihan yang paling ergonomik kerana mereka menambah lebih banyak ruang untuk bergerak, bekerja, dan menaip. Lengkung di bahagian depan meja menjadikannya mudah untuk mencapai item atau komputer anda dengan mudah sementara juga menjaga badan dan dada anda daripada menekan di tepi meja. Sesuai bagi mereka yang menghabiskan berjam -jam bekerja di meja, pilihan ini juga mengutamakan pergerakan pergelangan tangan dan keselesaan dan biasanya memegang beberapa item dengan mudah.
  • L-shaped/corner site meja berdiri Biasanya menawarkan ruang paling banyak dengan permukaan kiri dan kanan yang membentuk bentuk "L", menyediakan ruang lengan dan siku yang luas. Pilihan ini sesuai untuk mereka yang bekerja dengan pelbagai alat atau komputer dan memerlukan ruang tambahan. Walaupun mungkin lebih sukar untuk mencapai objek di sudut atau pinggir jauh permukaan kanan atau kiri, meja berdiri berbentuk L/sudut adalah penyelamat ruang dan boleh diletakkan di sudut bilik.
  • Meja berdiri duduk berbentuk u dianggap sebagai pilihan yang paling ergonomik, tetapi mereka mengambil banyak ruang berbanding dengan bentuk lain. Reka bentuk ini mempunyai 3 permukaan yang membentuk bentuk "u", dan pengguna dimaksudkan untuk duduk di dalam lengkung bentuk itu. Bagi mereka yang menyimpan banyak aksesori, komputer, alat, atau barangan lain di meja mereka, jenis ini menawarkan ruang meja yang paling banyak dan terus tekanan dari badan dan pergelangan tangan anda semasa anda bekerja. Tetapi, dengan lebih banyak objek terdapat lebih banyak berat badan, jadi pelarasan ketinggian bermotor mungkin lebih sesuai kerana lif manual boleh menyebabkan objek goyah atau jatuh.

Ruang kerja

Pekerja memerlukan pelbagai saiz desktop, dan permukaan meja duduk duduk boleh didapati dalam dimensi yang sama kerana banyak meja kerja tradisional. Kedalaman meja minimum biasanya tidak kurang dari 24 inci dari depan ke belakang, dan lebar minimum biasanya sekurang -kurangnya 36 inci. Pengecualian adalah untuk penaik desktop, juga dikenali sebagai penukar meja berdiri, yang membawa fleksibiliti duduk ke meja konvensional.

Penaik meja mungkin lebih kecil kerana pengguna masih boleh menggunakan desktop sedia ada di bawah riser untuk menyimpan huruf dan folder. Di hujung yang lebih besar, permukaan kerja pendirian duduk boleh sejauh 36 inci dan selebar 72 inci atau lebih, menjadikan mereka mampu menyokong pelbagai monitor atau berfungsi sebagai meja multiworker.

Kesesuaian ketinggian

Pada kedudukan paling rendah, meja paling tradisional berkisar antara 28 hingga 30 inci tinggi, dan pekerja biasanya menggunakan kerusi pejabat yang boleh laras untuk mencapai kedudukan duduk yang selesa. Ini cerita yang berbeza ketika berdiri, jadi meja berdiri duduk terbaik akan menampilkan pelbagai ketinggian laras, biasanya antara 28 inci (ketinggian duduk) hingga 52 inci (ketinggian berdiri).

Ketinggian permukaan kerja yang paling selesa dan produktif untuk kebanyakan pengguna pada umumnya berada di atau di bawah siku pengguna ketika berdiri. Beberapa meja berdiri elektrik mempunyai fungsi "kegemaran" yang membolehkan pengguna menyimpan beberapa ketinggian di memori meja, biasanya melalui pad kekunci, untuk pelarasan cepat.

Kapasiti Berat

Kapasiti beban meja duduk duduk menunjukkan berapa banyak berat permukaan kerja yang dapat dipegang dan masih meningkat dan menurunkan dengan berkesan. Secara umum, meja berdiri duduk akan memegang antara 80 dan 200 paun; beberapa model yang besar memegang lebih banyak lagi.

