Mengapa anda perlu mengganti tilam anda lebih awal daripada 7 tahun

Peraturan siap sedia lama adalah untuk mengganti tilam setiap tujuh tahun, tetapi adalah peraturan terbaik untuk dilalui?

Majlis Tidur yang Lebih Baik telah mencadangkan agar orang menggantikan tilam mereka setiap 7-10 tahun, bergantung kepada keadaan tilam. Juga, adakah anda tahu mengapa haram untuk mengeluarkan tag tilam?

Jangka hayat tilam anda bergantung pada bagaimana anda mengurusnya, berapa kerap anda memutarnya dan bagaimana anda tidur di atasnya. Tilam anda mungkin mula kendur lebih cepat daripada yang diharapkan jika anda gagal memutarnya secara biasa. Anda harus memutar tilam anda setiap enam bulan untuk mengelakkan kesan badan daripada membentuk. Inilah yang boleh berlaku jika anda tidur di tilam lama.

Mengapa anda harus mengganti tilam anda sebelum 7 tahun

• Debu Hama - Sekiranya tilam anda telah mengumpulkan hama debu dan alergen, anda mungkin mahu menggantinya sebelum tujuh tahun.
• Tidur yang buruk - Tidur yang buruk telah dikaitkan dengan penyakit jantung dan buah pinggang dan diabetes.
• Mata air bising - Sekiranya anda mendengar mata air bersuara, ini adalah tanda untuk menggantikan tilam anda.
• Perubahan Tubuh - Sekiranya badan anda berubah sepanjang tahun, anda mungkin memerlukan tilam yang berbeza untuk menyokong badan anda dengan lebih baik.
• Kotor- Sekiranya anda mempunyai kesan tilam, inilah cara menghilangkan noda tilam.

Cara menjadikan tilam anda bertahan lebih lama

• Memakai pelindung tilam untuk mengurangkan kesan tumpahan dan habuk. Dan inilah yang perlu anda ketahui sebelum membeli pelindung tilam.
• Putar tilam setiap enam bulan.
• Bersihkan tilam anda mengikut arahan pengilang. Inilah cara untuk membersihkan tilam anda.
• Buka tingkap untuk mengurangkan habuk.
• Jauhkan haiwan peliharaan dari katil. Kenali jika anda boleh membasmi katil anda dengan menyemburkan alkohol.
• Vacuum tilam anda dan taburkan dengan baking soda untuk membantu mengurangkan kelembapan dan bau.
• Sekiranya anda mempunyai tilam dua sisi, flipkannya setiap enam hingga 12 bulan.

Seterusnya, ketahui apa yang diliputi oleh tilam tilam.

Lihat video berikut untuk membuat laci penyimpanan di bawah katil yang sangat berguna: