Inilah sebabnya anda harus memecahkan tingkap di rumah anda sepanjang tahun

Istockphoto.com

Hari cuaca panas bukanlah satu -satunya yang memerlukan tetingkap terbuka. Terdapat banyak alasan yang baik untuk memecahkan tingkap rumah anda di setiap musim. Hari -hari yang lebih sejuk mungkin menjamin pembukaan tingkap hanya seketika, tetapi masih ada kelebihan untuk melakukannya.

Rumah moden dimeteraikan dengan ketat, yang membuatkan kita hangat tetapi menyebabkan udara dalaman menjadi basi. Walaupun sistem HVAC mengedarkan dan menapis udara, mereka tidak secara mekanikal membawa udara segar ke dalam rumah. Jadi, walaupun dengan AC, udara dalaman anda tidak hampir segar seperti udara luar. Membuka tetingkap selama lima minit sehari akan membolehkan anda menikmati beberapa faedah udara segar ini.

1. Rasa angin.

Istockphoto.com

Apabila cuaca panas tetapi tidak cukup panas untuk membenarkan menembak penghawa dingin, buka tingkap untuk mengawal suhu rumah anda. Membuka tingkap di sisi yang berlawanan dari bilik mencipta angin salib yang bagus yang dapat membuat anda sejuk dan menjimatkan perbelanjaan untuk menjalankan AC.

2. Kurangkan pemeluwapan dan acuan.

Istockphoto.com

Adakah rumah anda menderita dari tingkap menangis? Apabila tingkap disimpan ditutup dan terdapat peredaran udara yang tidak mencukupi di dalam, pemeluwapan boleh terbentuk di panel. Sekiranya diabaikan, kelembapan ini dapat menimbulkan masalah yang serius. Acuan, bakteria, dan toksin lain boleh mula membina dan mungkin menyebabkan penyakit pada mereka yang tinggal di rumah. Apabila toksin dalaman ini hadir, anda perlu mengambil langkah untuk membuangnya. Membuka tetingkap selama beberapa minit setiap hari dapat menghalang pemeluwapan dari membentuk di tempat pertama.

3. Menurunkan risiko anda sakit.

Istockphoto.com

Udara segar umumnya mengandungi tahap oksigen yang lebih tinggi daripada udara dalaman. Apabila anda bernafas dengan lebih banyak oksigen, badan anda mendapat faedah. Oksigen tambahan membolehkan paru -paru anda melebarkan untuk meningkatkan pembaikan dan penapisan tisu, hati anda untuk berehat dan berpotensi menurunkan kadar denyutan jantung dan darah. Oksigen juga membolehkan badan anda mempercepat penggantian sel yang rosak, yang mungkin membantu anda menyembuhkan lebih cepat.

Sangat penting untuk mendapatkan udara segar di musim sejuk kerana zarah virus tersebar lebih berkesan di udara kitar semula yang basi.

Berkaitan: Apa yang Harus Dilakukan Sekiranya burung terbang ke rumah anda

4. Meningkatkan aliran udara semasa menjalankan projek di rumah.

Istockphoto.com

Sama ada pengamplasan, lukisan, atau menjaga perbaikan lain di sekitar rumah anda, projek anda boleh menambah banyak habuk dan serpihan ke udara dalaman. Peralatan Perlindungan Peribadi boleh menghalang zarah dari masuk ke mata, hidung, dan mulut anda, tetapi aliran udara dalaman yang lebih baik dapat membantu menolak debu dan asap di luar.

Buka tingkap juga berguna apabila anda berurusan dengan kerja -kerja seperti membersihkan karpet anda. Peredaran udara dapat membantu mengurangkan masa pengeringan, jadi anda boleh meletakkan perabot anda kembali ke tempat dan mengembalikan bilik untuk menggunakan lebih cepat.