Kapasiti berat badan akan berbeza-beza berdasarkan kualiti beberapa meja berdiri elektrik atau kuasa mata air pada model lift manual, tetapi meja pendirian duduk yang baik harus dapat menyokong monitor, papan kekunci, dan/atau komputer riba, ditambah mempunyai kapasiti dan ruang tambahan untuk barangan pejabat kecil lain.

Ciri-ciri tambahan

Pilih meja berdiri datang dengan beberapa ciri tambahan yang menjimatkan ruang, membuat anda teratur, dan membuat kerja lebih selesa.

  • Bahan: Permukaan kerja paling banyak meja berdiri diperbuat daripada bahan yang agak ringan, seperti papan gentian laminated atau papan lapis, sementara bingkai biasanya mempunyai keluli tahan lama. Warna dan kemasan kerja boleh melengkapkan ciri -ciri kayu lain atau trim seni bina di pejabat. Begitu juga, beberapa model mewah mempunyai permukaan kerja kaca tebal untuk melihat dan bergaya.
  • Penyimpanan: Sebilangan besar meja duduk tidak menawarkan banyak penyimpanan tambahan dengan cara laci atau pemegang PC, kerana ini akan menambah berat badan dan mungkin mempengaruhi pergerakan mekanisme peningkatan. Yang mengatakan, anda juga boleh mencari dulang papan kekunci yang dilampirkan, rak monitor, dan laci kecil.
  • Pengurusan Kabel: Bagi mereka yang memerlukan monitor, lampu, atau kord pengecasan di meja pendirian duduk mereka, pengurusan kabel boleh menjadi cabaran. Sebilangan meja duduk duduk disertakan dengan dulang pengurusan kabel atau cangkuk untuk mengatur pendawaian dan menyimpannya tersembunyi. Ini sangat membantu jika meja anda mempunyai roda terbina dalam untuk mengelakkan berlari ke atas kabel dan wayar.
  • Kemudahalihan: Walaupun kebanyakan meja berdiri duduk adalah 30 hingga 50 paun, beberapa pilihan cukup mudah alih untuk bergerak di seberang bilik atau pejabat dengan roda terkunci terbina dalam sementara yang lain boleh dilipat dan dibawa ke tapak kerja.

Pilihan utama kami

Dari stesen kerja yang luas hingga reka bentuk penjimatan ruang, ini adalah antara meja pendirian duduk terbaik yang ada.

Terbaik secara keseluruhan

1

Meja berdiri Vari Electric

Foto: Amazon.com melihatnya

Motor yang tenang di meja berdiri Vari Electric membolehkan pekerja menaikkan dan menurunkan permukaan kerja dengan sentuhan butang tanpa mengganggu orang lain. Meja berdiri duduk bermotor ini menyesuaikan diri dari 25.Ketinggian 5 inci untuk permukaan kerja duduk dan puncaknya keluar pada 50.5 inci.

Pekerja boleh memprogram empat ketinggian kegemaran-dari ketinggian antara nombor-ke dalam memori digital meja untuk penyesuaian cepat. Permukaan kerja mengukur 30 inci jauh dengan lebar 60 inci, menawarkan ruang yang mencukupi untuk papan kekunci, komputer riba, dan satu atau dua monitor.

Bingkai dibina dari keluli untuk kestabilan dan ketahanan, dan permukaan kerja mempunyai bahagian atas lamina putih yang rapi yang menahan noda dan kain lap bersih dengan kain lembap. Meja yang mudah dipasang boleh dipasangkan dengan beberapa aksesori, termasuk lengan monitor dan tikar berdiri.

