Sauna mudah alih terbaik 2023

Foto: Amazon.com

Sauna mudah alih memberikan pengalaman sauna seperti spa di ruang tamu atau halaman belakang anda. Lebih murah dan lebih mudah untuk ditubuhkan daripada sauna terbina dalam, mereka adalah pilihan yang menarik untuk pencinta sauna yang tidak mempunyai anggaran atau ruang untuk sauna tetap.

Walaupun perangkap seperti khemah ini dapat kelihatan sedikit bodoh (kebanyakan direka untuk pengguna duduk di dalam, dengan kepala mereka melekat atas), mereka menawarkan banyak manfaat sauna tradisional, termasuk kelonggaran otot dan melegakan tekanan, tetapi dengan keselesaan sauna dalaman untuk kegunaan rumah. Baca terus untuk sauna mudah alih terbaik untuk membawa manfaat pemulihan haba dan stim ke rumah anda.

1. Keseluruhan terbaik: Serenelife Portable Therapeutic Inframerah Sauna Spa
2. Terbaik untuk wang: Durasage spa sauna mudah alih durasage
3. Saiz penuh terbaik: Serenelife sauna mudah alih saiz penuh
4. Steam terbaik: Oppsdecor Sauna Sauna Portable Portable
5. Terbaik yang besar: Gelombang Haba Harmoni Deluxe Sauna Mudah Alih
6. Persediaan Mudah Terbaik: Crew & Axel Sauna Individual Spa Spa
7. Sauna terbaik Selimut: Gizmo Supply 3 Zone Inframerah Sauna Selimut (biasa)

Foto: Amazon.com

Apa yang perlu dipertimbangkan semasa memilih Sauna mudah alih terbaik

Sauna mudah alih terbaik mudah ditubuhkan dan diselenggara dan selesa untuk digunakan, ditambah dengan mereka menjebak haba dengan berkesan. Cemerlang untuk pencinta sauna dengan anggaran, khemah sauna menawarkan faedah santai sauna tradisional dalam pakej yang lebih kecil dan lebih berpatutan. Ketika datang untuk memilih sauna di rumah peribadi, pertimbangkan jenis sauna, reka bentuk, proses persediaan, saiz, dan ciri tambahan.

Inframerah vs. Wap

Kedua -dua sauna mudah alih inframerah dan stim disediakan. Sauna stim mudah alih dilengkapi dengan unit berasingan yang mencipta stim untuk memanaskan udara di dalam sauna, yang kemudian menghangatkan badan. Sebaliknya, sauna mudah alih inframerah mempunyai lampu inframerah terbina dalam. Lampu ini menghangatkan badan secara langsung tanpa memanaskan udara.

Saunas stim buat panas lembap. Sauna ini menawarkan pengalaman sauna yang lebih tradisional dan beruap. Selalu penting untuk membersihkan sauna mudah alih setelah digunakan, tetapi terutama jika ia adalah sauna stim. Oleh kerana mereka lembap, sauna stim lebih mudah terdedah kepada acuan dan cendawan, jadi penting untuk menjaga pembersihan dan penyelenggaraan sauna wap.

Sauna inframerah mencipta api kering. Oleh kerana mereka tidak perlu memanaskan udara di khemah sauna, sauna inframerah cenderung memanaskan lebih cepat daripada pilihan stim. Juga, kerana mereka menggunakan haba langsung, sauna inframerah sering tidak perlu menjadi panas seperti sauna untuk melakukan pekerjaan mereka. Sauna inframerah dapat memberikan kesan santai yang sama seperti stim pada suhu yang lebih rendah, yang lebih baik bagi mereka yang sensitif terhadap persekitaran yang sangat panas.

Reka bentuk dan persediaan

Persediaan dan penyimpanan yang mudah adalah penting untuk dipertimbangkan semasa memilih sauna mudah alih terbaik. Banyak sauna mudah alih terbaik yang ditubuhkan dalam masa kurang dari 5 minit dan hanya memerlukan beberapa minit lagi untuk memanaskan suhu. Diperbuat daripada bahan tahan air, kebanyakannya boleh digunakan sebagai sauna dalaman atau luaran (selagi terdapat saluran yang berdekatan dan tiada pendedahan air).

Sauna mudah alih datang dalam beberapa reka bentuk yang berbeza. Jenis yang paling biasa kelihatan seperti khemah kecil. Jenis sauna ini menampung pengguna duduk dan berhenti di bahu, jadi kepala pengguna berada di luar sauna. Banyak khemah sauna ini juga mempunyai lengan sehingga pengguna dapat bebas tangan.

