Kerusi pejabat ergonomik punggung saya tidak dapat hidup tanpa

Foto: Istockphoto.com

Sejak membuat peralihan bekerja di rumah sepenuh masa kurang dari setahun yang lalu, saya telah menghabiskan lebih banyak masa duduk di hadapan komputer berbanding sebelum ini. Semasa saya menikmati waktu yang fleksibel (dan bekerja di piyama saya), punggung saya menderita dari waktu yang panjang. Kerusi pejabat berharga murah yang telah mencukupi sebelum perubahan pekerjaan saya tidak lagi memotongnya. Sudah tiba masanya untuk menaik taraf ke kerusi yang lebih ergonomik.

Masalah dengan kerusi pejabat murah

Kerusi pejabat yang saya menderita tidak lama-saya membelinya kira-kira setahun sebelum tetapi ia juga tidak mahal sama ada, masuk di bahagian bawah pasaran kerusi pejabat kira-kira $ 50. Semasa saya membelinya, saya belum beralih ke meja meja sepenuh masa di rumah, jadi kerusi pejabat rumah yang murah kelihatan seperti pilihan yang sesuai. Walaupun ia boleh dilalui selama satu atau dua jam menghabiskan masa bulanan atau beberapa jam kerja di sana sini, kelemahan dalam reka bentuknya menjadi jelas apabila saya memasukkannya ke dalam perkhidmatan sepenuh masa.

Ia tidak mengambil masa lama untuk padding nipis di tempat duduk untuk memampatkan, meninggalkan tulang duduk saya yang miskin untuk bertanding dengan papan lapis batu yang keras yang membentuk pangkalan tempat duduk. Panel plastik yang direka untuk memberikan sokongan lumbar di belakang kerusi itu sangat tidak berkesan, dan kerusi juga mengalami kecacatan reka bentuk kritikal. Sepanjang beberapa jam, pin logam yang memegang kerusi dalam mod tegak akan berfungsi secara percuma, menyebabkan kerusi bersantai dengan ganas dan tanpa amaran.

Walaupun perasaan yang tidak dijangka tiba -tiba jatuh ke belakang membuat saya di jari kaki saya semasa hari kerja, jelas kerusi terpaksa pergi. Isteri saya, yang juga bekerja dari rumah sepenuh masa, menghadapi perjuangan yang sama dalam hubungannya dengan kerusi pejabatnya sendiri $ 50. Kami berdua memutuskan kami memerlukan kerusi baru.

Foto: Tony Carrick

Pencarian ergonomik

Walaupun kami terbiasa membuat kebanyakan pembelian dalam talian, kami dengan cepat sampai pada kesimpulan bahawa menjalankan penyelidikan semata -mata di Internet tidak akan mencukupi. Ulasan dalam talian membantu dalam menentukan ketahanan dan membina kualiti, tetapi orang mempunyai pelbagai jenis badan, jadi apa yang seseorang dapat merasa selesa mungkin tidak selesa untuk yang lain. Kita perlu tahu bagaimana kerusi akan dirasai dan satu -satunya cara untuk melakukannya adalah dengan melihatnya secara peribadi.

Berkaitan: 18 item pejabat rumah untuk ergonomik dan produktiviti yang optimum

Apa yang kita pelajari

Semasa kami duduk di kerusi selepas kerusi selepas kerusi, kami banyak belajar tentang ergonomik duduk. Pasti, kami tahu kami memerlukan sokongan lumbar untuk bahagian belakang dan kusyen tempat duduk perlu mempunyai padding yang cukup sehingga Keisters kami tidak akan tertakluk kepada bingkai dalaman yang keras, tetapi ada lebih banyak lagi. Sangat kritikal bahawa tempat duduk jatuh cukup rendah sehingga kaki kita dapat berehat di lantai untuk memberikan sokongan yang mencukupi. Walaupun ini bukan masalah untuk saya pada 5 kaki 11 inci, ia adalah untuk isteri saya yang 5 kaki 2 inci. Kakinya akan menjatuhkan beberapa kerusi yang lebih tinggi.

Kami juga mendapati bahawa kebanyakan kerusi membuat sokongan lumbar menjadi keutamaan, tetapi bukan ciri laras. Beberapa kerusi menawarkan sokongan sederhana, dan yang lain direka dengan undulations yang lebih ketara di kusyen belakang bawah.

Kebanyakan kerusi pejabat, kami belajar, bukan satu-saiz-sesuai-semua.

Pilihan pertama kami

Untuk pilihan pertama kami, kami berbelanja, membelanjakan $ 350 untuk beberapa kerusi mewah yang dihasilkan oleh pengeluar tilam utama. Mereka membanggakan padding yang banyak, banyak sokongan lumbar, dan kawalan yang boleh dipercayai yang tidak akan memberi saya perjalanan roller coaster kerusi lama saya. Setelah beberapa jam memasang salah satu kerusi, saya menguji jalannya. Ia adalah peningkatan yang besar, memberikan sokongan dan kusyen di semua tempat yang betul. Semuanya betul dengan dunia, sehingga kira -kira hari ke -3 ketika bunyi -bunyian bermula.

Saya tidak pasti apa yang menyebabkannya, tetapi setiap sedikit shimmy atau beralih di tempat duduk mencipta squeak yang boleh didengar. Apabila menjadi jelas bahawa saya tidak boleh mengabaikan bunyi atau suara di kepala saya memberitahu saya bahawa kerusi $ 350 tidak boleh mencicit, saya membongkarnya, meletakkannya kembali ke dalam kotak, dan kembali ke kedai.

Foto: Tony Carrick

Kali Ketiga adalah pesona

Setelah mencolok di hujung rendah dan tinggi dengan kerusi $ 50 dan kerusi $ 350, kami mendapati pemenang yang duduk tepat di pertengahan pada $ 200 dengan model Serta Smart Arlington Air Model. SERTA adalah Juga terkenal dengan kusyen busa ingatannya, dan syarikat itu menggunakannya secara bebas dengan kerusi ini. Ia mempunyai lapisan yang lebih tebal di tempat duduk dan lapisan bertindih di belakang.

Kerusi ini mungkin bukan untuk semua orang, tetapi saya suka sokongan lumbar, yang mungkin lebih baik digambarkan sebagai agresif. Fikirkan lumbar max menyokong kerusi pemandu laras dalam tawaran kereta dan tambahkan beberapa takik untuk itu. Walaupun bahan tempat duduk terikat kulit yang bertentangan dengan kulit yang tulen dan pemegang dan asas adalah plastik yang bertentangan dengan logam, ia mempunyai rasa kukuh yang sama dengan kerusi yang lebih tinggi dengan kulit yang tulen dan pembinaan logam.

Dapatkan Serta Smart Lapisan Arlington Air Chair Amazon untuk $ 217.93.

Foto: Tony Carrick

Pertimbangan membeli -belah

Membaca ulasan pengguna boleh membantu apabila membeli hampir apa -apa, tetapi hakikatnya adalah bahawa semua badan kita berbeza. Apa yang selesa untuk seseorang mungkin menjadi penyerang yang lain. Dengan itu, dapat menguji memandu kerusi pejabat sebelum membuat pembelian adalah penting untuk mencari kerusi yang betul. Dan, seperti yang dikatakan oleh kerusi $ 350 kami, kadang -kadang anda tidak dapat mengenali kerusi sehingga anda menghabiskan beberapa hari bekerja duduk di dalamnya.

Berkaitan: Kerusi ergonomik terbaik untuk pejabat