Spesifikasi produk

  • Jenis: Bermotor
  • Dimensi:30 hingga 60 hingga 25.5 inci
  • Kesesuaian ketinggian: 25.5 inci hingga 50.5 inci
  • Kapasiti Berat: 200 paun

Kelebihan

  • Motor yang tenang
  • 4 Keutamaan ketinggian yang boleh diprogramkan tersedia
  • 30 inci dengan permukaan kerja 60 inci
  • Pembinaan keluli dan laminate

Keburukan

  • Sesetengah perhimpunan diperlukan
  • Tidak mudah alih
  • Pemantauan Pemantauan Tidak Termasuk

Anggaran terbaik

2

Meja Mudah Alih Siducal Meja Dengan Roda

Foto: Amazon.com melihatnya

Sekiranya anda memerlukan meja pendirian duduk mudah alih yang boleh dilancarkan di ruang pejabat, meja siducal ini mungkin menjadi pilihan untuk anda. Meja berdiri stabil 23 paun ini cukup ringan untuk bergerak dengan mudah dengan 4 roda terbina dalam dan pembinaan keluli yang kukuh. Ruang desktop yang lebih tinggi terletak rata untuk komputer riba atau lampu, sementara permukaan meja bawah boleh diselaraskan sehingga sudut 45 darjah dan mempunyai jalur penghalang untuk memegang kertas kerja dan pena.

Pilihan ketinggian berkisar dari 27.5 inci tinggi hingga lebih dari 45 inci sambil menyokong lebih dari 40 paun di permukaan desktop. Tetapi, tidak ada motor dan ketinggian mesti diselaraskan secara manual dengan 4 tombol yang terletak di setiap kaki. Datang sama ada putih atau hitam, meja ini dibuat untuk mereka yang mempunyai ruang kecil untuk bekerja dengan atau memerlukan mudah alih yang cukup dari meja pendirian duduk.

Spesifikasi produk

  • Jenis: Manual
  • Dimensi:21.65 oleh 21.65 oleh 45.3 inci
  • Kesesuaian ketinggian: 27.5 inci hingga 45 inci
  • Kapasiti Berat: 40 paun (setiap platform)

Kelebihan

  • 2 platform desktop; Platform yang lebih rendah boleh laras
  • 4 roda terbina dalam
  • Datang dalam pelbagai warna
  • Ringan

Keburukan

  • Mungkin sukar untuk menyesuaikan ketinggian
  • Ruang meja terhad

Best L berbentuk

3

Meja berdiri elektrik berbentuk lezibo L

Foto: Amazon.com melihatnya

Rakaman yang pendek di persegi mungkin menemui meja berdiri elektrik berbentuk Lezibo L. Model berbentuk L ini sesuai dengan kemas ke sudut bilik kecil atau rumah untuk menyediakan permukaan kerja yang mencukupi tanpa ruang lantai. Kedua -dua sisi belakang meja masing -masing ukuran 41.3 inci, dan dua tepi terdekat adalah 23.Panjang 6 inci. Desktop adalah 19.7 inci dalam setiap hujung dan 26.6 inci jauh di tengah. Ini memberi pekerja banyak ruang untuk persediaan dua pemantauan, papan kekunci, tetikus, dan barang lain.

Meja Saver Space ini mempunyai angkat bermotor yang menaikkan dan menurunkan meja antara 27.6 inci sehingga 47.3 inci dan membolehkan pekerja memprogram tiga pratetap ketinggian untuk pelarasan pantas.Meja berbentuk L ini juga dilengkapi dengan pekerja pendirian terbina dalam yang boleh digunakan untuk memegang komputer riba atau loji pasu, dan terdapat ruang terbuka di bawah kertas, fail, atau buku nota.

Untuk lebih banyak penyimpanan, 2 cangkuk dan dulang pengurusan kabel berehat di bawah permukaan desktop. Bingkai diperbuat daripada keluli tugas berat untuk menyokong sehingga 176 pound, dan lamina yang licin menahan noda dan kain lap bersih dengan kain lembap. Beberapa perhimpunan minimum diperlukan.