Sauna mudah alih juga datang dalam model yang lebih besar, bersaiz penuh, yang cukup tinggi untuk seseorang melangkah masuk ke dalam sauna. Sauna mudah alih bersaiz penuh berasa lebih seperti sauna tradisional sejak seluruh badan sesuai di dalamnya. Reka bentuk sampul mereka juga membolehkan kurang haba untuk melarikan diri melalui leher atau lubang lengan.

Bagi mereka yang lebih suka berbaring di sauna, kubah sauna mudah alih dan selimut sauna juga tersedia. Kubah sauna cenderung kurang mudah alih daripada khemah; mereka biasanya mempunyai reka bentuk kubah keras yang lebih besar. Walaupun lebih mudah bergerak daripada sauna tetap, kubah sauna tidak cukup mudah alih untuk membuat senarai kami.

Selimut sauna pada dasarnya berfungsi seperti beg tidur yang dipanaskan yang besar dan sering menggunakan teknologi inframerah untuk memanaskan badan.

Saiz dan berat badan

Range sauna mudah alih dalam saiz. Mereka yang mempunyai kepala dan lengan cenderung kecil dan pendek, dibuat untuk menampung ketinggian purata orang duduk. Pengguna lebih dari 6 kaki mungkin ingin mempertimbangkan sauna mudah alih yang besar.

Sauna duduk jauh lebih tinggi, biasanya dengan ruang yang cukup untuk orang yang tinggi ketinggian untuk berdiri. Walaupun tinggi, mereka biasanya mempunyai jejak keseluruhan yang kecil, jauh lebih rendah daripada sauna yang paling kekal.

Selimut sauna adalah pilihan paling padat kerana kebanyakan lipat sehingga saiz selimut yang dipanaskan ketika tidak digunakan.

Faktor lain adalah untuk mempertimbangkan saiz dan berat penyimpanan yang dilipat sauna. Khemah sauna yang paling mudah alih mempunyai sisi lembut dan oleh itu ringan dan senang bergerak. Sekiranya sauna akan digunakan untuk perjalanan, seperti dibawa ke bilik hotel atau dalam perjalanan perkhemahan, cari model padat.

Ciri -ciri tambahan

Sauna mudah alih kadang -kadang datang dengan kerusi atau bangku. Kerusi termasuk dijamin sesuai dengan sauna. Walau bagaimanapun, kerusi lipat ini umumnya bukanlah yang paling kukuh atau selesa, jadi sesetengah pengguna boleh memilih untuk menggunakan kerusi mereka sendiri.

Tidak ada yang suka mempunyai kaki sejuk, jadi beberapa sauna mudah alih mempunyai kaki yang dipanaskan. Ciri mewah ini menawarkan lapisan tambahan kehangatan dan kelonggaran, memberikan haba dari semua sisi.

Kebanyakan sauna mudah alih mempunyai pelbagai tetapan suhu yang boleh diakses melalui kawalan jauh berwayar. Ciri -ciri kawalan lain boleh ditambah kepada keselamatan dan kemudahan penggunaan. Pemasa membolehkan pengguna menetapkan masa sauna yang dikehendaki, supaya mereka dapat berehat tanpa memeriksa jam. Ciri-ciri auto-shutoff secara automatik mematikan sauna selepas tempoh masa yang panjang, pastikan sauna berhenti berjalan selepas masa yang ditetapkan sekiranya ia tidak disengajakan secara tidak sengaja.

Pilihan utama kami

Ambil kesempatan daripada semua manfaat sauna dengan anggaran dengan pilihan sauna mudah alih terbaik di hadapan.

Terbaik secara keseluruhan

1

Serenelife Portable Therapeutic Inframerah Sauna Spa

Foto: Amazon.com melihatnya

Dengan pembinaan yang kukuh dan beberapa ciri keselesaan yang menarik, Serenelife Portable Thrared Sauna Spa adalah khemah sauna mudah alih terbaik untuk kebanyakan pengguna.

Khemah sauna inframerah ini mempunyai reka bentuk sauna mudah alih biasa yang meliputi bahu, dengan tempat untuk kepala pengguna melekat. Dua ritsleting yang boleh diakses dengan mudah untuk meletakkan lengan di luar khemah. Menetapkan suhu adalah mudah dengan alat kawalan jauh berwayar yang menyimpan di poket depan. Sauna mudah alih ini boleh ditetapkan ke suhu maksimum 140 darjah Fahrenheit dan mempunyai pemasa 60 minit. Ia mencapai suhu yang ditetapkan hanya dalam beberapa minit.