5. Tahap radon yang lebih rendah.

Istockphoto.com

Apabila terdapat keretakan atau lubang di asas rumah, gas radon dapat meresap ke ruang bawah tanah atau merangkak ruang. Gas radioaktif yang semulajadi ini tidak berwarna dan tidak berbau, jadi anda mungkin tidak menyedari ia bersembunyi di udara yang anda nafas. Menghirup radon dari masa ke masa meningkatkan risiko anda membangunkan beberapa keadaan kesihatan yang berpotensi teruk.

Membuka tingkap membantu radon dan lain -lain bahan pencemar dalaman. Untuk ketenangan fikiran, bagaimanapun, adalah idea yang baik untuk menguji rumah anda untuk radon dan membawa profesional untuk menangani sebarang masalah jika tahap radon tinggi.

6. Mengusir bau yang tidak menyenangkan.

Istockphoto.com

Bilik-bilik tertentu mungkin tertakluk kepada bau yang berlarutan atau bau yang tidak menyenangkan-contohnya, bau balut lampin di nurseri. Daripada menjaga bau ini digantung di udara, retak membuka tingkap dan menggantikan bau yang menyinggung dengan udara segar.

Udara segar membantu bau busuk meresap dengan cepat, mengeluarkannya dari rumah. Ini biasanya merupakan strategi deodorisasi yang lebih sihat daripada berusaha menutupi bau dengan penyegar bilik.

7. Menawarkan akses mudah untuk haiwan peliharaan.

Istockphoto.com

Tingkap terbuka pada siang hari boleh menjadi pintu yang sempurna untuk haiwan peliharaan, terutamanya kucing yang dibenarkan di luar. Apabila kucing mahu keluar, mereka sering menggaru di pintu atau tidak henti. Meninggalkan tingkap terbuka walaupun beberapa jam sehari membolehkan sahabat kucing datang dan pergi seperti yang mereka suka, menyelamatkan anda dari membuka dan menutup pintu untuk mereka.

8. Elakkan dapur berasap, bau.

Istockphoto.com

Berapa kerapkah pengesan asap hilang ketika seseorang memasak makan malam? Sekiranya koki rumah anda terkenal dengan daging yang mengasyikkan atau kuki overbaking, retak tingkap di dapur sebelum menghidupkan ketuhar. Begitu juga, jika ikan berada di menu, tetingkap terbuka akan membuat kerja cepat dari bau dapur yang tidak menyenangkan.

Beberapa makanan dapur, seperti pasta, boleh membuat udara dapur agak lembap, kadang -kadang membawa kepada pemeluwapan pada tetingkap tetingkap. Membuka tetingkap akan membiarkan sapu dan simpan panel kering.

Berkaitan: 5 idea mudah untuk pengudaraan dapur yang lebih baik

9. Merangkul Feng Shui.

Istockphoto.com

Falsafah kuno Feng Shui, yang diterjemahkan ke "air angin," adalah lebih banyak daripada penempatan perabot yang optimum. Ini mengenai mewujudkan persekitaran hidup yang harmoni dan meningkatkan aliran chi, atau tenaga, di seluruh ruang.

Di situlah tingkap terbuka masuk. Membuka tingkap selama 10 minit sehari dipercayai mendorong chi stagnan keluar dari bilik dan biarkan chi yang dicas semula mengalir melalui rumah.

Berkaitan: 7 Sebab Udara Dalaman tidak semestinya seperti yang anda fikirkan

10. Tidur lebih baik.

Istockphoto.com

Ramai di antara kita mencari cara untuk meningkatkan tidur kita. Sekiranya anda sudah menghidupkan tilam, bantal, dan tempat tidur anda tetapi masih ada masalah yang tertidur, rahsia untuk tidur yang lebih baik mungkin udara segar.

Terdapat banyak kajian mengenai kesan udara segar terhadap corak tidur. Tingkap terbuka membantu mengurangkan tahap karbon dioksida dalaman, yang menyumbang kepada rehat yang lebih baik. Di samping itu, bergantung pada musim, udara malam yang sejuk dapat membantu suhu badan yang lebih rendah, menjadikannya lebih mudah untuk selesa dan tertidur.