Spesifikasi produk

  • Jenis: Bermotor
  • Dimensi:19.7 oleh 41.3 oleh 27.6 inci
  • Kesesuaian ketinggian: 27.6 inci hingga 47.3 inci
  • Kapasiti Berat: 176 pound

Kelebihan

  • Reka bentuk penjimatan ruang
  • Pendirian riser terbina dalam untuk storan tambahan
  • Pembinaan keluli tugas berat
  • 2 cangkuk meja dan dulang pengurusan kabel termasuk

Keburukan

  • Sesetengah perhimpunan diperlukan
  • Lebih mahal daripada pilihan setanding
  • Tidak mudah alih

Tugas berat terbaik

4

Apexdesk Elite Series Electric Standing Desk

Foto: Amazon.com melihatnya

Permukaan kerja 71-inci-dengan-33-inci yang besar dari meja berdiri ketinggian elektrik yang boleh dilaraskan oleh Elite Eliter yang mempunyai bingkai yang kukuh yang dibuat dengan teras MDF berbentuk ergo tebal 1 inci dan laminedesktop bertahan tinggi. Meja ini boleh didapati dalam beberapa warna, termasuk "Red Cherry" dan "American Walnut."

Meja kukuh ini mempunyai ruang yang cukup untuk satu atau dua stesen kerja, pelbagai monitor, lampu meja, dan barang-barang lain sehingga 235 pound. Apexdesk menyesuaikan dengan cepat dan lancar dari 27 inci hingga 47 inci tinggi pada sentuhan butang.

Seperti beberapa meja berdiri lain, meja berdiri duduk besar ini mempunyai empat pilihan pratetap memori yang boleh diprogramkan untuk pelarasan ketinggian cepat. Bagi mereka yang lebih suka pilihan yang lebih kecil, Apexdesk juga menawarkan meja pendirian 60-inci-dengan-27 inci dalam pelbagai warna.

Spesifikasi produk

  • Jenis: Bermotor
  • Dimensi:27 oleh 60 oleh 47.4 inci
  • Kesesuaian ketinggian: 27 hingga 47 inci
  • Kapasiti Berat: 235 pound

Kelebihan

  • Pembinaan kukuh; Teras MDF berbentuk ergo tebal 1 inci
  • Permukaan desktop calar
  • Sesuai sehingga 2 orang
  • 4 Keutamaan ketinggian yang boleh diprogramkan tersedia

Keburukan

  • Titik harga mahal
  • Boleh menjadi rumit untuk berkumpul; biasanya mengambil masa 45 minit
  • Pembinaan kelas berat

Terbaik untuk ruang kecil

5

Vari meja berdiri duduk laras elektrik

Foto: Amazon.com melihatnya

Apabila ruang pejabat berada di premium, meja berdiri duduk yang lebih kecil hanyalah tiket. Pekerja boleh dengan lancar menaikkan dan menurunkan meja berdiri varia ke ketinggian antara 25.5 inci dan 50.5 inci. Apabila ketinggian yang dikehendaki dicapai, ketukan program butang "Memori" yang tinggi sebagai salah satu daripada tiga kegemaran pengguna boleh memilih dari pad kekunci.

Dibuat dari keluli gred komersial dan memaparkan permukaan meja lamina tugas berat, meja vari memegang stabil dan tahan lama. Permukaan kerja 48 inci dengan 30 inci lebih kecil daripada banyak model pendirian duduk, namun ia dapat menyokong sehingga 220 pound-cukup berat untuk memegang pelbagai monitor, komputer riba, papan kekunci, dan aksesori pejabat lain yang perlu ditutup di tangan. Meja Varia 30 inci dengan 60 inci juga tersedia untuk ruang yang lebih besar.

Spesifikasi produk

  • Jenis: Bermotor
  • Dimensi:30 oleh 48 hingga 25.5 inci
  • Kesesuaian ketinggian: 25.5 inci hingga 50.5 inci
  • Kapasiti Berat: 220 pound

Kelebihan

  • Butang memori menjimatkan sehingga 3 kedudukan ketinggian yang dikehendaki
  • Keluli gred komersial dan pembinaan lamina tugas berat
  • Saiz padat

Keburukan

  • Ruang meja kecil yang ditawarkan
  • Mahal

Desktop besar terbaik

6

Fezibo Ketinggian Meja Berdiri Elektrik Laras

Foto: Amazon.com melihatnya

Meja berdiri berdiri Fezibo yang boleh laras besar ini memerlukan pemasangan yang minimum dan mempunyai dalam 24 inci dalam permukaan kerja lebar 63 inci, yang dengan mudah akan menampung pelbagai monitor, papan kekunci, lampu, atau ruang kerja untuk orang tambahan. Untuk memastikan semua objek anda selamat, meja ini dapat menampung sehingga 155 paun berat.