Pembelian termasuk kerusi lipat, jadi tidak perlu membeli tempat duduk berasingan. Footpad yang dipanaskan menambah keselesaan apabila pengguna duduk di dalamnya.

Spesifikasi produk

• Jenis: Inframerah
• Saiz dipasang: 27.Panjang 6 inci dengan 31.5 inci lebar dengan 37.8 inci tinggi
• Pengerusi termasuk: Ya

Kelebihan

• Pembinaan berkualiti tinggi
• Pemasa 60 minit
• Masa pemanasan yang cepat

Keburukan

• Tidak mempunyai poket penyimpanan tambahan

Dapatkan sauna mudah alih inframerah serenelife Amazon atau Serenelife.

Bang terbaik untuk wang

2

Durasage spa sauna mudah alih durasage

Foto: Amazon.com melihatnya

Dengan pedalaman lapang yang besar untuk harga yang berpatutan, spa sauna wap mudah alih yang besar durasage menawarkan nilai yang hebat. Sauna mudah alih ini termasuk khemah sauna besar yang mengukur 33 inci panjang dengan 31.5 inci lebar dengan tinggi 41 inci, menawarkan beberapa inci lebih banyak ruang di setiap sisi daripada khemah sauna peribadi purata. Model ini adalah sauna stim, jadi ia dilengkapi dengan penjana stim selain kerusi lipat. Penjana stim mempunyai pemasa 60 minit dan membolehkan pedalaman sauna mencapai suhu sekitar 110 hingga 114 darjah Fahrenheit.

Dual Front Pockets adalah sentuhan yang bagus, duduk tepat di bawah armholes zipper sehingga pengguna dapat dengan mudah menyimpan telefon, buku, atau TV jauh di dalam. Satu kelemahan sauna mudah alih ini adalah bahawa ia tidak mempunyai kawalan jauh dan tetapan suhu laras. Walau bagaimanapun, bagi pengguna dengan anggaran, ini mungkin kelemahan mudah untuk diabaikan.

Spesifikasi produk

• Jenis: Wap
• Saiz dipasang: 33 inci panjang dengan 31.5 inci lebar dengan tinggi 41 inci
• Pengerusi termasuk: Ya

Kelebihan

• Besar
• Dilengkapi dengan penjana stim yang kuat
• Poket penyimpanan dwi

Keburukan

• Tidak mempunyai kawalan jauh
• Suhu tidak boleh laras

Dapatkan sauna mudah alih durasage Amazon atau Durasage.

Saiz penuh terbaik

3

Serenelife sauna mudah alih saiz penuh

Foto: Amazon.com melihatnya

Khemah sauna bersaiz penuh adalah hampir dengan perkara sebenar sebagai sauna mudah alih boleh mendapatkan. Dengan reka bentuk yang tinggi dan lapang, sauna mudah alih saiz penuh serenelife mempunyai ruang yang cukup untuk kebanyakan pengguna untuk berdiri dan bergerak. Sauna bersaiz penuh ini berukuran 35.Panjang 4 inci dengan 35.Lebar 4 inci dengan 70.Tinggi 9 inci dan bertujuan untuk satu orang.

Panel pembukaan yang besar dan zip, memudahkan masuk dan keluar dari sauna. Kedua -dua kerusi mudah alih lipat dan kaki yang dipanaskan dimasukkan (walaupun sejak sauna ini lapang, sesetengah pengguna mungkin lebih suka menggunakan kerusi mereka sendiri). Sauna juga dilengkapi dengan kawalan jauh berwayar untuk menyesuaikan suhu sehingga 140 darjah Fahrenheit dan tetapkan pemasa sehingga 60 minit.

Walaupun lebih besar daripada kebanyakan, sauna mudah alih ini masih mudah untuk dipasang. Diperbuat daripada bingkai yang ringan, boleh dilepaskan dan penutup khemah, ia dapat dipisahkan dengan mudah untuk disimpan.

Spesifikasi produk

• Jenis: Inframerah
• Saiz dipasang: 35.Panjang 4 inci dengan 35.Lebar 4 inci dengan 70.Tinggi 9 inci
• Pengerusi termasuk: Ya

Kelebihan

• Saiz yang lebih luas dan tinggi
• Pembukaan zipper yang besar
• Senang dipasang dan dibongkar

Keburukan

• Mahal

Dapatkan sauna mudah alih bersaiz penuh Serenelife Amazon atau Serenelife.

