Apa Yang Perlu Tahu Mengenai Alergen Dalam Negeri

Debu pukulan dari tumbuh -tumbuhan berbunga, pokok dan rumput, menghantar biji debunga kecil terus ke hidung dan mata anda. Ini adalah musim alahan, masa ketika anda dan kira -kira 50 juta penghidap alahan Amerika yang lain tinggal di dalam selama berminggu -minggu atau mungkin bulan pada suatu masa, dengan harapan dapat mengelakkan reaksi alahan terhadap debunga.

Masalahnya adalah bahawa sumber ketidakselesaan anda juga boleh berada di dalam rumah, menyebabkan batuk, bersin, mata gatal dan banyak lagi.

Debu dalaman adalah masalah

Debunga, sama ada dari rumput atau pokok berbunga, adalah kambing hitam yang paling mudah untuk penghidap alahan yang sistem imunnya bertindak balas terhadap habuk udara. Tetapi habuk dalaman, dengan kehadiran hama debu yang tinggi, sama -sama menyalahkan. Dan ia boleh menyebabkan masalah bagi orang yang mempunyai asma.

Cara mengurangkan alergen dalaman

Dalam garis panduan bagi mereka yang mengalami asma dan alahan, Institut Kesihatan Nasional (NIH) mengesyorkan pelbagai strategi untuk mengurangkan alergen. Antaranya: Menggunakan bantal dan tilam meliputi yang menghalang hama habuk dari melewati, serta pembersih vakum udara partikulat (HEPA).

Debu hama

Hama habuk adalah arthropod mikroskopik yang boleh berada di mana sahaja dan di mana sahaja. Dengan pengecualian Antartika, setiap benua melaporkan tungau debu.

Dan inilah bahagian yang menakutkan: Menurut laman web Asma dan Alergi Yayasan Amerika (AAFA), hama debu "memberi makan terutamanya pada kepingan kecil kulit manusia yang ditumpahkan setiap hari. Serpihan ini berfungsi jauh ke dalam lapisan dalaman perabot, permaidani, tempat tidur dan mainan yang disumbat.

“Orang dewasa rata -rata boleh menumpahkan sehingga 1.5 gram kulit dalam sehari. Ini cukup untuk memberi makan satu juta hama debu!"

Produk mesra alergi

Di luar hanya berkongsi kebenaran yang menyeramkan tentang tungau debu, AAFA mengesahkan beberapa barangan isi rumah dalaman sebagai asma dan mesra alergi. Ramai pengeluar mendakwa produk mereka adalah "hypoallergenic" atau "mesra alahan," tetapi tidak ada standard atau peraturan persekutuan yang mengawal penggunaan istilah tersebut.

Program Persijilan Mesra Asma dan Alergi adalah perkongsian antara Yayasan Asma dan Alergi Amerika dan Alergi Limited (ASL). Bersama -sama kumpulan ini menguji produk dan akan mengesahkan mereka yang mereka anggap dapat "meningkatkan kualiti udara dan kesihatan rumah."

Pelbagai produk rumah telah memperoleh asma dan persijilan mesra alergi, termasuk:

• Debu pegang tangan: Penjaga debu.
• Detergen pakaian: Peluh-x percuma & jelas.
• Penebat: Owens Corning Pure Safety Prestasi Tinggi, dan Prestasi Penebat Knauf ditambah R15.
• Penapis relau: 3m Filtrete Hidup Sihat.
• Lembaran dan sarung bantal: Lembaran jahat.
• Tempat tidur kelembapan.
• Cat: Nilai Benar EasyCare dan Benjamin Moore Eco Spec.
• Lantai Kediaman: Tarkett Moxie Fiberfloor dan beberapa produk lain.

Untuk senarai lengkap, lawati www.asthmaandallergyfally.com.