Meja ini mempunyai kenaikan bermotor satu sentuhan dan fungsi yang lebih rendah. Ketinggian yang tersedia berkisar dari 27.16 inci sehingga 46.06 inci. Bingkai ini diperbuat daripada keluli gred perindustrian untuk kestabilan, dan pekerja dapat memprogram tiga ketinggian kegemaran ke dalam papan kekunci digital untuk penyesuaian cepat.

Untuk kegunaan seharian, model ini dilengkapi dengan dulang pengurusan kabel, satu set 2 cangkuk meja, dan teknologi anti-perlanggaran untuk mengelakkan meja bertabrakan dengan objek seperti kerusi atau kabinet pemfailan apabila menurun ketinggian. Meja juga terdapat dalam pelbagai warna untuk memadankan perabot pejabat semasa anda.

Spesifikasi produk

  • Jenis: Bermotor
  • Dimensi:24 oleh 63 oleh 46.06 inci
  • Kesesuaian ketinggian: 27.16 inci hingga 46.06 inci
  • Kapasiti Berat: 155 pound

Kelebihan

  • Ruang meja besar; sesuai sehingga 2 orang
  • Pembinaan keluli gred perindustrian
  • Teknologi anti-perlanggaran
  • Dulang pengurusan kabel dan cangkuk meja termasuk

Keburukan

  • Mengambil masa sehingga 45 minit untuk berkumpul
  • Kapasiti berat terhad berbanding dengan pilihan besar lain

Pertimbangkan juga

7

Stand Steady Flexpro Power Electric Meja Berdiri

Foto: Amazon.com melihatnya

Mahu menambah keupayaan berdiri duduk ke meja yang ada? Flexpro Power 40 inci Meja Berdiri Elektrik Dengan Stand Steady adalah penukar meja berdiri laras elektrik dengan banyak ruang kerja dan kapasiti berat badan.

Permukaan kerja dua peringkat termasuk 39.Bahagian atas 25-inci dengan 16 inci yang dapat menampung dua monitor dan komputer riba dengan mudah, dan 39.Tier papan kekunci 25 inci itu 9.5 inci dalam. Ia menyesuaikan antara 5.5 inci dan 19.Ketinggian 5 inci dan menawarkan kapasiti berat 45 paun.

Seperti beberapa penukar meja berdiri lain, operasi tolak butang yang lancar dan mudah membolehkan pengguna berhenti di mana-mana ketinggian dalam julatnya. Mekanisme ini juga tenang supaya tidak mengganggu rakan sekerja. Penaik meja datang bersedia untuk menggunakan lurus keluar dari kotak, tanpa perhimpunan tidak diperlukan.

Spesifikasi produk

  • Jenis: Bermotor
  • Dimensi:23.5 hingga 40 hingga 34 inci
  • Kesesuaian ketinggian: 5.5 inci hingga 19 inci
  • Kapasiti Berat: 45 paun

Kelebihan

  • Stesen kerja dua peringkat
  • Pilihan ketinggian laras
  • Operasi butang tolak mudah
  • Reka bentuk padat sesuai dengan kebanyakan meja atau meja

Keburukan

  • Kelas berat; mungkin sukar bagi sesetengah orang

Keputusan kami

Memilih meja berdiri duduk yang sesuai dengan keperluan anda boleh menjadi sukar dengan begitu banyak pilihan yang ada sekarang. Salah satu pilihan terbaik secara keseluruhan ialah Meja Stand Varisit dengan lif bermotornya, kapasiti berat 200-pound, dan 4 pilihan ketinggian yang boleh diprogramkan untuk kedudukan berdiri pilihan anda. Sebagai alternatif, meja berdiri siducal site mempunyai angkat manual, dilengkapi dengan 2 permukaan desktop, dan mempunyai 4 roda terbina dalam untuk mudah alih.