Steam terbaik

4

Oppsdecor Sauna Sauna Portable Portable

Foto: Amazon.com melihatnya

Sauna stim mudah alih menawarkan rasa sauna yang lebih tradisional, menggunakan stim panas untuk memanaskan bahagian dalam khemah sauna. Dengan penjana stim yang dikawal jauh, spa sauna wap mudah alih oppsdecor adalah pilihan yang sangat baik untuk pembeli mencari sauna stim kecil dan mudah alih.

Tidak seperti banyak sauna wap mudah alih yang lain di mana pengguna perlu mengganggu sesi sauna untuk membuat penyesuaian, tidak perlu berbuat demikian dengan kawalan jauh Oppsdecor. Walaupun Oppsdecor tidak menentukan suhu tepat setiap peringkat, pengukus mempunyai sembilan tetapan suhu. Pemasa membolehkan pengguna menetapkan pemasa dalam selang masa 10 minit, selama sehingga 60 minit.

Sauna Steam Peribadi ini juga termasuk kerusi lipat, tetapi kebanyakan pembeli tidak akan merasa sangat berguna. Kerusi kecil dan menyokong hanya sehingga 135 paun, sehingga banyak pengguna ingin mencapai tempat duduk lain.

Spesifikasi produk

• Jenis: Wap
• Saiz dipasang: 29.5 inci panjang dengan lebar 35 inci dengan 40.Tinggi 3 inci
• Pengerusi termasuk: Ya

Kelebihan

• Penjana stim kawalan jauh
• Suhu laras
• Pemasa 60 minit

Keburukan

• Kerusi kecil dan agak tipis

Dapatkan sauna mudah alih oppsdecor Amazon.

Terbaik

5

Gelombang Haba Harmoni Deluxe Sauna Mudah Alih

Foto: Amazon.com melihatnya

Ramai pengguna yang lebih tinggi atau lebih besar dapat mencari khemah sauna biasa. Ini sauna wap inframerah yang besar dari gelombang haba adalah salah satu pilihan terbesar di pasaran ketika datang ke sauna peribadi duduk. Mengukur 33.5 inci panjang dengan lebar 33 inci dengan 41.5 inci tinggi, ia dapat menampung pengguna sehingga 6 kaki 5 inci tinggi. Ia juga dilengkapi dengan kerusi mudah alih dengan had berat 220 paun.

Selain pedalamannya yang lapang, sauna ini mempunyai beberapa ciri keselesaan yang menarik. Kaki kaki yang dipanaskan dan tikar lantai empuk menyimpan bahagian bawah khemah yang selesa dan hangat. Kawalan jauh membolehkan pengguna memilih antara lima tahap suhu dan enam pilihan pemasa automatik. Setelah diselesaikan, slip kawalan jauh dan mana -mana peranti kecil lain ke dalam poket penyimpanan dwi mudah yang terletak di hadapan sauna, tepat di bawah armholes zipper.

Spesifikasi produk

• Jenis: Inframerah
• Saiz dipasang: 33.5 inci panjang dengan lebar 33 inci dengan 41.5 inci tinggi
• Pengerusi termasuk: Ya

Kelebihan

• Reka bentuk yang besar
• Poket penyimpanan dwi
• Kaki kaki yang dipanaskan dengan tikar lantai empuk

Keburukan

• Mahal

Dapatkan sauna mudah alih gelombang haba Amazon atau Overstock.

Persediaan mudah terbaik

6

Crew & Axel Sauna Individual Spa Spa

Foto: Amazon.com melihatnya

Salah satu cabutan utama sauna mudah alih adalah persediaan yang mudah berbanding sauna tetap. Dengan reka bentuk yang padat, spa rumah individu sauna & axel sauna sangat mudah untuk disediakan dan disimpan. Khemah sauna inframerah ini direka untuk melipat rata dengan sendirinya. Persediaan atau penyingkiran hanya perlu mengambil masa satu minit, dan kerana ia terletak rata, mudah untuk menyimpan sauna ini di bawah katil atau di dalam almari.

Setelah disediakan, sauna mudah alih ini menyenangkan untuk digunakan. Ia dilengkapi dengan kerusi lipat yang selesa, kaki yang dipanaskan dengan tiga tahap haba, dan kawalan jauh untuk menyesuaikan suhu dan pemasa. Sauna ini dapat mencapai suhu maksimum 140 darjah Fahrenheit dalam 10 hingga 15 minit dan pemasa dapat ditetapkan sehingga 60 minit.

Spesifikasi produk

• Jenis: Inframerah
• Saiz dipasang: 28 inci panjang dengan lebar 33 inci dengan 38 inci
• Pengerusi termasuk: Ya

Kelebihan

• Persediaan dan penyingkiran yang sangat mudah
• Lipatan rata
• Footpad laras haba

Keburukan

• Termasuk kerusi tidak begitu kukuh

Dapatkan sauna mudah alih krew & axel Amazon atau Crew & Axel.

Selimut sauna terbaik

7

Gizmo Supply 3 Zone Inframerah Sauna Selimut (biasa)

Foto: Amazon.com melihatnya

Selimut sauna boleh mengambil relaksasi ke peringkat seterusnya, membolehkan pengguna berbaring untuk sesi sauna mudah alih daripada duduk di kerusi lipat. Selimut sauna ini adalah sauna inframerah mudah alih yang dibentuk menjadi beg tidur yang besar dan terlindung untuk bekerja peluh sambil berehat.

Bahagian dalaman selimut sauna ini diperbuat daripada bahan PVC untuk memerangkap haba di sauna. Oleh kerana kalis air, mudah dibersihkan dan tidak akan menyerap peluh atau bau. Di luar mempunyai kemasan kulit poliuretana, yang juga mudah dihapuskan dan mempunyai kemasan yang menarik.

Selimut dilengkapi dengan unit kawalan untuk menyesuaikan suhu (antara 86 dan 194 darjah Fahrenheit) di seluruh tiga zon pemanasan laras individu (bahagian atas badan, kawasan pinggang, badan yang lebih rendah). Selimut ini juga mempunyai ciri pemasa 60 minit.

Spesifikasi produk

• Jenis: Inframerah
• Saiz dipasang: Panjang 66 inci dengan lebar 38 inci
• Pengerusi termasuk: Tidak

Kelebihan

• Julat suhu yang luas
• 3 zon pemanasan bebas
• Mudah dibersihkan
• Padat

Keburukan

• Tidak sesuai untuk pengguna lebih dari 6 kaki

Dapatkan sauna mudah alih bekalan gizmo Amazon atau Gizmo Supply Co.

Keputusan kami

Serenelife Infrared Portable Sauna adalah pilihan kami untuk sauna mudah alih terbaik kerana pembinaan yang berkualiti tinggi dan ciri-ciri mesra pengguna, termasuk suhu laras, pemasa 60 minit, dan kaki yang dipanaskan. Mereka yang mencari sauna stim yang mempunyai nilai yang sangat baik untuk harganya akan ingin mempertimbangkan sauna mudah alih durasage, yang merupakan sauna wap yang berpatutan yang menawarkan lebih banyak ruang sauna dalaman pada harga yang berpatutan.

Bagaimana kita memilih Sauna mudah alih terbaik

Walaupun sauna mudah alih lebih murah daripada rakan-rakan tetap mereka, mereka masih cukup mahal, jadi penting untuk melabur dalam pilihan berkualiti tinggi. Semasa mencari sauna mudah alih terbaik, kami menganggap reka bentuk, prestasi, dan kemudahan penggunaan.

Kami menjalankan penyelidikan produk yang luas dan mempertimbangkan ulasan pembeli untuk mencari sauna mudah alih yang dibina dengan baik dan baik. Untuk memenuhi pelbagai pengguna, kami memilih pelbagai jenis sauna, reka bentuk, dan saiz, termasuk campuran inframerah, stim, besar, sauna bersaiz penuh, dan juga selimut sauna. Harus ada sauna dalam senarai ini untuk memenuhi kebanyakan pembeli.

Reka bentuk dan saiz sauna mengetepikan, kami juga melihat ciri-ciri prestasi dan mesra pengguna. Kami memilih sauna dengan reka bentuk dan bahan yang berkesan untuk menjebak haba dan penyelenggaraan yang mudah, mencari pilihan dengan panel zipper dan bahan tahan air yang tetap panas tetapi tidak menyerap peluh. Akhir sekali, ciri -ciri tambahan lebih banyak sauna, semakin baik. Kami mencari tambahan seperti tetapan suhu laras, pemasa, poket penyimpanan, dan kaki yang dipanaskan.