Bagaimana kita memilih meja duduk duduk terbaik

Kami meneliti meja pendirian duduk yang paling dicari dalam kategori masing-masing dan mendapati bahawa model terbaik ditentukan oleh jenis, pembinaan, keterasan ketinggian mereka, kapasiti berat, saiz, dan ciri khas lain yang disertakan oleh jenama terpilih untuk meningkatkan keselesaan anda semasa bekerja dalam kedudukan duduk atau berdiri.

Senarai di atas mengutamakan pelbagai dengan memasukkan pilihan segi empat tepat dan berbentuk L serta penukar meja berdiri, yang kebanyakannya datang dengan pelarasan ketinggian bermotor dengan menekan butang. Walaupun pilihan manual kurang popular, model ini biasanya dibuat untuk rumah atau pejabat yang lebih kecil. Bagi pelarasan ketinggian, pilihan kami untuk meja berdiri boleh laras terbaik menawarkan julat yang luas dari 5.5 inci hingga 50.5 inci, dengan banyak pilihan yang membolehkan anda memprogram ketinggian yang anda inginkan.

Banyak pilihan kami juga dibuat dengan pembinaan keluli yang kukuh dan permukaan lamina tahan gores atau permukaan kayu untuk jangka hayat dan ketahanan yang panjang. Pilihan kecil dan besar juga dipaparkan di atas dengan pelbagai kapasiti berat antara 40 hingga 235 pound. Bagi ciri tambahan, kami memilih pilihan yang juga dilengkapi dengan cangkuk meja, roda terbina dalam, pengurusan kabel, dan juga unit rak terbina dalam untuk simpanan yang mencukupi.

Soalan Lazim

Sit Stand Desks and Mats boleh membantu meningkatkan peredaran, terutamanya di kaki dan kaki, tetapi mereka masih menjadi pendatang baru yang relatif ke tempat perabot pejabat. Mereka yang menginginkan lebih banyak maklumat mengenai membeli dan menggunakan meja duduk duduk harus menyemak jawapan kepada soalan -soalan biasa ini.

S: Apakah manfaat meja berdiri?

Menukar kedudukan daripada duduk berjam -jam di akhir membolehkan pekerja meregangkan kaki mereka tanpa berehat dari tempat kerja. Ini juga dapat membantu memberikan pandangan yang baru, yang mungkin menjadikan tugas kerja lebih mudah diurus.

S: Berapa lama anda harus berdiri di meja berdiri setiap hari?

Ia benar -benar terpulang kepada pekerja individu, tetapi sebagai peraturan umum, adalah idea yang baik untuk berdiri selama 15 minit dari setiap jam.

S: Bolehkah saya menyesuaikan ketinggian meja pendirian duduk saya?

Meja berdiri duduk direka untuk menyesuaikan diri dengan pelbagai ketinggian. Meja tinggi sering datang dengan lif bermotor dan keupayaan digital untuk mengingati konfigurasi ketinggian kegemaran pengguna. Meja yang kurang mahal mungkin memerlukan pelarasan manual, tetapi kedua -duanya menawarkan keupayaan untuk menaikkan dan menurunkan permukaan kerja sesuai dengan pekerja individu.

S: Bolehkah anda menggunakan dua monitor di meja berdiri?

Setiap meja berdiri dan meja duduk duduk dengan kapasiti berat badan sendiri atau saiz desktop. Penggunaan dua monitor bergantung pada model yang dipilih dan kapasiti berat maksimumnya.

S: Meja berdiri apa yang terbaik untuk orang yang tinggi?

Bagi seseorang di atas ketinggian 5 kaki dan 9 inci, julat ketinggian yang sesuai harus 115 hingga 129 inci.