Kelebihan memiliki sauna mudah alih

Sauna rumah memberikan pengalaman spa, seperti spa dari keselesaan rumah. Sauna mudah alih boleh membawa banyak manfaat sauna terbina dalam, yang boleh merangkumi kelonggaran, tidur yang lebih baik, dan pelepasan ketegangan otot.

Tidak seperti sauna tetap, pilihan mudah alih boleh menawarkan manfaat ini tanpa tag harga mahal, keperluan ruang, atau proses pemasangan. Sauna mudah alih jauh lebih murah daripada rakan-rakan terbina dalamnya, dan pilihan terbaik sangat mudah untuk ditubuhkan dan diturunkan. Oleh kerana mereka sering diperbuat daripada bahan seperti khemah yang fleksibel, sauna mudah alih dapat disimpan dengan mudah apabila tidak digunakan.

Sauna mudah alih juga menawarkan fleksibiliti yang sangat baik; Pengguna boleh memilih kapan dan di mana untuk menikmati sauna, pagi atau malam, dan di hadapan TV atau di luar rumah. Beberapa pilihan malah mesra perjalanan dan boleh dibuang ke dalam beg pakaian atau kereta untuk perjalanan seterusnya atau perjalanan perkhemahan anda. Singkatnya, manfaat sauna mudah alih termasuk:

• Pengalaman sauna swasta
• Jejak kecil
• Lebih berpatutan daripada sauna kekal
• Mudah alih
• Persediaan mudah
• Senang disimpan

Soalan Lazim

Walaupun sauna mudah alih menawarkan janji bersantai di rumah, mereka bukan pilihan terbaik untuk setiap orang. Kami telah mengumpulkan beberapa soalan biasa untuk membantu anda menentukan sama ada sauna mudah alih sesuai untuk anda. Teruskan membaca untuk beberapa soalan dan jawapan yang sering ditanya mengenai memilih dan menggunakan sauna mudah alih.

Q. Adakah sauna mudah alih sihat?

Ya, menggunakan sauna mudah alih dapat menyumbang kepada kesihatan dan kesejahteraan. Sauna mudah alih dapat memberikan banyak manfaat terapeutik yang sama dengan sauna terbina dalam, termasuk kelonggaran mental dan fizikal, ketegangan otot, dan kelegaan kesakitan,

Q.Berapa lama sauna mudah alih bertahan?

Dengan penggunaan dan pembersihan yang betul, sauna mudah alih harus bertahan selama 5 tahun.

Q. Adalah sauna khemah yang baik?

Walaupun mereka mungkin tidak kelihatan atau merasa mewah sebagai sauna bersaiz penuh, sauna mudah alih adalah cara yang lebih fleksibel dan berpatutan untuk memanfaatkan manfaat sauna di rumah.

Q. Apa perbezaan antara sauna dan sauna inframerah?

Sauna inframerah adalah sejenis sauna. "Sauna" adalah istilah umum untuk bilik yang dipanaskan untuk kesihatan, kelonggaran, atau manfaat terapeutik. Sauna tradisional menggunakan stim untuk mencipta haba dan memanaskan badan, sementara sauna inframerah menggunakan lampu inframerah untuk memanaskan badan secara langsung.

Q. Bagaimana saya membersihkan sauna saya?

Ikuti cadangan pengeluar untuk pembersihan. Umumnya, sauna mudah alih harus dibersihkan setelah setiap penggunaan dengan cepat lap untuk menghilangkan kelembapan. Setiap minggu atau dua (atau sebelum menyimpan sauna untuk jangka masa yang lebih lama), sauna harus dibersihkan dengan pembersih yang disyorkan pengeluar. Sesetengah pemilik sauna menggunakan cuka, hidrogen peroksida, atau sabun ringan untuk pembersihan yang lebih dalam.

Q. Siapa yang harus mengelakkan sauna inframerah?

Lebih baik bercakap dengan penyedia penjagaan kesihatan anda sebelum menggunakan sauna, termasuk pilihan mudah alih. Sangat penting bagi mereka yang mempunyai keadaan perubatan atau peranti perubatan yang ditanamkan untuk bercakap dengan doktor sebelum menggunakan sauna inframerah.

Q. Adakah sauna inframerah menyediakan vitamin D?

Tidak. Sauna inframerah tidak menggunakan cahaya UV, jadi mereka tidak menyediakan vitamin D.